1樓：陽光芯兒
可能是熬夜的緣故，建議好好休息，不要熬夜，尤其是半夜3---4點還不睡覺，長期這樣，不但是臉上，就是其它器官也會損傷的。
33歲左臉頰長了三四個月的痘痘了。有點多，醫生說是環境引起的，不換環境難道就不會好了嗎
連續大半個月以上，都要凌晨三四點或五六點才能睡著，一睡下就做夢，害得臉上長滿痘痘，怎麼辦？ 10
2樓：念戈
你是不是有心事呀，去買一瓶參芪五味子吃吃看吧，不過你還是去醫院看看吧。沒心事看看內科就行了。真可憐，我也曾如此過！
3樓：獨悵然
放鬆心態就好了的，每晚睡前聽聽輕**，音量柔和點的，節奏不要太強烈的，睡前盡量想些開心的事情就可以拉。這種狀況持續下去太久會使人的內分泌系統紊亂的。要是實在睡眠質量不高，建議考慮服用幫助睡眠的藥物。
4樓：匿名使用者
時間顛倒了。很難辦。盡量白天不睡。
5樓：完美深白
暈，樓上的一大堆，內容很豐富，但麼意思。
喝安神補腦液效果很好的，你這樣要神經衰弱的，那就慘了。
臉上很多粉刺怎麼辦？
6樓：疤痕修復董雷醫生
面部皮脂腺較為發達，油脂分泌過多，堵塞毛孔，毛囊裡面的油脂不能順利排出，易發生痤瘡。可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**、藥物**，較重的需要口服加外用聯合用藥。
1. 痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺，粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿疱、結節和囊腫。痤瘡可分為3度4級，輕度僅有粉刺為i級，中度分為炎性丘疹和膿疱，為ii級、ⅲ級，最重的ⅳ級表現為結節、囊腫。
2. 輕度痤瘡可通過放鬆心情、調節飲食、注意休息、適度清潔**等方式緩解，痤瘡較嚴重時可根據分級採用相應的**方法。
i級痤瘡可用維a酸類藥物**，注意應點塗，只塗有粉刺的部位。
ii級痤瘡在用維a酸類藥物**的基礎上，需要配合外用抗菌藥膏，一般的組合為早上用抗菌藥膏，晚上用維a酸類藥膏。
ⅲ級痤瘡常聯合用藥，即口服+外用。ⅳ級痤瘡可聯合口服異維a酸類。孕期和哺乳期**痤瘡避免使用維a酸類藥物和異維a酸類藥物。
除藥物**外，可根據痤瘡種類、嚴重程度和個人需求選擇紅藍光**、果酸**、光動力**等。
7樓：郯新蘭袁鶯
粉刺有兩種：
一種，是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩；
另一種，為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個黑點。
白頭粉刺是黑頭粉刺的前身，但不少白頭粉刺很「保守」，終生不「開放」。從粉刺出發，可形成或轉化為丘疹、膿瘡、結節、囊腫，並均伴有皮脂溢位。
上述皮疹有三類結果：粉刺、無感染的丘疹、小結節和淺表小膿瘡，消失後可不留痕跡，或只有點狀色素沉著和暫時性小瘡痕；亂挑粉刺、亂擠膿瘡，原來較大膿瘡（含囊腫）消失後，多留下不消逝的針頭大小密集凹陷或與綠豆粒相當大小的硬瘡，囊腫，特別是破潰者遺留又大又深又不規則的條索狀瘢痕，質地很硬，嚴重者可毀容。
痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
精神、心理因素很重要：
不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
講究個人衛生：
洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如醣類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
最重要的還是方法。
:**痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現在用****，效果頗為顯著。
土瓜根粉：經過專業工藝加工的懷素堂土瓜根活力精華，能有效保證**因子，持續發揮保護功效。它可以美白祛痘，撫平痘痕，排出毒素，讓人擁有草本水潤天資之美。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。
懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善**的血液迴圈，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
我現在臉上經常會長有膿點的痘痘，該怎麼辦呢？
臉上為什麼會長痘痘啊？長痘痘是什麼原因引起的啊？
8樓：
痘痘大多是由兩個原因引起的，乙個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。1、每天一便。
堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。 2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
3、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。5、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
6、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。7、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
8、上火的東西盡量少吃。
9樓：希易思
臉上長痘是因為什麼原因起的，滿臉長痘痘是什麼原因造成的？不管是女性朋友們還是男性朋友們，是不是都會為滿臉的痘痘苦惱呢？面部是身體的一面鏡子，不同的部位長痘寓意著我們體內臟腑可能出現了不同的異常問題。
10樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
11樓：克爾克迷糊
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水；平常多注意自身保養。
12樓：其儉義酉
這個是你進入青春期成熟的標誌哦，注意少吃辛辣，油膩的食物可以少長豆豆哦。
13樓：奚霞鈄凰
內分泌失調，乙個好辦法，喝葡萄糖酸鈣口服溶液，不過我當初是吃的片劑，有作用，千萬不要擠，更不要外敷，把**弄壞了就後悔了。
14樓：匿名使用者
為什麼會長這種深奧的問題留給專家吧。但是預防痘痘是可以的。
第一，不要熬夜，因為會導致內分泌失調長痘痘。第二，不要對著電腦太久，控制不住那就得晚上敷**啊。第三，要用洗面奶洗臉，晚上可以敷敷**。第四，手不要經常碰臉。
其中重點強調不要熬夜，要用洗面奶洗臉。
做到這些也差不多，謝謝。
15樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
我12點睡覺5 30起床好不好，初二
早上5 30起床的驚人好處，晚睡的人永遠不懂或死不承認！肯定不好啊。青少年正處於長身體的時候，初二的學生睡眠時間要保證在每天8 12小時，孩子越小睡眠時間越延長，你除了學習還要休息好啊！非常不好，你這年齡正是發育期，充足的睡眠非常重要，而且睡眠不足對學習並沒事好處，睡眠充足大腦才能休息好，才能提高效...
幾點起來早讀最好,我每天8點起床,幾點睡覺好
每個人的最佳記憶時間是不一樣的,像我就是早晨腦子比較清醒,記東西快,而我們宿舍其她人都是晚上效率高。這個可能每個人都不一樣的吧。看你自己 晨讀的時候是需要沐浴陽光的,可以保證到了該睡覺的時候才會困 大腦一般7 00就會自然醒,7 00之前起床比較好,早讀前我覺得把自己弄清醒就好,不必要刻意去做什麼。...
晚上睡不著都是1 2點才睡，早上7點起床，白天也一點不困，感
有可能你沒有做累活吧！所以睡不著是正常的。把自己干累了，就容易睡了，先做50個俯臥撐。在做40個仰臥起坐 每天遞增。你就會每天睡得很香。晚上睡不著，都是兩點以後睡覺，躺下了也得乙個小時的時間才能睡著，白天7點就起床了，起來以後還比較困 睡前最好用溫水泡腳,平時別吃那麼多熱氣的東西,最好去藥店買杯降火...