1樓:偉大的骸
鱖魚嘌呤24在150以下,可以吃,臭鱖魚不行,那個發酵過了,具體嘌呤含量我查不到,但是最好不要吃。食物能不能吃查食物嘌呤表,一般常見的都有。嘌呤150以下可以吃,以上不能吃,150以下但接近的要少吃。
這些是痛風。
要注意的,如果你沒痛風但尿酸高,也盡早控制吧。鱖魚吃的沒事,我是痛風的,吃了沒問題。
2樓:猶天晴
盡量不吃。為了預防和**痛風,飲食上應做到三多三少:l)多飲水,少喝湯。
血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排洩,使尿酸水平下降。
湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。2)多吃鹼性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於**。
3樓:匿名使用者
肉類都不能吃!
再吃那麼多會變成痛風!
很痛苦的。去看醫生聽醫生的吧!
4樓:上海老克拉大叔
什麼都不能吃?你懂不懂?
5樓:神小朵
尿酸是嘌呤代謝的終末產物,嘌呤代謝紊亂、能量代謝異常及腎臟對尿酸的排洩障礙均可引起血漿尿酸濃度公升高(高尿酸血症),容易誘發痛風,需要吃秋水仙鹼等藥物**。一般來說尿酸偏高的人不適宜吃魚的,因為魚類是含嘌呤含量中等的食物,食用過度會加重尿酸含量。要多吃一些嘌呤含量很少的食物,多吃些糧食,蔬菜。
對於一名高尿酸血症導致痛風的患者來說,尿酸高可以有選擇地吃魚。當然,我說的選擇不是指在糖酥魚、熘魚段和清蒸魚之間選擇哪個好吃,而是說要在品種中選擇尿酸高者可以吃的魚。
首先,我們需要挑選出不能吃的魚,因為這些魚的嘌呤含量都很高,屬於高嘌呤的食物,像我們常見的帶魚、沙丁魚、秋刀魚等,每100克嘌呤含量都在340毫克以上,可以說是「嘌呤界」的「狠角色」,高尿酸血症和痛風患者要盡量避免食用,最好不碰。
其次,我們需要挑出可以吃一點的魚,它們的嘌呤含量偏高,也是屬於高嘌呤的食物,但是嘌呤的含量比較「溫柔」,像鯖魚、魷魚、三文魚、烏魚等,這些海魚每100克嘌呤含量都在300毫克以下,高尿酸血症和痛風患者也要盡量避免食用,但是實在太「饞」了,可以來上一小口。
再次,我們挑選出可以適量吃些的魚,這些品種的魚嘌呤含量中等,屬於中嘌呤的食物,是可以多吃一些的,像草魚、鯉魚、鯽魚、鱸魚、鱔魚和鱈魚等,這些魚每100克嘌呤含量都在150毫克以下,比較適合高尿酸血症和痛風患者適量吃上一些。
最後,我們隆重推出最佳魚類品種,那就是鱖魚(俗稱桂魚)。它是最適合我們解饞的,因為鱖魚每100克的嘌呤含量只有24毫克,可以說是所有魚類中的「低嘌呤小王子」,最適合高尿酸血症和痛風患者放心大膽食用。
鱖魚的肉質細膩,味道鮮美,易於消化,蛋白質含量非常豐富。中藥養生上講,補五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用於氣血虛弱體質進補。
最後,總結一下,高尿酸血症和痛風患者需要有選擇地吃魚。一般來講,海魚需要謹慎,最好不吃或者嚐嚐即可,不能多吃。河魚可以適量多吃一些,但是也不能吃太多,每天的食用量不要超過100克,這樣既補充了營養,又不會招惹到「尿酸」
尿酸高可以吃桂魚嗎
6樓:網友
你好,可以吃淡水魚,少吃點。尿酸高的病友們都很關心應該如何調整飲食,到底哪些食物不能吃。第一,首先痛風的**根本還在於降尿酸**,盡量平穩控制尿酸水平。
