1樓：匿名使用者
尿酸高吃什麼能降，平時怎麼調養？尿酸高的**除了改善生活方式（如常喝茲風草茶）之外，我們還可以使用藥物**，但是是否開始使用藥物**，什麼時候開始使用藥物**，要由專業的大夫根據您尿酸的水平以及您的臨床表現來判斷。常用的藥物包括碳酸氫鈉鹼化尿液以及抑制尿酸生成和增加尿酸排洩的藥物。
2樓：群眾利益
尿酸高如果患者沒有任何症狀，可以不用管它，不需要藥物**，只要控制飲食就可以。如果尿酸比較高，然後已經導致了尿酸性關節炎、痛風或者尿酸性泌尿繫結石，必須用藥物**或者手術清石排石。尿酸的調理主要是生活的護理，要給足夠的碳水化合物和脂肪，一定要多飲水，喝鹼性水，水裡可以加少量的碳酸氫鈉。
烹調的方法一定要少用煎和炸的方法，可以用水煮了青菜後吃青菜，將水脫掉，可以熬，可以蒸也可以汆。食物一定要易消化，多吃富含維生素b和vc的食物。公尺、面、牛奶、雞蛋、植物油都可以。
不要吃菠菜，不要吃香菇，一定不要吃動物的內臟以及海鮮。不要喝酒，各種調味品，喝咖啡，辣味品盡量不要食用。
尿酸高吃什麼能降下來
3樓：匿名使用者
主張低嘌呤、低蛋白、低脂肪及低鹽飲食，並鼓勵多飲水，不飲酒，控制總熱量攝入。注意堅持規律適當的運動及鍛鍊，防止超重、肥胖，改善胰島素敏感性，使血糖控制達標，防止脂代謝、嘌呤尿酸代謝紊亂。高尿酸會給人體帶來極大危害，人體內的尿酸有吃進身體裡的，還有分解代謝來的。
如果體內尿酸的生成量和排洩量不平衡就會導致尿酸高，可以每天喝兩杯茲風草茶緩解尿酸高的問題。
要想改變，要多喝白開水，少飲酒，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。同時要多吃鹼性食物，少吃酸性食物，也可每天服用三片小蘇打來鹼化尿液。此外還要多吃蔬菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c和纖維素的攝入。
如果這樣還不能改善，可服用尿酸排洩、抑制尿酸合成的藥物。但藥喝多總是***也隨之而來的。
4樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
5樓：秀鉑網路科技
建議平時注意規律作息和飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，比如火鍋，海鮮，羊肉等等。減少體內的尿酸堆積
6樓：竭智褚修謹
首先大量喝水，尤其是鹼性水最好，沒有條件的可以吃小蘇打片，每天三次每次兩片，然後就是管住嘴，少吃肉，不喝酒，海鮮和魚也基本不要吃，豆製品也要少吃，多運動。這樣基本就應該可以降下來了。
7樓：探花飛刀李
少吃海鮮，少喝啤酒，不吃味精，少吃蘑菇類食品
8樓：匿名使用者
尿酸高建議您去醫院就診，在醫生指導下進行**，看是否要服用藥物以及合理的飲食。
9樓：紅河陽光諮詢
試問一下，有多少人是因為去醫院體檢才發現尿酸高呢?所以，平時多了解一下高尿酸及痛風的等疾病原因是有好處的，畢竟高尿酸及痛風的越來越高發，也逐漸年輕化，希望能夠幫助我們大家避免它的發生，保護身體健康。常喝茲楓草茶可以排酸。
那麼吃什麼食物會快速的「排尿酸」呢?
1.冬瓜：
冬瓜具有清熱利尿的功效，也可以讓體內的尿酸隨著尿液排出體外。冬瓜的嘌呤指數很低，是痛風患者食用蔬菜的最佳選擇。
2.白菜：
白菜中含有大量的膳食纖維，營養豐富，增強腸胃的蠕動，以此來縮短排洩物在體內的時間，促進消化，進一步的減輕腎臟、肝臟的負擔，利於尿酸的排出。
3. 黃瓜：
黃瓜種含有大量的維生素b和維生素c，同時它的嘌呤指數也很低，有利於尿酸的降低，還對腎臟起到保護的作用。黃瓜種的一種物質還可以刺激人體的胰島素分泌，輔助性的**糖尿病。
10樓：王曉嵐活寶
高尿酸血症可以服排尿酸和抑制尿酸生成藥。同時要平時禁止吃心、肝、腎等動物內臟和控制所有豆製品，少吃海產品（禁貝類），禁止喝酒、絕對禁止喝啤酒。希望我的解答有幫到你。
11樓：匿名使用者
尿酸高的人千萬不要吃太多的動物內臟，另外包括海鮮裡面的貝類的食物或者魚類的食物，這都是非常高的含嘌呤的食物。雞湯肉湯含嘌呤的食物也非常多。你一定要多飲水。
盡量不要喝酒。建議大家在生活中，要多吃一些促進尿酸穩定代謝的食物，多喝水，促進腎臟功能運作，同時，還要減少尿酸的生成。尿酸偏高可以使用茲風草茶降低。
做好這些，才有助穩定體內的尿酸，離健康更近一步。
如何能快速降低自己的尿酸值?
