1樓：九方恨寒
山藥木瓜小公尺粥是可以吃的，認為山藥是比較營養高的小公尺粥，是暖味的營養也很豐富，木瓜，又是菜類的一種，所以說山藥木瓜小公尺粥是可以吃的。
2樓：原海秋
首先我們來認識一下健脾胃的食物。健脾胃的食物有：山藥、大棗、山楂、扁豆、牛肉、香菇、粳公尺、豬肚、蓮子、薏公尺仁、糯公尺、雞肉、小麥、牛肚、紅薯、蘋果、木瓜、番茄等等。
接下來，給各位媽媽們推薦幾款健脾食譜。
第一款：小公尺山藥粥。
小公尺山藥粥。
營養要點：小公尺營養價值極高，是身體虛弱的人進補的上品，具有安神、補元氣、健脾養胃、滋陰養血等功效。小公尺粥上的一層黏稠的「公尺油」營養極為豐富，對恢復胃腸消化功能很有幫助。
這款粥輔以山藥入粥，適合脾胃虛弱或消化不良的人喝，無論是小兒或者老人都適合食用。
食材原料：小公尺200克、新鮮山藥200克；輔料：鹽或糖；
烹飪方式：1、把山藥去皮洗淨，切成小塊；
2、把小公尺洗淨；
3、燉鍋加水煮沸，把小公尺和山藥加入燉煮30分鐘左右，可以根據自己的口味選擇加鹽或者加糖食用。
注：1歲以下的小兒不加任何調味品，放涼就可食用了。
第二款：蓮子豬肚湯。
蓮子豬肚湯。
營養要點：中醫認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經、具有補益脾胃、止瀉、養心安神、補腎固澀等功效，可以**脾虛洩瀉、心悸不安、失眠、夜寢多夢、等病症。豬肚就是豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好，尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
食材原料：豬肚乙個、蓮子200克；輔料：薑片、料酒、鹽；
烹飪方式：1、豬肚用鹽和麵粉撮洗乾淨，然後焯水，焯水後洗淨切成薄片；
2、蓮子提前1個小時左右浸泡，洗淨後去蓮子芯；
3、在燉鍋中加入適量的水，煮沸後加入豬肚、蓮子、薑片、料酒同燉兩個小時，最後加入鹽調味即可。
注：這款湯品建議兩歲以上小兒食用。
3樓：網友
山藥木瓜小公尺粥可以吃嗎？可以呀，木瓜山藥是不犯什麼病的吧？再加上小公尺一起熬粥也是非常好的的早餐。
4樓：99626久
這個當然可以吃的這幾樣東西都是特別好的食物，所以放在一起是沒有問題的。
5樓：側身西望長嘆息
當然可以吃了，這幾種等於放一起其實味道也還可以。
6樓：耳東瓦三點
還要木瓜小公尺粥可以吃嗎，山藥，木瓜小公尺只可以吃的那個味道還不錯，也挺領養的。
7樓：比佛
這些食物我認為非常養生，非常有營養的，應該可以。
8樓：買語戎
山藥和小公尺在一起，澳洲可以是非常好的一種粥，山藥可以降低膽固醇還有營養小公尺對味起到很大作用。
9樓：熊珈藍佑
山藥木瓜小公尺粥是可以在一起吃的。並不影響這些食物的品質和營養價值是沒有問題的。
木瓜和山藥能一起燉湯嗎
10樓：格調
可以。主料：木瓜半個、山藥1根、銀耳1朵。
輔料：冰糖適量、清水適量。
1、將所需食材準備好。
2、銀耳提前泡發，撕成小朵備用。
3、山藥清淨去皮切段備用。
4、木瓜清淨去皮切塊備用。
5、將銀耳放入壓力鍋中。
6、放入木瓜塊。
7、再將山藥段放入。
8、放入冰糖。
9、注入適量的清水。
10、啟動燉煮功能。
11、聽到蜂鳴聲停止工作，當壓力減小後開啟鍋蓋。
12、木瓜山藥羹製作好啦。
11樓：後八零裝飾****
木瓜和山藥可以一起燉排骨的。
山藥：別名三角、淮山藥、藥蛋、土薯、山薯、玉延，味甘、性溫平、無毒，有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精、控制飯後血糖公升高、助消化、降血糖的功效。木瓜是抗病保健佳果，又稱萬壽瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。
木瓜內含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蘋果酸、檸檬酶和維生素a、b、c及礦物質鈣、磷、鉀等，並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素，不僅可以**美容，還有**的功效。山藥木瓜湯，既養顏又**，放在冰箱冷藏後，味道很不錯！
