1樓:無雅詩
【包菜胡蘿蔔炒五花肉】
第一步:準備食材。
首先,我們準備五花肉1斤,切成均勻薄片。
包菜一棵,切掉根莖,用手掰成小塊,包菜用手撕,邊緣不規則,炒製的時候更入味。隨後用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。
再準備一根胡蘿蔔和幾個小公尺椒和幾根線椒,把蒂去除,斜刀切成段,放在一起用來配色。大蒜拍扁切成末,和青紅椒放在一起備用。
第二步:下鍋烹飪。
鍋內燒油,充分滑鍋後,倒出熱油加入涼油。熱鍋涼油能有效避免肉片粘鍋,這是一種常用的烹飪技法。把肉片放入鍋中,煸炒2分鐘左右,炒出裡面的肥油,肉片呈透明狀,聞到肉香味以後,加入一點老抽調色,把顏色炒均勻。
倒入胡蘿蔔,青紅椒和蒜末繼續翻炒,炒出蒜香味。
然後把包菜倒入鍋中,再加入一些料酒去腥,轉大火快速爆炒30秒鐘,包菜斷生、塌軟以後,加入生抽10克、蒸魚豉油10克。喜歡吃辣一點的朋友,可以加點辣鮮露,加入雞粉2克、胡椒粉1克。快速翻炒幾下,食材入味後,即可裝盤上桌。
胡蘿蔔營養價值很高,其中含有豐富的花青素、胡蘿蔔素、脂肪油、揮發油及多種維生素等營養物質。胡蘿蔔可以用於緩解小兒消化不良、夜盲症、胃痛等病證的不適症狀,有效增強人體免疫力,有效清除腸道自由基,從而起到排毒的作用。中醫認為,胡蘿蔔味甘、辛,性平,歸屬於脾經、肝經及肺經,具有健脾和胃、滋肝明目、清熱解毒、化痰止咳的作用。
2樓:匿名使用者
好多吃法,酸辣、水煮、刷火鍋、壽司、 手撕包菜~
3樓:淮安海聲***
想怎麼吃就怎麼吃吧。
4樓:誰說我沒等過你
做法好幾種不知你喜歡吃那種做法。
包菜吃法
5樓:南雨娛生
包菜是可以製作成酸菜吃的,把包菜洗淨之後切成細絲,然後把洋蔥洗淨,切成細絲之後備用。用小火把洋蔥炒出香味,洋蔥保持乙個微焦的狀態,就可以把洋蔥撈出來。留油備用,這時候把包菜倒入鍋內。
然後需要放入適量的鹽進行翻炒。先放些鹽可以幫助我們把包菜中的水分完全殺出來。隨著不斷的進行翻炒,包菜中的水分就可以被完全殺掉,把水分收乾之後再加些調料更入味。
放上半碗白醋。把白醋耗乾,等到白醋蒸發好之後,放入半碗料酒。然後再放入半碗白醋,這時候包菜就製作完成了。
包菜製作成沙拉吃是不錯的選擇,首先需要我們準備好包菜1顆、芝麻沙拉醬汁、芝麻醬2湯匙、沙拉醬2湯匙、味淋1茶匙、糖少許、醋少許、鹽少許,還需要熟芝麻1茶匙。首先需要我們把包菜去掉老葉以及根部。然後把包菜清洗乾淨,就可以從中間切開,然後把包菜的中心發黃部分取出,這一部位是會影響美觀的。
同時黃色的部分是不能浪費的,這一部位是可以用來炒菜或者拌著吃的。對於綠色的部分來說,我們可以頂著刀去切,切成細絲。而且要盡可能的切得越細越好。
當然我們也可以使用削皮刀,豎著把包菜刨成絲也是不錯的選擇。切好之後就可以放在冰水中,浸泡2-3分鐘之後,等到包菜絲變挺變硬的時候就可以撈出,然後瀝乾其中的水分。放入冰箱中進行冷藏。
吃的時候,拿出來,然後淋上醬汁就可以吃了,涼著吃的味道是非常好的。
6樓:手機使用者
您好 3種方法。
手撕包菜。1.原料:包菜一顆、蒜頭幾瓣、幹椒10-15個2.配料:豬油、陳醋、鹽、雞精 ,花椒大概10粒左右。
2.包菜撕成約5cm×5cm的小塊4.接著,把幹椒剪成約半寸長的小段。
3..蒜頭切成片或小瓣6.鍋燒熱,放豬油,油化以後關小火。
4.先放蒜頭,慢慢爆香。
5.等蒜頭出香味兒了,再放花椒和幹椒,需要關小火的原因是:幹椒很容易爆過頭。
6.等幹椒顏色稍稍變深,有香味飄出,馬上倒入包菜。
注意,包菜下鍋以後,要趕緊翻動,把幹椒從底下翻出來,不然一樣要糊的哦~~
7.放陳醋、鹽,稍稍翻炒; 為什麼陳醋先放?因為據觀察,先放醋可以保證菜的口感很脆,這樣,就是不太會掌握火候,都沒太大問題~(此方法同樣適用於炒醋溜土豆絲等~)先放醋有個缺點,就是醋香會流失。
小竅門就是:不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒,醋液經過高熱,就散發出來咯!
