1樓：網友
營養功效。
有較佳的健腦抗衰功能。
解熱、鎮痛預防癌種增加食慾。
具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
對高血壓和心臟病患者極為有益。
山藥籽和薏仁一起燉豬腳可以嗎
2樓：北京智雲達科技股份****
可以的。
山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、醣類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病後**食補之佳品。山藥可促使機體t淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山藥可延年益壽。
山藥中的黏多醣物質與礦物質相結合，可以形成骨質，使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的**健美的功效。山藥所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。
食用山藥還能增加人體t淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老。
薏公尺：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
幾味合用，具有健脾利濕、清熱消腫的功效。適用於風濕痺痛，腳氣腫痛。症見關節疼痛反**作，日久不 愈，時輕時重，腰膝痠痛，肢體屈伸不利；或見腳氣腫痛，足趾問浸漬發白腫癢，糜爛，舌淡紅，苔白黃膩，脈沉細或緩。
但是，薏苡仁燉豬蹄特別提示，這類食物性滑，孕婦慎用。
南瓜山藥苦瓜三者可以一起吃嗎
3樓：匿名使用者
不能和山藥同食的東西（其中沒有以上食物，所以可以一起吃）：
1、山藥與豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。
2、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
3、山藥與海味。一般海味（包括魚蝦藻類）除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便秘，增加腸內毒物的吸收。
4樓：一問三不知
苦瓜抄又稱涼瓜，性寒，苦，一般不與襲寒性食bai物同食。 南瓜性溫，du味甘，與苦瓜zhi同食沒有相關禁忌，山藥中dao含有澱粉酶，當山藥與鹼性藥物同服時，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，減低山藥的營養價值。 山藥與豬肝不能一起吃。
山藥富含維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。 山藥與黃瓜不能同食。 黃瓜中含維生素c分解酶，若與山藥同食，則山藥中的維生素c會被分解破壞。
山藥與南瓜不能同食。 南瓜中含有維生素c分解酶，若與山藥同食，維生素c則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。三者可以一起吃。
5樓：晨晨吧
南瓜和山藥不能放一起 南瓜裡的維生素c分解酶會破壞山藥的營養價值。
6樓：趙維勤
可以一起吃的，不會有不良影響。
é½ò©¿à¹ïäüò»æð³ôâð
山藥苦瓜煲湯功效
7樓：客勇士盜
食用價值。
補腎養血 滋陰潤燥。
健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸。
明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高。
8樓：青竹遺風
可以降血糖，輔助**糖尿病。
苦瓜和山藥能一起燒嗎
山藥苦瓜黃豆排骨湯可以一起吃嗎
9樓：公升職達人美美
山藥，苦瓜，黃豆，排骨湯可以一起吃，但不能一起煲。原因如下：
一，三種所需要煲的時間不同，一起放的話有些沒煲好，有些已經熟透了。
二，口感不同，山藥偏鮮，有粘的口感，苦瓜偏苦，黃豆偏淡鮮，一起混著煲影響口感。
10樓：行樂創意工作室
個人認為不要苦瓜比較好，因山藥黃豆帶有甜味，放苦瓜後就沒有這種清甜，只有苦瓜的味。黃豆排骨先放，山藥在乙個小時十五分以後再放，不要煲過2小時。要煲苦瓜排骨湯可以加點黃豆，一起放進去就行了，時間同上。
11樓：風輕
山藥排骨湯還成！沒有聽過苦瓜跟黃豆的啊。
12樓：濕疣診療中心
可以是可以 建議不要 山藥和這幾個放在一起就不好吃了。
13樓：皇天
可以，我敢這樣說就敢吃。
魚山藥苦瓜可以一起吃嗎，山藥和苦瓜能一起炒嗎
可以，因為魚味甘 性溫，有暖胃 平肝祛風等功效，苦瓜雖然是涼性，但是利尿，清火，除濕的，山藥，可以固本養虛，有固腎水，防盜汗的功效。山藥魚都是對人體非常有利的食物經常吃可以緩解脾虛 幹活旺盛的症狀，同時魚含有豐富的蛋白質對人體有很高的營養價值，患者可以放心山藥和魚一起食用不僅不會出現 營養價值反而會...
羊肉能和山藥一起燉嗎，羊肉和山藥能一起燉嗎？
可以的，山藥燉羊肉是一道菜品，由羊肉 山藥和香菜三者搭配食用，做法簡單，適宜於體虛胃寒 四肢冰冷 慢性哮喘 貧血以及陽氣不足的人。山藥有很好的美容功效，因為它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔 細嫩。而且它含有糖 蛋白質 鈣 鐵 澱粉酶等成分，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。羊肉...
鴿子和山藥可以一起燉嗎，山藥可以和白果一起燉嗎
鴿子可以和山藥一起煲湯。鴿肉的蛋白質含量在15 以上，消化率可達97 此外，鴿肉還含有鈣 鐵 銅等元素及多種維生素，是 孕婦及兒童 體虛病弱者的理想營養食品，並且以清蒸或煲湯最好，這樣能使營養成分完整保留。而山藥中含有多種微量元素和維生素，且營養豐富，熱量又相對較低，食用可以增強免疫功能，延緩細胞衰...