外面賣的白色泡沫飯盒放多少克公尺飯

2023-03-02 10:45:06 字數 1759 閱讀 3627

1樓:匿名使用者

不一定的。大致半斤左右。

2樓:李

數一下就知道,望採納。

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這樣的一飯盒公尺飯,大概多少克?

3樓:極度痞子

看裡面的蝦仁,這個飯盒應該不大,應該600克左右。

4樓:大學的袁老師

200g——400g 得考慮公尺飯的緊密程度。

乙份普通的快餐盒裝多少公尺飯??精確到克吧???

5樓:秋姬李荔荔

乙份普通的快餐盒能裝150克左右的公尺飯,最多不超過200克。

公尺飯的主要營養成分是:蛋白質、醣類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素b1、維生素b2等。相比麵包、麵條為主食,碳水化合物當中最難讓人長胖的就是白公尺飯,原因是公尺飯比較容易讓人產生飽腹感,而且公尺飯中含有幫助脂肪代謝的維生素b群和亞油酸。

用公尺飯做主食,搭配大量蔬菜,少量肉類和油脂。可以讓你在飲食均衡的基礎上瘦下來。

根據《中國居民膳食指南》的建議,從事低強度體力勞動的成年人,每天穀物攝入量應該在250~400克之間,折算成公尺飯應該是每天550~880克。即使在**期間,主食的攝入量不少於150克(生公尺或生麵)。以下有乙個簡單的計算公式:

日主食量(克)=5×個人體重(公斤)

比如50公斤的人,每天就該吃「5×50=250克」,也就是5兩主食。如果吃不夠的話,就很容易疲勞。(注意:這裡的主食量都是生公尺或者麵粉的重量,而不是蒸熟後的公尺飯或者饅頭重量)

6樓:匿名使用者

大概150克,三兩。樓下的,一兩是50克,不是100克。

7樓:長島上冰的茶

快餐餐盒如果裝滿的話是三兩飯,150克。

8樓:氣shi人了

一般是2兩吧,200克左右,一小碗的量。

9樓:匿名使用者

你買幾盒稱一下就知道了。

一次性快餐盒一般裝多少公尺飯

10樓:歐洪順

我覺得一般也就三兩左右。他那個快餐盒。也就能裝三兩的公尺飯,多了裝不下的。

11樓:門鎖壞了

2兩。不夠白菜土豆多裝點。

這個快餐盒能裝多少克飯?

12樓:牛鼻的選藥

一般也就在三四兩左右。

13樓:煊王府

如果只裝公尺飯 大概是350g

一盒公尺飯大概有多少克

14樓:小海侃國際

一般的碗放的公尺飯大概是4兩,如果普通飯盒公尺飯大概有6兩左右。

公尺飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食。一味公尺飯,與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大公尺性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

留有胚與糊粉層的大公尺飯含有人體90%的必需營養元素,且各種營養素十分均衡,所以是最佳主食。公尺飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比公尺飯低,上古的華夏民眾慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的公尺飯。

15樓:匿名使用者

標準是六兩左右,也就是300g

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