1樓：凝視側面
尿酸高是目前比較常見的一種疾病，患上了尿酸高對於患者的生活會產生很多的影響，而尿酸高也是引發痛風的關鍵因素。那麼你知道如何有效的緩解尿酸高的進一步發展嗎?建議大家要在生活中做到飲食忌口，以免加劇病情。
還可以每天兩杯得甫的資風草茶控制尿酸值。
尿酸高飲食注意事項：
1、首先就是限制嘌呤攝入量。
正常人嘌呤攝入量可多達600~1000mg/日。不吃高嘌呤的的多細胞生物,如魚籽、動物內臟、肉湯等，適當吃點鹼性食物如香蕉、蘋果、大麥苗等,並大量喝水,降低人體酸度可以大大促進尿酸的排洩。
2、蛋白質的攝入量也要控制。
蛋白質每日攝入量按每千克體重0.8~1.0g給予為宜,約佔總熱量的12%~14%,每日蛋白質**量可達60克左右。
對於消瘦、體力勞動者、年邁者適當放寬。蛋白質應該以牛奶,雞蛋為主。
3、多喝白開水或淡茶水。
每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可起到增加尿量,促進尿酸排洩及避免尿路結石形成的作用。
4、多吃素,少吃肉。
多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏鹼性有積極的作用,尤其多吃櫻桃。
2樓：李鐸
尿酸高的人記住一點兒就可以了，多喝水多泡澡就可以了。如果身體虛火不大的話，可以偶爾吃點兒補腎的中藥大蜜丸也是可以的。當然，飲食上也要注意著啤酒，海鮮之類的就不要再吃啦。
3樓：匿名使用者
血尿酸高從飲食上要控制嘌呤的攝入，像動物內臟，海鮮等是絕對禁忌的，蘑菇，菜花，扁豆這一類的蔬菜也最好不要食用。尿酸高的患者要注多喝水，增加每天的飲水量，吃含鹼性的食物，但如果患者的血脂高，最好是選擇脫脂牛奶和蛋清
4樓：匿名使用者
尿酸高病人日常飲食主要不能吃雞、鴨、魚、貝類、扁豆、蘑菇、菠菜、龍鬚菜等。尿酸高患者最需要禁忌的食物：動物內臟(心、肝、腦)、肉末、濃肉汁、鵝肉、魚子、沙丁魚、海參、干貝、淡菜(蠔)、醉母等，需要強調的是，病人應完全禁酒。
平日可多飲水，保持尿液稀釋，減少尿結石形成。肥胖者應設法控制體重，少吃脂肪，適當限制蛋白質攝人，多吃鹼性食物（主要以常見的瓜果蔬菜類食物為主）.保護腎臟。
5樓：匿名使用者
高尿來酸血症患者需要飲食注意，應首源先戒酒，bai尤其是啤酒，避免進du食含高嘌呤飲食zhi
。動物內臟、骨髓、海味dao等嘌呤含量豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉控制住血尿酸濃度的。
6樓：先遣隊梅譜
尿酸是由人體的肝臟、636f707962616964757a686964616f31333431363634骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高，出現高尿酸血症即痛風。
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那麼可以通過飲食來調理。建議常喝茲豐草茶降低尿酸。
一般認為,血尿酸的濃度在0.416~0.476mmol/l以下的無症狀者,不需藥物**,飲食控制即可。
經飲食控制而血尿酸濃度仍在0.416~0.476mmol/l以上者,每年急性發作在2次以上者,有痛風石或尿酸鹽沉積者,以及有腎結石或腎功能損害者,均應該使用降血尿酸藥物。
降血尿酸藥物包括促進尿酸排洩和抑制尿酸合成2類, 前者常用的藥物如羧苯磺胺(丙磺舒)、苯磺唑酮、苯溴馬龍(立加利仙)等;後者常用的藥物為別嘌呤醇。
長期控制時用藥選擇哪一組藥物,常根據患者腎臟功能及24小時尿酸排出量決定。每日排出尿酸量低於600毫克及腎功能良好者,可用排尿酸藥;腎功能減退及每日排出尿酸量高於600毫克者,應選用抑制尿酸合成藥;血尿酸增高明顯及痛風石大量沉積時,亦可兩者合用,以加快血尿酸下降及痛風石消退。
急性發作時用藥降血尿酸藥物均有誘發轉移性痛風發作的可能,因此在急性期不宜應用。急性發作時首選秋水仙鹼(目前更多用的方法是小劑量秋水仙鹼與非甾體抗炎藥聯合應用,療效明確,不良反應也要少一些);也可用保泰松、羥基保泰松和非甾體抗炎藥(如消炎痛等)。若病情嚴重而秋水仙鹼等**無效,可考慮用強的松。
不過,強的松雖然顯效迅速,但停藥後容易**,且長期服用易致糖尿病、高血壓等併發症,因此盡量不用。
尿酸高的人飲食方面要注意什麼？
7樓：匿名使用者
尿酸高是腎病患者常見的症狀表現、及時控制比較好在**上主要是戒菸戒酒、禁忌動物內臟、少食油脂含量高的食物、多喝水、促進代謝。
8樓：阮雅安赧童
尿酸高的人應少吃或盡量不吃嘌呤含量高的食物：如啤酒、海鮮大豆及製品等，多喝水，鹼化尿液，以免形成尿酸鹽結石。
9樓：騎雨凝車順
一些海產品如蝦蟹，要少吃。因為含有尿酸多。酒要少喝，這一條切忌切忌！！
尿酸高的人飲食，尿酸高的人飲食注意事項
患者發現自己的尿酸偏高的現象之後，千萬不能夠因為自己的疏忽而病情，應該盡早尋找醫生的幫助，採取對應的措施進行 建議用徳莆的紫風草茶降低尿酸。同時我們還要改善自己的飲食習慣，不要吃不利於病情恢復的食物，而且有一些水果也不能吃，否則那樣會嚴重影響 的效果，甚至還有可能導致意外情況的發生。那麼，如何控制好...
尿酸高的飲食有什麼要求嗎，尿酸高的飲食需要注意些什麼？
尿酸高要限制食用如動物的內臟 海鮮 豆製品等一切富含嘌呤的食物，禁酒，多喝水，盡快採用中醫 積極 動物內臟，海鮮，魚卵等嘌呤高是必須注意的，盡可能不要吃或少吃。不要喝軟飲料和果糖。黃豆 扁豆 香菇及紫菜高嘌呤，還有一些豆製品應該少吃。平常加強飲水 控制食物。加強飲水通常可以喝一點綠茶，不光可以增加攝...
尿酸高的話，在飲食上應該注意什麼
禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 忌食海鮮 貝殼類水產等，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟 沙丁魚 金槍魚，豆類及發酵食物等 魚蝦類 鮮肉 豌豆 菠菜 酒等。避免吃燉肉或滷肉。尿酸高與多種因素有關，但與吃的關係可謂最為密切。所以，遠離尿酸高，...