12樓：匿名使用者
可以的。木瓜為百益之果。山藥為藥食同源，健脾益肺。同時和排骨一起燉，營養豐富。望採納。
木瓜和山藥可以以一起燉排骨嗎？
13樓：侯爵哆啦
可以，和山藥相剋的食物裡沒有木瓜和排骨。
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食，它們相剋。
2、山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥與豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。
4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
5、山藥與海味。一般海味（包括魚蝦藻類）除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便秘，增加腸內毒物的吸收，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
14樓：匿名使用者
木瓜為百益之果、萬壽之果。山藥為藥食同源，健脾益肺。同燉排骨，營養豐富。
15樓：0o夢世輪迴
木瓜和山藥可以一起燉排骨做成木瓜山藥排骨湯食材：木瓜 一顆 山藥 150g 小馬鈴薯 2顆 排骨600g 草菇150g 姜1小片 鹽 適量 白胡椒粉 適量。
做法煮一鍋水川燙排骨後洗淨。
煮滾水放入排骨，薑片，馬鈴薯小塊，木瓜切塊，煮滾後轉中小火，悶煮45-60分鐘，試試排骨的軟度，如果軟了，山藥切塊後再煮五分鐘，調味即可！
木瓜可以和烏雞山藥一起煲湯嗎
16樓：愚白楣
蝦+木瓜：腹痛頭暈，食物中毒。
以下幾種也不能和蝦一起吃。
蝦+南瓜：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒蝦+芹菜：傷元氣。
蝦+烏雞：中毒。
蝦+山藥：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
蝦+葡萄：身體不適。
蝦+洋蔥：形成草酸鈣產生結石。
蝦+櫻桃番茄：產生砒霜會中毒。
蝦+西瓜：腹痛、腹瀉、噁心。
蝦+西紅柿：產生砒霜會中毒。
蝦+果汁：一起吃會腹瀉。
燕麥小公尺粥還可以加山藥一起嗎？
17樓：植物網
小公尺、燕麥片、山藥熬粥是是養胃的。
小公尺：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。
燕麥：補脾益氣，止虛汗。
山藥：健脾胃，補肺氣，益腎精。 它們可以一起煮吃。
18樓：匿名使用者
當然可以加進去煮粥。山藥既可食用不心能入藥。d藥營養豐富，能健脾養胃，含有多種維生素，益肺止咳，降低血糖，長期食用還能延緩衰老。
19樓：倫易文
燕麥小公尺山藥粥，是養胃補腎的好食品，經常食用可以調理腸胃功能補腎，是身體素質越來越好。
木瓜葛根山藥可以一起吃嗎?
吃小公尺粥有什麼好處，每天吃小公尺粥有好處嗎？
小公尺營養豐富。據測定，蛋白質含量達11.2 13.4 脂肪含量4.5 比普通小公尺高1 3 所含蛋白質 脂肪均高於大公尺 麵粉。人體必需的8種氨基酸含量豐富而比例協調。如賴氨酸0.22 5.24 蛋氨酸0.4 色氨酸0.25 亮氨酸1.87 蘇氨酸 異亮氨酸及纈氨酸等含量在0.42 2.88 之間...
木瓜葛根山藥可以一起吃嗎,木瓜葛根粉怎麼吃
可以的，對 有一定的效果。木瓜是可以促使乳房發育的。另外，要多吃富含維生素e b族的食物。因為維生素e可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育。木瓜葛根粉怎麼吃 一般葛根粉一次20克，早上衝好加上牛奶或者酸奶，就是...
隔夜小公尺粥能喝嗎，隔夜小公尺粥可以喝嗎
最好不要。隔夜粥最好不要吃，以免引起患者出現胃痛的情況。隔夜粥碳水化合物已經改變，吃了以後不易被胃部吸收，經常食用，有可能會導致患者出現胃病，還有可能會引起腸道反應，導致患者出現腹脹 腹瀉 腹痛等症狀。如果隔夜粥已經變質，此時服用有可能會造成患者出現嘔吐 噁心 血壓降低 面色蒼白等中毒反應。隔夜的小...