8.放蘑菇精,出鍋裝盤。
材料:圓白菜、白糖、醋、鹽、雞精、乾辣椒、澱粉、油。
製作:(1)將圓白菜幫洗乾淨,將菜葉剝下來。
(2)將菜葉用手撕成大小5x5cm大小的片。
(3)炒鍋上火,放入油,加入鹽和3-4根乾辣椒,燒熱後將白菜放入翻炒,炒熟後加入醋和白糖。把調好的水澱粉倒入,再不停地翻炒,使汁均勻掛在菜的表面即可出鍋。
教你做香辣味美的手撕包菜 原料:圓白菜 配料:乾辣椒,蔥薑,老乾媽豆豉,生抽醬油,老陳醋,黑胡椒粉。
做法: 1、鍋燒熱,放入少量油;(注意要熱鍋溫油) 2、放入乾辣椒,出香味,剛變黑即可; 3、放蔥薑,老乾媽豆豉,翻兩下,接著放入撕好的包菜;(注意用大火) 4、翻炒兩下,放入老陳醋,生抽,黑胡椒粉;(注意用大火) 5、包菜有些變色,最後放入適量食鹽,雞精,淋入少許香油,裝盤即可。
7樓:旺旺竹笠竹笠
幹煸 涼拌 清炒 做餡 都可以的。
吃包菜怎麼做好吃
8樓:匿名使用者
【包菜炒香菇】材料:包菜1/2顆、香菇150克、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、 製作步驟:
準備好所需材料,香菇洗淨,將包菜葉剝開,放在水中洗淨,撈出控淨水,將包菜撕成大小均勻的塊。
香菇切成片,豬肉切末,薑切末,大蒜切片。
下入香菇片翻炒,將香菇炒出香味,下入包菜大火翻炒,翻炒至包菜斷生,包菜稍變軟。
加入鹽、生抽快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤。
【生醃包菜】 材料:包菜1顆、胡蘿蔔1根、香菜1把,小蔥5棵、鹽10克。
做法:包菜去掉黃葉,削去根部,將包菜葉剝開洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨,將小蔥和香菜去根洗淨。
將包菜葉切成絲,小蔥切成寸段,香菜切成寸段,胡蘿蔔切成絲。
將包菜絲,蔥段,香菜段,胡蘿蔔絲放在盆內,加入鹽(放的鹽要比平時炒菜用的鹽要多2-3倍)翻拌均勻,放入冰箱內冷藏醃製,一天後即可食用了。
【西紅柿土豆燉包菜】材料:包菜1/2顆、土豆2個、西紅柿2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、
做法:土豆去皮洗淨,土豆切成比平時炒土豆片稍厚一些的片,太薄燉制時容易碎,土豆片切好後放在清水中洗去澱粉,這樣土豆片就不會氧化變黑。
包菜葉子剝開,投洗乾淨,瀝淨水分,將包菜撕成塊待用,西紅柿去蒂,切成塊。
下入包菜翻炒,將包菜翻炒至顏色變深綠,稍變軟。
下入土豆片翻炒均勻,淋入適量水,大火燒開,轉中火煮制,將土豆片煮製熟透,加入鹽調味,關火,盛出裝盤即可。
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包菜怎麼吃好吃?
9樓:屈宛亦單宜
乾鍋手撕包菜的做法。
1、包菜手撕成大片過水備用;2、下茶油、蒜片炒香,下過水的包菜同炒,續下調味料、高湯燒開,勾芡出鍋裝入乾鍋,撒蔥段即可。
酸辣包菜。原料:包菜半個(估計有半斤),蒜頭2個,辣椒2個,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋兩大勺。
步驟:1。將包菜切成6cm長,2cm寬的片。放入大的盆中,放入一大勺鹽攪拌均勻。這樣放置30分鐘。
2。準備把蒜頭切成薄片。把糖和醋放入小碗,加3大勺水調勻。
3。加熱油鍋,放入花椒和辣椒爆香。然後將花椒和辣椒撈出剩下油。
4。放入切好的蒜爆香,然後放入鹽過的包菜翻炒2分鐘,放入小碗中的糖醋水。再翻炒5分鐘,等煮沸,湯變少後即可出鍋。
特色是酸辣爽口。
包菜怎麼做好吃,包菜的吃法
10樓:無雅詩
醬油醃包菜。
所需材料:包菜1顆、尖椒4-5個、小公尺辣4-5個、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜3瓣、生抽1袋(500ml)、白糖2湯匙、花椒10幾粒、大料2個。
