1樓：匿名使用者
不要放雞蛋了。其他的幾個可以一塊煮
2樓：匿名使用者
放點百合，薏公尺，蓮子更養生，放雞蛋味道跟美觀都不咋地
3樓：匿名使用者
可以放，但味道可能沒那麼好
小公尺粥和雞蛋能一起吃嗎？
4樓：海灘的風鈴
可以的，雞蛋不可與以下食物同食：
雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
雞蛋+鵝：損傷脾胃
雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
紅棗和煮雞蛋小公尺粥能一起吃嗎?
5樓：匿名使用者
紅棗可以喝煮雞蛋小公尺粥一起
吃。不能和紅棗一起吃的東西（裡面沒有煮雞蛋小公尺粥）：
1、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用：
蘿蔔中含有抗熱血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，它們會破壞紅棗的維生素，造成紅棗營養價值的流失。
2、不宜與維生素同時食用：
棗中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
3、不宜和動物肝臟同時食用：
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
6樓：簫聲落雪
可以，紅棗特點是維桐碰亂生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
小公尺粥的功效
1、產婦虛寒調養
我國北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養吵差身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高1.
5～3.5倍、維b2高1倍，因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血局檔大有功效。
2、補脾健胃
小公尺因富含維生素b1、b2等，具有補脾健胃，防止消化不良及口角生瘡的功能。
3、抗衰老
小公尺粥的硒含量也很高，應該經常食用。硒是重要的抗氧化劑，有明顯的抗衰老作用。
4、**失眠
7樓：冰雪陽光久久
你好，可以的，健脾養胃，補血，補氣養血，軟化血管，補鉀，補鎂，增加抵抗力，含有膳食纖維，抗癌，排毒，延緩衰老，增加氣色，防曬李仿，畢大益智，助眠。手擾豎希望會幫到您。
8樓：赫連易蓉
可以，紅棗特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
雞耐冊褲蛋富含膽固醇，營養豐昌簡富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易姿悶為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
小公尺粥的功效
1、產婦虛寒調養
我國北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高1.
5～3.5倍、維b2高1倍，因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效。
2、補脾健胃
小公尺因富含維生素b1、b2等，具有補脾健胃，防止消化不良及口角生瘡的功能。
3、抗衰老
小公尺粥的硒含量也很高，應該經常食用。硒是重要的抗氧化劑，有明顯的抗衰老作用。
4、**失眠
紅棗小公尺粥裡能加蛋黃嗎
9樓：enjoy青青芭比
可以的，營養互補，小公尺和雞蛋會產生賴氨酸，是人體必不可少的微量元素。
小公尺的蛋白質營養價值並不比大公尺更好，因為小公尺蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不能完全以小公尺為主食，應注意搭配以免缺乏其他營養。雞蛋便是最好的營養物質，會產生賴氨酸，給予人體更好的吸收。
主要功效：補脾潤躁，寧心安神，**失眠，多夢，納食不香，大便乾燥。
10樓：華曦尹
最好不要加。會損失原有的營養價值
11樓：雨中玫瑰
你好，紅棗小公尺粥裡可以加蛋黃的。
12樓：天天陽光
能加！蛋黃主要是卵磷脂
13樓：匿名使用者
不要加 會不好吃
小公尺粥裡放紅糖大棗雞蛋行嗎
14樓：
主料：小公尺80g、水800g、雞蛋1個
輔料：大棗適量、紅糖適量、葡萄乾適量、香油少許1、將淘洗好的小公尺和大棗加入砂鍋裡，加水，滴幾滴香油，移至火上，先文火後武火燒開。
2、水開後再熬煮15分鐘左右至粘稠。
3、打入雞蛋，並快速攪散。
4、再煮開一小會雞蛋成熟即可。
5、盛入碗中，加適量紅糖和葡萄乾食用。
15樓：秦淺水流
可以的，有補血養生作用。
小公尺即粟公尺，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小公尺粥更適於產婦。
各種小公尺粥(19張)小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小公尺每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小公尺含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大公尺高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺可以說是最理想不過的滋補品。
我國北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小公尺之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高1.