第二,低嘌呤飲食,戒酒,少吃動物內臟,瘦肉,不喝燉肉湯,少吃海鮮類,少吃豆類食物,每天多飲水。第三,適當體育鍛煉,痛風病人大多數都合併有肥胖,要適當**,適量運動,多方面結合才能更好的控制痛風,這是個長期的過程,需要病友們堅持。
秋葵尿酸高的人能吃嗎
7樓:匿名使用者
高尿酸症的患者,這種疾病人群最好不要吃秋葵。因為秋葵中含有草酸鈣,而這正是引發痛風的重要原因之一。
還有脾胃虛寒的人也最好不要吃秋葵。這主要是因為秋葵性偏寒涼,脾胃較虛弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些,否則容易加重腹瀉的情況。
此外,秋葵中的黏液蛋白和皮上的絨毛都屬於過敏原,因此建議過敏體質的人群一定要注意觀察自己是否會對這些物質出現過敏反應。
8樓:你是不會嗎
注意飲食的合理搭配 作為尿酸高患者,應該注意飲食的合理搭配,日常生活中要避免進食嘌呤含量高的食物,多攝入些鹼性食物,多喝 《渝濃絳嗏》 等等,以促進尿酸的排洩。
合理的生活方式 勞逸結合是為了避免由於工作給身體帶來的超負荷運轉的現象,這樣對本身就有疾病的損傷性很大,患者應該保證每天有著充足的休息時間,並且放鬆心態,積極樂觀的面對**。
適當的運動 尿酸高患者運動的主題應該為有氧運動,不要進行一些劇烈的運動就可以,比如可以選擇游泳,晨跑,太極之類的運動。
9樓:柴妙松傅震
您好,可以吃的。痛風的人要多吃鹼性的食品來中和體內的酸,平時要多攝取蛋白質和碳水化合物,不要吃高脂肪的食物,控制暴飲暴食,日常生活中多吃蔬菜水果,多喝水,平時可以選擇黃。
金鹼這種鹼性食品來調理。
尿酸高的人不能吃酸奶對嗎
10樓:蒙牛乳業
不建議多喝酸奶,可以喝蒙牛系列存牛奶。
1.酸牛奶中含有許多豐厚的乳酸身分,乳酸攝取會影響到體內尿酸的排放。
2.酸牛奶並不是罕見的低嘌呤奶類食品,痛風的飲食攝取酸牛奶會招致病情減輕。
3.酸牛奶中異樣存在許多菌類物資,這些物資攝取過量也會形成尿酸排放的混亂景象。
尿酸高的人不可以吃哪些東西?尿酸高的人不宜吃的食物有哪些?
尿酸高的人不能吃什麼?尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物,例如內臟 海鮮 啤酒 白酒 碳酸飲料等,其中也包括肉湯,海產品,如海蛤等等,油炸 燒烤食品 肥肉以及各種高含量的忌廉製品等,都屬於脂肪含量高的食物,在食用上也要注意。尿酸高不能吃的食物主要是高嘌呤類的食物。嘌呤含量高的食物有動物內臟 肉類高湯 啤酒...
尿酸高可以喝白酒嗎,尿酸高可以喝老火湯嗎
白酒,啤酒,泡酒都不能喝的,酒精也是引起尿酸高的主要原因,要喝的可以喝白開水,喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。不能。尿酸高這種情況在生活中是比較常見的疾病,它可能在生活中容易會引起痛風這種疾病,所以我們在生活遇到尿酸高應該要及時的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的,你們在患病期間如果比較喜...
尿酸高的人飲食,尿酸高的人飲食注意事項
患者發現自己的尿酸偏高的現象之後,千萬不能夠因為自己的疏忽而病情,應該盡早尋找醫生的幫助,採取對應的措施進行 建議用徳莆的紫風草茶降低尿酸。同時我們還要改善自己的飲食習慣,不要吃不利於病情恢復的食物,而且有一些水果也不能吃,否則那樣會嚴重影響 的效果,甚至還有可能導致意外情況的發生。那麼,如何控制好...