懷孕期間，應該怎麼防止寶寶長胎記

1樓：快樂的日子短

引言：有人說胎記是乙個人的象徵，也是乙個人的記號，但因為體質的不同，受各種因素的影響，有的人出生時有胎記，有的人出生沒有胎記。並且胎記的大小、形狀各不相同，分布的位置也很廣泛。

但無論怎麼說，胎記都是不太好看的，會影響人的顏值，所以今天小編想分享的話題就是，懷孕期間應該如何防止寶寶長胎記。

一、胎記會帶來哪些危害？

胎記不僅會影響顏值，並且會損害身心健康，大部分臉上有胎記的群體，因為胎記太明顯，導致性格出現障礙，不敢與陌生人說話，不敢抬頭，害怕社交，有社交恐懼症。當3~6歲的孩子，意識到臉上有胎記，就會變得孤僻，不愛說話，而且會在就業方面受到各種歧視。找工作會比較困難。

因為招聘的人，在能力相同的情況下，肯定會選擇顏值高的人任職，所以有胎記的求職者難免就會被排除在外。

二、懷孕期間，應該如何防止寶寶長胎記？

懷孕期間的飲食，最好是綠色，無新增，無汙染，純天然，垃圾食品不要碰。新增防腐劑，亞硝酸鹽的食品也不要吃。避免接觸輻射性強的東西，因為輻射會間接的讓胎兒留下胎記，而且生活中**都是輻射的身影，家用電器，手機，電腦，這些都是輻射的源頭。

所以如果必須接觸這些電器，就應該穿上安全***的防輻射服。懷孕期間最好素顏，不能因為自己愛美，就影響了胎兒的健康。不能夠濃妝豔抹，因為化妝品中大多都含有鉛汞等有害物質，如果經常性的使用化妝品，會讓這些成分，被胎兒吸收，形成胎記。

可以去戶外多走動走動，多呼吸新鮮的空氣，來增強肺活量，促進胎兒的發育，促進胎兒的新陳代謝，避免色素沉澱。

2樓：右手年華

準媽媽要注意補充微量元素鋅、銅、鈣、鎂,不要吃生冷刺激的食物，不可以吃激素類的食物，要保證自己的心情愉悅放鬆，減少基礎汙染物。

3樓：阿樂秋季雨

在懷孕的時候，一定要注意自己的飲食，一定要健康飲食，同時也應該多吃一些營養品，這樣才能夠防止孩子身上長胎記。

4樓：愛上我企鵝9啊

在懷孕期間一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，要定期的去檢查，不要吃色素太重的食物。