1樓：深情**
孕婦缺鈣，最快的辦法是在醫生指導下吃適合自己劑量的鈣片，也可以從飲食上進行補鈣。含鈣比較豐閉租富的食物是牛奶，還有酸奶，芝麻醬和蝦皮、大豆及其製品，正羨深綠色蔬菜和菜花也含較多的鈣。莧菜、菠菜和空心菜也含有較多的鈣，但因含草酸較多，影響鈣的吸收。
我國傳統膳食每天的鈣只有400～500毫克，孕期需要的鈣劑量是每天1000~1200毫舉態拍克，因此還要從藥物中補充另外一部分的鈣，可以在醫生指導下，採取任何一種適合自己的補鈣藥物，只要吸收的比較好不引起便秘。孕媽媽還要經常曬太陽，可以使體內產生維生素d，適量體力活動，幫助鈣吸收。
2樓：匿名使用者
為何只補鈣巨集運？有特殊的徽狀？醫學建議？
均衡營養是最重要，你的身體跟小朋友的身體會自動按譽裂出缺選取適合的元素；人為幹蔽虛梁擾可能弄考反轉。
3樓：樸柿子愛甜甜
很多寶媽都會問孕期能不能補鈣，其實完全不用擔心會改碼對孩子不好，反而不注重補鈣才會不利於孩子成長，核橋哪我當消汪時補鈣就是食補加上朗迪顆粒，朗迪顆粒是非常適合孕婦吃的一款補鈣產品，含有500毫克鈣。
懷孕期間補鈣對孩子有什麼影響嗎？有點擔心
4樓：網友
女性在懷孕期間如果有缺鈣的症狀，對胎兒是有一定的影響的。孕婦缺鈣說明體內的鈣元素是非常低的，那麼就不能滿足胎兒和孕婦的身體需求，就會導致胎兒發育不良，出現佝僂病，身材矮小，骨頭較軟等一些不良症狀。
在懷孕期間，如果孕婦缺鈣，對胎兒是有影響的。如果缺鈣，會導致胎兒生長緩慢、身材矮小、發育遲緩。因為鈣能夠促進骨骼的發育，如果缺鈣，會影響到寶寶身體的健康。
如果孕婦在懷孕期間不及時補充鈣，胎兒會吸收孕婦體內的鈣，導致孕婦出現缺鈣症狀，會引起腿抽筋兒、肌肉痠痛或者關節疼痛的感覺。
出現這種情況，應該及時的給孕婦補鈣，可以吃孕婦專用的鈣片或者吃葡萄糖酸鈣。平時在飲食方面也可以適量的多吃含鈣量高的食物，比如海產品、海帶、紫菜、蝦，或者適量熬骨頭湯喝，這裡面的鈣都是非常豐富的。
5樓：哦啦葫蘆
剛懷孕的話是需要來補充一些鈣質的，一般可以在醫生的指示下來服用一些鈣片來進行補充，因為在懷孕前期的時候因為胎兒發育的需求，所以說對鈣的需求也會比較多一些，這個時候需要及時的來補充鈣質，保證胎兒的健康發育，然後飲食上也要注意，可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，但是一定要注意要清淡一些，不要吃油膩辛辣的東西，可以多喝一些開水，可以適量的進行運動，多曬曬太陽。
6樓：劍心果衣薄
從備孕到懷孕這段期間是需要補鈣的，防止由於缺鈣問題而影響胎兒的發育，不過一定要注意過猶不及的道理，補鈣也要適量，不能過量，否則可能對胎兒造成不利的影響。
7樓：陽光下的少
懷孕期間補鈣，身上孩子更結實，但是補鈣也是有學問的。你要按照醫生的要求去扶，補多補少都不是太好的。
8樓：憑冰雙
懷孕期間是可以補鈣的，對孩子不會有什麼不好的影響，反而如果孕婦缺鈣又不補鈣才會影響胎兒的成長，我之前懷孕特意問了醫生補鈣這個問題，醫生說孕期也是要注重補鈣的，胎兒成長和骨質發育都會有很大的鈣需求量，我當時吃的是朗迪顆粒，不錯的。
9樓：匿名使用者
懷孕期間補鈣對孩子是好的，補鈣有助於子宮內胎兒的生長發育，同時可以補充媽媽身體因為懷孕需要的鈣。懷孕了之後一般醫生都會建議補鈣，因為胎兒生長發育需要鈣，此外胎兒從母體吸收鈣後準媽媽很容易因為缺鈣引起腳抽筋等現象，所以懷孕可以補鈣，不用擔心，按說明正常補鈣就沒問題。
懷孕期間孕婦怎麼補鈣才合適？過量補鈣對生產有影響嗎？
10樓：社保專家小璇璇
懷孕期間孕婦可以多食用一些補鈣的食物，例如魚肉，蝦，骨頭湯等，如果作用不是很大，可以食用少量的鈣片，過量補鈣對生產沒有什麼影響。
11樓：陽光明媚老師
在懷孕期間可以直接買鈣片來吃，這樣就更好的補鈣，補鈣過量。應該是沒有什麼影響的，但是身體所需收的只有一定分量的鈣質。
12樓：teddy說
孕後期非常容易缺鈣，孕婦應該中後期開始每天吃鈣片補充身體鈣質。一般正常補鈣不會對生產有任何影響的，孕婦按照說明服用鈣片即可。
懷孕時補鈣對胎兒發育健康有利，補鈣要記住哪些？
孕期補鈣的必要性，該怎麼補鈣？
13樓：最愛貝子媽
很有必要的，寶寶在發育的過程中需要大量的鈣來構建自己的骨骼和牙齒。如果孕媽媽在懷孕期間缺鈣，寶寶出生後可能會缺鈣，會帶來一系列問題，比如睡覺不安穩，容易驚醒，還有出牙會比較晚，我吃的是伊分子的蓋意利片，適合媽媽和寶寶服用，安全可靠。
14樓：匿名使用者
孕期補鈣是因為孩子大人都需要鈣如果不補6個月後會出現腿麻，退軟，孩子體質不好，孩子脆弱等不良後果，我那時候吃的迪巧。
15樓：匿名使用者
你好，懷孕4個月後是胎兒骨骼開始發育的時候，需要適當的補鈣保證胎兒正常發育。
補鈣的途徑可從以下3方面著手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。
(2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。
(3)補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。
懷孕期間補鈣對孩子有什麼影響嗎？不知道能不能補鈣
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