1樓：匿名使用者
一般小孩是可以適當的吃葉黃素，因葉黃素屬於天然蔬菜或者瓜果中的胡蘿蔔素。
葉黃素又稱為植物黃體素，是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。
葉黃素其實一種營養物質，這種物質對保護眼睛有很好的作用，通常出現了假性近視的一些兒童，可通過葉黃素達到延緩其近視度數效果，並且有提高記憶力和思維能力也有好處以及預防近視的效果。但是補充葉黃素時，盡量避免藥物補充 可能會出現過量的情況，因葉黃素需要通過肝臟以及腎臟代謝，而小孩的肝臟和腎臟還不是很完善，補充過量會導致肝腎功能的損傷。此外葉黃素的過量還會出現**的黃染病症，所沒有特殊需要盡量以植物蔬菜來補充葉黃素。
因此建議給小孩補充葉黃素的時候，最好不要超過6克避免過量出現不適症狀。
2樓：在最美的時光遇見
1、葉黃素可保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變，太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化߅紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
2、葉黃素具有抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。
兒童可以適當進食葉黃素，但不建議長期吃，像一些葉黃素含量較高的護眼片，如健力視葉黃素每片含5mg的葉黃素，兒童補充的話每天最多不能超過2片10mg。
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葉黃素的功效是什麼？兒童有必要補充嗎？
3樓：瀋陽何氏眼科醫院
葉黃素又稱「植物黃體素」，存在於綠色植物中，被人體吸收後，主要分布在視網膜內，是眼底視網膜、黃斑區的核心營養物質，有保護視力、抗氧化、防藍光、緩解視疲勞等作用，且人體本身不能合成葉黃素，只能靠外源補充。
兒童青少年正處於視力發展階段，且近距離用眼較多，適當、有效地給孩子補充葉黃素，對眼健康是有好處的。
家長在選擇葉黃素產品的時候，可以多聽聽眼科醫生的建議，注意葉黃素的含量，做到每天合理補充。
除此之外，家長也應明確，葉黃素是一種營養補充劑，並不是藥物，它可以起到一定的保護和預防作用，但不能**眼病，如果發現有近視、弱視、散光等疾病，要第一時間去醫院做相關檢查，遵醫囑積極**與控制！
4樓：網友
兒童可以適當的補充葉黃素，補充葉黃素可以提高人體內葉黃素的水平。利用葉黃素優質的抗氧化作用去除體內過多的氧自由基，從而恢復氧化、抗氧化系統的平衡，讓身體保持健康，遠離疾病。此外，葉黃素還存在於視網膜、黃斑區、玻璃體等正常眼組織當中，它是一種保護性的物質。
因為葉黃素具有強抗氧化的作用，它能夠吸收紫外線、藍光等高能量的、對眼睛損害比較強大的光線，能夠滅活玻璃體當中產生的氧自由基，提高玻璃體組織的抗氧化能力，防止玻璃體老化加劇，所以兒童可以適當的口服葉黃素，對人體是有好處的。
兒童有必要補充葉黃素嗎？有什麼作用？
5樓：匿名使用者
我覺得是有必要的，現在的孩子普遍都是拿著手機和ipad這些電子產品的，肯定對眼睛有一些損害的。而葉黃素喜光，分布在眼底可以在藍光損傷視網膜之前，吸收掉藍光，從而緩解了藍光造成的眼疲勞。補充葉黃素，對保護眼睛來說，是有諸多益處的，給孩子補充，推薦國內膳食營養補充劑知名品牌，健視佳越橘葉黃素，更加方便進食補充眼部營養，助力眼部健康。
6樓：囍琦
可以給兒童服用葉黃素，具有促進智力和視力的發育，提高記憶力，思維能力，預防近視。每天6mg左右，補充葉黃素的攝入量，就可以提高人體內葉黃素的水平，利用葉黃素優異的抗氧化性，祛除體內過多的自由基，恢復氧化-抗氧化系統的平衡，讓自己保持健康，遠離疾病。
7樓：網友
兒童不是都有必要補充葉黃素的。
葉黃素是對眼睛有緩解疲勞的。
小孩子可以吃葉黃素嗎？
話說小孩子能不能吃葉黃素呢，幾歲開始補充葉黃素比較好呢？
8樓：日光下的斑點狗
小孩最好在4歲以上補充葉黃素保護視力。4歲以下的孩子身體還在發育階段，過早服用會破壞他們體內營養的均衡。
9樓：幹煸新鮮事
根據孩子的身體特點，孩子在三歲以後就可以開始補充葉黃素了。
10樓：張學姐
4歲以上。葉黃素只能防止近視，兒童補充葉黃素要選擇含鋅的，有利於兒童的吸收。
11樓：無謂人生
具體的你諮詢醫生比較合適，畢竟他們這方面比較權威。
小孩可以吃葉黃素嗎 葉黃素適合多大年紀吃
葉黃素相信大家並不陌生，那麼小孩能不能吃葉黃素呢?