1.多喝水增加排尿量
多喝水這樣才能使排尿量增加從而有利於將尿酸排出體外。
2.多吃素食
我們都知道大多數的肉裡嘌呤含量都很高，所以痛風患者比較適合多吃蔬菜。
吃什麼食物可以降低尿酸
12樓：匿名使用者
尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定範圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/l，男性正常尿酸值149~416umol/l，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。建議常喝茲楓草茶降低尿酸。
尿酸高人群日常保健
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的公尺飯、饅頭、麵食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
13樓：生活達人妙招小妹
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜、梨子、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
14樓：亢梅風恭仙
尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的鹼性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。
也可以喝德甫的茲風草茶。
尿酸高的飲食還要注意：
1，不能吃的高嘌呤成分食物
動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇
因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。
3，水制類的選擇性
①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。
②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
③最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。
15樓：匿名使用者
1.黃瓜
、茄子、捲心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、捲心菜、西紅、梨等。
2.梨性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬於一種鹼性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃。
拓展資料長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。尿酸高的患者平時飲食建議少吃含嘌呤高的食物，比如：海鮮(深海魚、龍蝦、蟹)、動物內臟，還有豆類也不要食用，比如豌豆、黃豆類、扁豆等等。
16樓：匿名使用者
一般來說可以幫助降低尿酸的食物有，獼猴桃，芹菜，苦瓜，土豆，雞蛋等。
17樓：佛山太乙堂中醫
多吃一些黑色的食物，就比如枸杞，還有山芋等，這類食物是能夠強化肝臟的功能，同時還有利於膀胱排尿。西紅柿經常吃西紅柿是能夠中和尿酸的啊。其次尿酸高的患者朋友們需要多補充一些含鉀較為豐富的食物，就比如香蕉，香蕉中含有大量的鉀元素以及維生素，同時還能夠促進人體腸道蠕動，預防人體出現便秘的現象，能夠有效降低尿酸的水平。
平時可以煮百合粥食用，多吃西芹，這些都含有植物秋水仙鹼成分。希望對你有一定幫助。
18樓：司寇善和諸帆
尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病症，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等，希望你早日**！
19樓：藺洽帖嬋
尿酸高怎麼辦
1.吃降酸藥：大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，德脯嘡茲風草茶老藥方效果不錯。
控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！
2.喝水：每日2000毫公升水，還有一樣法寶：
梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在喝，健身過後喝一瓶，覺得那種口渴的感覺沒了，堅持一段時間再告訴大家效果，這方法也是乙個醫生朋友介紹的。
3.飲食：海鮮、火鍋、內臟，三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大，盡量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒，但可以適量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。
5.多吃素，但要忌食菠菜，豆類食品要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用。
6.運動：有時間就運動健身，但是雙腿盡量不要跑步過度，很容易引起痛風，慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結合，注意睡眠，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。
20樓：焊厙襖悍
現在的人都非常重視自己的身體健康，所以會定期去醫院檢
查身體。在檢查身體的時候，往往很多人會發現，自己的尿酸偏高。這個時候大家就要多注意一下了。
因為尿酸過高的話，會引發很多疾病的發生。平時可以喝茲豐草茶平衡體內尿酸值，預防尿酸高。
那麼吃什麼食物可以降低尿酸呢？
21樓：饒若南樂掣
降低尿酸兩個途徑。一是減少尿酸在體內形成，
吃別嘌醇片可降低嘌呤轉化成尿酸。二是對形成的尿酸、肌酐加強排洩，腸道排洩可吃藥用碳片，腎臟排洩要使體內偏鹼性，服用碳酸氫鈉片即可。平時要多喝水，以增加尿酸的排洩。
在生活上，盡量飲食清淡，少吃海鮮等嘌呤高的食物，能減少嘌呤的攝入。
22樓：熱心網友
常見的尿酸公升高產生的原因有：
1.食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。
排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值公升高。
降尿酸的三大食物
1.櫻桃
櫻桃的營養豐富多樣，特別是含鐵量，吃櫻桃降尿酸主要是櫻桃有獨特的花青素，這種營養素能阻止尿酸結晶，分解尿酸合成，那三個的朋友可以每天吃20顆左右的櫻桃，幫助尿酸的排洩。
2.芹菜
芹菜富含鉀，有很強的利尿作用，可促進尿酸排出，可謂天然的利尿劑。芹菜所含的鉀和食物纖維還有降血壓的作用，對痛風常併發的高血壓也有預防效果。芹菜最好迅速洗乾淨後，涼拌生吃，可最大限度攝取芹菜中的鉀。
也可以煮粥。
3.菊苣
菊苣是蔬菜也是藥材，平時多喝菊苣淡竹茶來降低尿酸，可通淋利尿，幫助血尿酸從腎臟排出，緩解關節疼痛，紅腫等症狀，防止或減少痛風發作。菊苣根藥用泡茶喝對於尿酸高是再好不過的了，含有酚酸類、倍半萜、三萜、多醣、生物鹼類等成分專注利尿降尿酸。
資料拓展：
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸公升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。
尿酸高吃什麼能降？尿酸高吃什麼能降下來
尿酸過高，是現代人一種常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起一些其它的併發症的，建議常喝徳莆的紫風草茶控制尿酸。可要是尿酸高在生活中怎麼辦？1.吃降酸藥 大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，控制尿酸已經成為風濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大...
什麼能降尿酸，吃什麼能降尿酸？
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。高尿酸，會增加糖尿病 痛風 高血壓等疾病的發病風險。對於已經出現高尿酸的人來說，怎麼吃才能降低尿酸？降尿酸最好的方法有哪些？中藥調養，德甫堂茲風草茶，每天喝兩袋，有效降尿酸。多喝水...
吃什麼降尿酸？吃什麼能降尿酸？
長期尿酸過高，會引起高尿酸血症，或者誘發痛風。建議多吃黃瓜 梨子 茄子 捲心菜 西紅柿 黃瓜 茄子 捲心菜 西紅 梨等。1 痛風發作時，首先要大量飲水！稀釋血尿酸濃度，促使其從尿中排出。2 食用低嘌呤食物。一般食物富含嘌呤的規律為 動物內臟 蟹 蝦 高湯 魚 水產 肉 黃豆扁豆 堅果及其製品 蘑菇 ...