5～3.5倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大公尺高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小公尺。《本草綱目》說，小公尺「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。
而中醫亦講小公尺「和胃溫中」，認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
16樓：匿名使用者
第一，小公尺粥最好放在晚上，姜蜜水或薑糖水早上喝比較好。
小公尺粥搭配紅棗枸杞或者搭配紅糖是可以的，不過火氣有點大。紅棗、枸杞、紅糖都是補物，都有火，小公尺粥雖是寒性但是還是小有火氣，建議少放點各種配料或者少放一種配料。
小公尺粥晚飯吃有利於提高睡眠質量，安神補血。
姜蜜水不如薑糖水來的好，最好早起服用。薑是陽物，忌晚上服用。有句俗語：**蘿蔔下床姜。睡前蘿蔔起床姜，冬吃蘿蔔夏吃姜，都說明姜適合白天吃夏天吃，當然冬天吃也是可以的。
第二，熱水泡腳加上日常飲食促進了血液迴圈，護理得當腳心發熱是正常現象也是好現象。
雞蛋能和小公尺粥一起吃嗎
17樓：橘子姐
小公尺最新做法，加上2個雞襲餘蛋，攪一攪，拌一拌，拍察滾好吃沒褲的停不下來
18樓：琪羽
小公尺粥和雞蛋可以一起吃。
拓展資料
小公尺粥是以小公尺作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易製，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗淨後的小公尺，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。
小公尺是傳統健康食品，可單獨燜飯和熬粥。在北方小公尺是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小公尺粥的習俗。小公尺營養豐富，但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低，可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材，既增加營養又增加口感。
小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，加藜麥、紅棗等一起熬，營養更全面。
小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小公尺熬粥有「代參湯」之美稱。
一般糧食中不含有胡蘿蔔素，小公尺每100克含量則達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首，等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺是最理想不過的液雀耐滋補鬧春品。
雞蛋，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞歲飢蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
19樓：古方紅糖
可以。兩者都含有豐富的營養可以一起吃。
一、雞蛋：
雞蛋，是母雞的卵，分為蛋殼，蛋白和蛋黃。味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎，延年益壽之功。
雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等。被稱為「最理想的營養庫」。
雞蛋的營養元素僅次於母乳，其作用如下：健腦益智；防治動脈硬化；預防癌症；延緩衰老；美容護膚等。
二、小公尺：
小公尺又叫粟，起源於我國黃河流域。品種很多，小公尺粒小，色蛋黃或深黃，質地較硬，小公尺粥營養豐富，有「代參湯」美稱。
小公尺中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素b1，礦物質，胡蘿蔔素，膳食纖維，澱粉，鐵，鉀等。
小公尺的營養對人體有諸多好處：防治消化不良，減少細菌，防流產能滋陰，能維持生長和生殖力正常進行，維持性功能，保敏御護胎兒的正常發育等，同時還有祛斑美容的作用。
小公尺與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食最好。
三、 雞蛋和小公尺粥吃法及做法：
1. 煮雞蛋和小公尺粥搭配：
雞蛋可以選擇煮雞蛋或者油煎荷包蛋；一般一天吃1-2個雞蛋即可
小公尺適量（大約100克）洗淨，放入鍋內，加入適量的水，大夥煮開，中火熬30--40分鐘，待小公尺明拿伏漂浮成熟即可出鍋
2. 小公尺粥雞蛋花：
小公尺（50克），此時的小公尺需要少放點，雞蛋洗淨，搭配紅糖或者是香油，鹽，香菜備用
鍋內放入適量的水，放入小公尺，大火煮開，中火熬30--40分鐘
根據自己口味加入糖或者是鹽，雞蛋打成蛋花，激攜小公尺煮熟後，打雞蛋湯的方式打入公尺粥裡，湯開即關火
如果是甜粥直接吃即可；如果是鹹粥建議放點香油和香菜等調味
小公尺煮粥還可以搭配南瓜，紅棗，枸杞等一起食用，營養搭配也很好。
小米粥放紅糖可以嗎，煮小米粥是放白糖還是紅糖？還是都可以？
可以。食用紅糖還有促進血液迴圈 活血舒筋 暖脾健胃 化瘀生新之功效。紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。可以。紅糖小米粥，有益氣養血 補虛的功效。主治 防產後血虛。小米200克，...
如何熬冰糖小公尺粥，熬小公尺粥可以放冰糖嗎
準備煲粥的食材 小公尺 糯公尺 冰糖 糯公尺和小公尺浸泡片刻，小公尺用過濾網瀝乾，糯公尺也洗淨瀝乾全部食材放入電壓力鍋內，加上比食材多三倍的清水遮上鍋蓋，通上電源，選擇煲粥功能。待電壓力鍋自動解壓，稍作燜20分鐘左右，開蓋舀起，香糯甜滑的冰糖小公尺粥就可以食用了 注 小公尺和糯公尺提前浸泡20分鐘，...
紅棗,桂圓,枸杞1,小公尺粥,紅糖裡面還可以放什麼
沒什麼問題，不過放了牛奶不好喝。第一，小公尺粥最好放在晚上，姜蜜水或薑糖水早上喝比較好。小公尺粥搭配紅棗枸杞版或者搭配紅糖是權可以的，不過火氣有點大。紅棗 枸杞 紅糖都是補物，都有火，小公尺粥雖是寒性但是還是小有火氣，建議少放點各種配料或者少放一種配料。小公尺粥晚飯吃有利於提高睡眠質量，安神補血。姜...