12樓：王志剛剛剛
小孩是可以適當的吃一些葉黃素的，但是能夠吃太多，這樣能夠讓小孩的身體營養得到補充。
13樓：小豆子子梓
我覺得小孩能吃葉黃素，因為這有助於小孩的身體健康，也有助於小孩的身體發育，所以家長一定要注意這方面的問題。
14樓：阿樂秋季雨
不可以的，因為這樣會對小孩造成一定的影響，而且**也會出現很多的問題。
兒童服用葉黃素的功效與作用有哪些？？
15樓：柚子樹一一
葉黃素又名「眼**」，是人類視網膜中重要的營養成分，提供充足的眼部營養是可以讓眼睛近視度數漲慢一點。樂睛視力營養素是乙個專門針對兒童護眼的葉黃素，主要成分有葉黃素子、胡蘿蔔素、花青素、維生素c都符合兒童近視防控營養所需，還新增了歐洲進口野櫻莓，這個比較厲害，是藍莓中花青素含量的5倍多，能延緩視力下降速度，促進視紫紅質再生成。
另外，孩子近視了，還得注意下日常的用眼習慣：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
五、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。
六、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。
16樓：笅蠙醫謳加浪
葉黃素是一類對眼睛很好的物質呢，它具有很強的抗氧化性，能促進我們視網膜中的視紫質生成，起到乙個保護我們視力的作用。現在的孩子學習除了需要消耗腦力，對眼力的消耗也是比較多，所以適當的補充對眼睛還是能起到很好的保護作用的，健視佳越橘葉黃素是一種對眼睛有益的膳食營養補充劑，用眼比較多的人都可以適當補充。。我所知道的基本就是這些。
17樓：暖風吹雨
兒童近視吃葉黃素能起到補充營養、促使視網膜發育的作用，因為葉黃素構成了視網膜的主要成分，可保護眼睛不受光線損傷，減少眼睛老化，還可促進視紫紅質的合成，並保護視力，平時可以多吃胡蘿蔔、玉公尺、蔬菜、水果等補充葉黃素，通常兒童多吃葉黃素有以下好處：
第。一、促進眼部發育：葉黃素是構建視網膜必不可少的一部分，可以促進眼睛發育，能看到眼睛視網膜上的主要顏色，促使視網膜視錐、視感細胞發育。所以，通過外界攝入可以多獲取葉黃素，葉黃素缺乏者會導致眼睛出現發育不良，特別是視網膜發育不良。
第。二、保護兒童眼睛：因為葉黃素能非常有效的抵抗藍光，有害光線會造成眼睛損傷，葉黃素有一定保護眼睛的作用，能夠阻擋有害光線。
葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，居於「類胡蘿蔔類」族物質葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明，通過一系列的醫學研究，類胡蘿蔔素已被建議用作癌症預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心臟病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑。同時，葉黃素還可作為飼料新增劑用於家禽肉蛋的著色，同時也已在食品工業中用作著色與營養保健劑。
葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素。如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人，可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。
另外，對於過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔，建議用量每日大約為6毫克。
葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿蔔素家族(一組植物中發現的天然的脂溶性色素)的一員，又名「植物黃體素」，在自然界中與玉公尺黃素共同存在。
