1樓：千石撫子
孕產婦極易引起便秘，對胎兒身體健康影響相當大，有的甚至導致寶寶停止發育。可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。
而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易的產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道ph值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。
而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。而三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求。 祝你早日**！！！
以上希望能幫到你，如果你覺得好的為答案，謝謝！^_
孕婦便秘怎麼辦？
2樓：網友路人男
孕婦便秘真的太難了，拉的時候千萬不要用蠻力，很危險！可以試一下 非比麩小麥纖維素顆粒，它的主要成分可以說是小麥，很安全，所以是比較少見的適合孕婦吃的便秘藥。它其實就是把膳食纖維提純出來，和我們平時吃水果蔬菜乙個道理，不過日常吃水果蔬菜的話補充的量實在有點少，它是專門**便秘的藥哦，所以不是市面上那些雜七雜八的 東西，通便效果真的很好，推薦你了解下，不謝~
孕婦便秘應該怎麼辦
孕婦孕期便秘應該怎麼辦？
孕期便秘怎麼辦，哪些方法可以緩解？
3樓：咐憂訊捎勸邪適
可以吃綠色蔬菜，吃水果，喝溫水，或者去醫院檢查一下自己的身體狀況，也可以通過鍛鍊了解自己身體的具體情況來緩解。
4樓：創作者
可以吃綠色的蔬菜，或者是吃水果，還可以喝溫水，或者是去醫院檢查身體的情況，也可以通過運動的方式緩解，了解身體方面的具體情況。
5樓：可靠且明智丶百花
可以多喝水，多吃一些雜糧和粗糧，多吃蔬菜，平時早睡早起多運動，不能隨便喝藥。
6樓：愛仕達各色
在孕期的時候就應該多去喝一些水，而且也需要吃一些香蕉或者是吃一些火龍果，還可以喝一些水果汁，要適當的去做運動。
孕期便秘嚴重怎麼辦
懷孕期間的便秘很常見，該怎麼改善懷孕期間的便秘？
7樓：星碎痕淚雨
相信很多人都遇到過便秘的問題，大家對於便秘要重視起來，以免形成習慣性便秘。在女性懷孕的時候，活動量會急劇減少，而且子宮會逐漸的膨脹，這就會壓迫到腸道，進而出現便秘的情況。那麼，懷孕期間便秘嚴重該怎麼辦呢？
女性在懷孕時便秘嚴重的話，就應該對飲食進行一些調整，必須要增加膳食纖維的攝入，應該盡量多吃點蔬菜、粗糧以及水果。在增加膳食纖維攝入的時候，平時還要多喝水，每天的飲水量應該達到，甚至是2l。
懷孕期間適當的增加一些運動量，也可以緩解便秘的症狀。雖然女性在懷孕時不宜劇烈運動，但是進行散步、孕婦瑜伽還是可以的，這能夠提公升體質，對於以後的生產也很有利，並且能夠改善孕期的便秘。不過孕婦們要注意，運動時間不宜太長，也不能太過激烈。
很多女性在懷孕時都會補鐵、補鈣，而在服用鐵劑、鈣劑以及復合維生素的時候，就容易讓便秘有所加重，一般在停用後便秘就能改善。所以孕婦們最好是從食物中獲得鐵元素、鈣元素，這才是最為安全的補鐵、補鈣方法。
8樓：生活導師小馨馨
在懷孕期間應該多吃一些水果蔬菜，多飲水，這樣的話可以有效的改善懷孕期間的便秘。
9樓：要煎餅不要果子
飯後可以多吃一些水果，比如香蕉，均衡飲食，多吃蔬菜。
懷孕期間的便秘很常見，該怎麼改善懷孕期間的便秘？
相信很多人都遇到過便秘的問題，大家對於便秘要重視起來，以免形成習慣性便秘。在女性懷孕的時候，活動量會急劇減少，而且子宮會逐漸的膨脹，這就會壓迫到腸道，進而出現便秘的情況。那麼，懷孕期間便秘嚴重該怎麼辦呢？女性在懷孕時便秘嚴重的話，就應該對飲食進行一些調整，必須要增加膳食纖維的攝入，應該盡量多吃點蔬菜...
懷孕期間便秘，哪些藥無副作用，並且有效
可以多吃一點香蕉，在懷孕期間便秘的話，可以選擇吃食物來緩解便秘的情況，還有就是多揉一揉肚子，真的沒有必要去吃藥。懷孕期間便秘了千萬不能吃藥，因為這些藥對寶寶都是有影響的，你可以選擇吃火龍果或者是五香果，對於便秘都有非常好的效果。懷孕期間發生了便秘，最好不要使用藥，可以通過飲食的調節，來達到潤腸通便的...
孕婦便秘怎麼辦我想快速通便，孕婦便秘怎麼辦我想快速通便？
孕期的媽媽容易遇到便秘。雖然孕婦容易得便秘，但有預防方法，媽媽們不要懼怕，有緩解的秘方喲，媽媽們可以參考參考。懷孕後便秘真是讓人頭疼，肚子漲漲的，總覺得有髒東西在肚子裡，食慾也不好，想吃藥又怕腹瀉，也怕影響腹中的胎兒。便秘可以說是孕媽媽最尷尬囧事之一。便秘究竟是怎樣引起的，怎樣才能趕走這惱人的便秘呢...