做法步驟:1.把包菜葉剝下來,放到清水中投洗乾淨,再把包菜用手撕成大小均勻的塊。
2.芹菜摘去葉,投洗乾淨,再把芹菜切成段,尖椒和小公尺辣都斜刀切成段。
3.把包菜和尖椒段,小公尺椒段一起放到盆內,翻拌均勻,撒上鹽,翻拌均勻,把包菜揉搓一下,醃製2小時,把包菜醃出菜水。
4.準備好調料,大蔥切成條,大蒜切片,姜切絲,醬油用普通生抽醬油就可以,用海鮮醬油味道更好。
5.鍋內加入油燒熱,下入蔥條,薑絲,蒜片,花椒,大料,小火炒出調料的香味。
6.淋入醬油,加入白糖,燒開,小火煮4-5分鐘,把調料的味道煮出來,關火,將蔥薑蒜和花椒大料撈出來不用,把煮好的醬油汁涼晾。
7.包菜醃製到時間後,用手把包菜的攥一下,攥去包菜的水分,把包菜放到容器內,容器內要擦乾淨,沒有生水,容器最好選用帶蓋的,用保鮮盒或者玻璃罐子都可以。
8.把涼晾的醬油汁淋在包菜裡,醬油汁要沒過包菜,醃製2小時後就可以食用了,一次吃不完,剩下的蓋上蓋子,放到冰箱冷藏儲存,隨吃隨取,鹹菜吃完後,剩下的汁,燒開後,下次醃製還可以用。
小貼士:包菜要用鹽先醃製,去除包菜多餘的水分,這樣包菜吃著脆爽,裝鹹菜的器皿要無生水,醬油汁要沒過包菜,醃製好後,放到冰箱內冷藏儲存,隨吃隨取。
11樓:淺聊教育及公考
包菜粉絲炒雞蛋的用料。
包菜(圓白菜)半顆 雞蛋2個。
幹粉絲50克 蠔油一大勺。
大蒜3瓣 鹽,食用油適量。
乾紅椒/小公尺椒2個。
包菜粉絲炒雞蛋的做法。
步驟1幹粉絲用溫水泡軟,並用剪刀剪短。
步驟2雞蛋打散後加少量油下鍋炒成塊,因為用的土雞蛋所以顏色比較黃。
步驟3包菜浸泡洗淨瀝乾水,用手撕成大片,底部白幫不要,蒜切成片,粉絲不要泡太軟炒出來口感爛,喜歡吃辣一點的加兩個乾紅辣椒切成小段。
步驟4起油鍋,放乾紅辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蠔油,因為有小朋友吃所以沒有加辣椒。
步驟5放包菜翻炒均勻,再加入泡好的粉絲,因為粉絲容易纏在一起,所以最好分開放,等炒勻後再放入雞蛋,加一點鹽就可以出鍋了,包菜斷生即可,炒大了就不好吃了。
步驟6**也要吃飽飯,加上紅辣椒就更完美啦!
包菜粉絲炒雞蛋的烹飪技巧。
粉絲不要泡太久,包菜炒大了也不好吃,斷生即可。
12樓:網友
主料五花肉。
200g包菜半個輔料鹽。
適量蒸魚豉油。
適量陳醋。適量辣椒醬。
適量蠔油。適量步驟。
1.首先將包菜撕成塊,去梗留葉。
2.五花肉切片。
3.鍋中倒入油,下入五花肉,待肥肉煸出油時,根據個人口味加入辣椒醬,翻炒均勻。
4.接著加入包菜,翻炒變軟後,倒入適量蒸魚豉油、陳醋、蠔油,加半勺鹽,翻炒收汁,即可出鍋裝盤。
13樓:長新很搞笑
包菜這樣炒,公尺飯要遭殃。
包菜怎麼弄,包菜怎麼做呢?
一 醋溜包菜。材料 包菜350g 紅辣椒1個。做法 1.準備好所有的食材。2.包材手撕成片洗淨,姜切碎紅辣椒切圈。3.炒鍋倒油放入花椒炸香撈出不要。4.在爆香姜和紅辣椒。5.倒入白菜快速翻炒。6.加入鹽,糖繼續翻炒。7.包菜變軟淋入公尺醋。8.加少許味精翻炒均勻關火。小貼士。包菜用手撕小片,比較好吃...
包菜怎麼做好吃?包菜怎麼做比較好吃?
1 乾鍋手撕包菜。材料 捲心菜300克 五花肉100克,大蒜 乾辣椒 白糖 醬油 雞精 料酒 食鹽 香醋少許。做法 1 捲心菜撕小塊,用淡鹽水浸泡洗淨 2 五花肉去皮切薄片,蒜也切片,乾辣椒洗淨用剪子對半剪開 3 熱鍋冷油放入五花肉小火煸至剛呈透明狀 4 加入蒜片繼續煸出香味 5 大火放入瀝乾水分的...
包菜肉餡蒸餃怎麼做好吃,包菜肉餡蒸餃的家
用料 豬肉300克 麵粉250克 包菜300克 海公尺適量 小蔥適量 姜適量油適量鹽適量 糖適量生抽 適量蠔油適量 辣子油適量 把做法儲存到手機 做法 1.原料 2.全部剁細和成餡料,記得加入調味料哦 3.和麵,搓成長條,切成小劑子 4.擀成薄片,加入肉餡 5.捏成餃子 6.上籠蒸製15 20分鐘 ...