1、視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉公尺黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法製造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。
2、保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。
黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。
3、抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。
18樓：天上在不在人間
葉黃素的主要功效和作用是保護孩子眼睛，促進眼部健康的發育。出現近視的情況，可以適當的給孩子吃一些葉黃素，能夠起到促進眼部健康發育的作用。
19樓：黑6麒9麟
葉黃素別名類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇等，是人體必需的元素之一，葉黃素通常與玉公尺黃素共同存在。葉黃素是橙黃色粉末，在綠色蔬菜中含量較多，它是一種抗氧化的成分，能夠有效的抵抗紫外線等有害光線。葉黃素的吸收利用率一般較低，所以體內如果缺乏葉黃素建議採取其他的方式補充。
葉黃素是一種橙黃色的粉末，它是乙隻種純天然的抗氧化劑，又被叫做類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇等，能夠有效的抵擋紫外線燈有害線體。葉黃素通常與玉公尺黃素共同存在，雖然綠色蔬菜中含有大量的葉黃素，但是葉黃素的吸收利用率一般很低，所以必要時需要另外補充葉黃素來維持身體機能。
葉黃素具有明目的作用，所以孩子每天少量服用葉黃素有利於視力健康，不過葉黃素也應該科學的服用，否則會給孩子帶來一定的傷害。首先葉黃素的作用是防止近視，而不是**近視，所以在孩子還是假性近視的時候，一味的服用葉黃素很有可能會耽誤視力的恢復。再者，如果有腸胃較為敏感的孩子，初期服用葉黃素可能會有腹瀉、嘔吐、噁心等症狀的出現，家長一定要根據孩子的反應來決定要不要繼續服用葉黃素。
葉黃素的***還是微乎及微的，而且他的功效和作用也很多，在這裡就給大家簡單的介紹一下。由於葉黃素能夠作用於眼球中的水晶體，所以中老年人可以適當的服用葉黃素來預防白內障。將葉黃素與玉公尺黃素搭配還能夠降低黃斑部退化的發生率，這樣自然也就降低了患者失明的幾率。
葉黃素還具有抗氧化以及抗炎症的效果，所以它能夠有效的加快身體代謝，減少心血管疾病的發生率，同樣適合中老年人服用。
葉黃素中年人能吃嗎？多吃葉黃素有什麼作用？
中老年人可以補充葉黃素。葉黃素是一種天然的視覺營養物質，對於乙個人的眼睛是非常有好處的。若是在日常的生活當中，吃一些葉黃素的話，那麼眼睛就會舒服很多。補充葉黃素有利於保持視覺耐久性，減少視覺損傷。如果眼睛缺乏葉黃素，患近視眼的風險會大大增加。多補充葉黃素才能吸收大量有害的藍光，減輕藍光對眼睛的傷害，...
葉黃素的功效是什麼？小孩怎麼補充葉黃素？
很多兒童現在看手機 平板電腦的時間越來越長，這些電子螢幕所發出的藍光，可以穿透角膜和晶狀體，到達視網膜，如同藍光過濾器的葉黃素，可以過濾掉藍光，從而避免藍光 紫外線對眼睛造成光損傷，保護視網膜黃斑區。葉黃素也是一種重要的抗氧化劑，能抑制氧自由基的活性，可以減少體內自由基對眼睛的傷害。由於人體無法自行...
哪些食物含葉黃素，什麼食物含葉黃素
葉黃素在甘藍 羽衣甘藍 菠菜等深綠色葉菜以及金盞花 萬壽菊等花卉中含量最高。南瓜 菠菜 胡蘿蔔 核桃 紅薯 黑芝麻 獼猴桃 西紅柿 柑橘 紅果 紅棗 玉公尺 山藥 赤小豆 黑木耳 海帶。富含葉黃素的食物 如玉公尺 菠菜 甘藍菜 綠花椰菜 蛋黃 南瓜 胡蘿蔔等 水果如 芒果 獼猴桃 葡萄 橙子和橙汁 ...