香菇補什麼

2023-02-21 13:40:03 字數 801 閱讀 2818

1樓:健康養生小顧問

香菇功能。扶正補虛,健脾開胃,祛風透疹,化痰理氣,解毒,抗癌。

主治。用於正氣衰弱,神倦乏力,納呆,消化不良,貧血,佝僂病,高血壓,高脂血症,慢性肝炎,盜汗,小便不禁,水腫,麻疹透發不暢,蕁麻疹,毒菇中毒,腫瘤。

用法用量。內服:煎湯,6-9g,鮮品15-30g。

注意事項。脾胃寒濕氣滯者禁服。

藥理作用。1、調節機體免疫。

2、抗腫瘤作用。

3、抗病毒作用。

4、抗肝炎作用。

5、對血小板聚集的作用。

6、抗氧化作用。

7、毒性,無毒。

香菇,菌蓋半肉質,扁半球形,或平展,直徑4-12cm。表面褐色或紫褐色,有淡褐色或褐色鱗片,具不規則裂紋。菌肉類白色或淡棕色。

菌褶類白色或淺棕色。菌柄中生或偏生,近圓柱形或稍扁,彎生或直生,常有鱗片,上部白色,下部白至褐色,內實。柄基部較膨大。

氣微香,味淡。

2樓:生活達人

您好,很高興為您解答。

功效/主治。

增進食慾、補充營養。

香菇又名椎茸,不僅味道鮮美、香氣獨特,還具有較高的營養價值。香菇中含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、b族維生素、維生素d、葉酸等營養成分,具有增進食慾、補充營養的功效。

注意事項。適宜人群:大部分人群都可以食用香菇,尤其適合於食慾不佳、體質虛弱者。

禁忌人群:對香菇過敏者。

用量:根據個人食量而定,不宜暴飲暴食。

食用方法:香菇味道鮮美,具有獨特香味,可以炒菜食用,如青椒炒香菇、香菇炒肉、幹煸香菇等。

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