1樓：匿名使用者
月經不調：經常熬夜的女人，除了容易患上**炎症之外，還特別容易出現月經不調的問題。比如說來月經的日子不是突然推遲，就是提早了。
2樓：阿李
熬夜對身體不好，這一點無論男女都一樣，女生熬夜還會影響卵子的質量。
3樓：匿名使用者
在熬夜之後很多的人都覺得精神不振，很容易出現疲勞的情況，長期這樣身體的免疫能力也會下降很多，這時候很容易出現一些疾病。
4樓：王兄
，或張或翕，此時無我無身無氣無心，天然心歸本位。所謂引火歸元，又名水火既濟，為**百病之總訣。
熬夜，加班會對身體造成什麼危害呢？
5樓：點點在心
熬夜對身體的危害：
一、導致功能性紊亂。
對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，消化不良、便秘等。
二、使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。
人體的功能是一環扣一環的乙個緊密的系統，胃腸功能紊亂不好，自然也會導致抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常「應答」系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
三、熬夜還會造成視力、記憶力下降，**受損。
長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累，還會出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，等問題。
6樓：鄭大五附院吳敏
-- 熬夜的危害。
※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上公升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。困倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。
只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
7樓：崔
十分清醒的認識到身體健康不好帶來的傷害，從這次的空月子下決心**運動，有個好的生活作息。
8樓：匿名使用者
肝臟腎臟的排毒一般是在網上，熬夜加班肝臟沒法排洩毒素。加上身體各器官沒法正常休息對身體都是不利的。
經常加班熬夜對身體的危害有多大？
9樓：撒枋華
晚上睡覺 12點 到 兩三點 是 肝臟 恢復的時候，經常加班熬夜 這段時間 不能 休息好的話，肝臟 會很不好。現在好多年輕人喜歡通宵玩遊戲、打麻將，所以 現在 肝病 好多年輕人得，而且 很嚴重。 總之，整晚 不睡覺 人很容易 衰老！
最近加班經常熬夜，熬夜對身體有什麼傷害？
10樓：手機使用者
每天晚上10點到凌晨2點這段時間，是**新陳代謝最為旺盛的時間。這段時間內，如果身體處於休息狀態，**就可輕鬆的處理代謝廢物。熬夜會使**看起來非常乾燥，不再有彈性，同樣容易發生皺紋、暗瘡等問題。
這些都是在上學到的，大家有時間也可以多學習[聽一聽改為多學習]。
11樓：紅苕藥
身體可能就是有點黑眼圈。掉頭髮這些 。在有的就是。嚴重點就是牙疼。晚上最好有50分鐘。休息一下這樣子。自己熬點冰糖雪梨湯喝一下。
12樓：匿名使用者
對於經常熬夜的人來說，最勞累的器官是眼睛，畢竟，長時間眼睛的疲勞，會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜，可能在某一天，你就會出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變，可適當補充一些牛磺酸，對眼睛比較好。裡還有很多護眼的小知識，建議學習一下。
加班熬夜對身體有什麼壞處
13樓：朝華文濱
肯定是壞處啊，你經常加夜班的話，建議你在早上一下班吃了早飯就回家睡，白天保持8個小時就差不多樂。如果能換班的話那就更好了，
長時間加班對身體的危害有哪些？
14樓：一也
長時間的加班就意味著長時間的勞動，首先帶給我們的就是疲勞了，許多人因為長時間加班而導致過勞死；還有就是久坐，對我們的脊柱還有身體都十分不好；還有就是睡眠，睡眠不足各種小毛病都會出現；再就是心情了，會導致人們心情煩悶，進而影響到身體。
15樓：匿名使用者
長時間加班對身體健康的危害不可一概而論，需要因人而異。特別是夜班危害更大。故身體差的，小毛病不斷的人千萬別加班，勞逸結合才是上策。
16樓：流浪的腰果
最嚴重的後果就是，猝死。過度加班，過度熬夜，過度勞累，你的身體平衡被打破，各種生理機能出現問題。什麼醫生，設計師，工程師加班猝死之類的新聞沒少聽吧。
猝死是沒有徵兆的，沒準兒那天就倒下了。
17樓：匿名使用者
我能想到的就是久坐、用眼過度、心力交瘁、壓力大容易胖、作息不規律。
18樓：馨願隨筆
長期加班會使人的精力長時間屬於過於集中的狀態，疲勞度增加。同時休息時間減少，身體各個臟器得不到良好的休息，身體狀況會下降。長時間屬於精力消耗狀態，也可能會引起突發疾病。
19樓：挖煤小達人
長時間加班導致人得不到充足的睡眠時間，每天精神狀態都不會很好，長此以往，人的身體也會受不了而垮掉，各種小毛病就會出現，得不償失。
20樓：匿名使用者
長時間晚上加班會對身體有很大的。就是**也會變差的，而且還連上面會有出現黃斑，暗斑。還會使內分泌失調，這些都是熬夜所影響的。
對於熬夜，你應該多喝點兒綠茶。可以緩解身上的那種不平凡的因素。
21樓：水襲藍
長時間加班對人身體的危害是很大的，據新聞報道有人因為經常加班造成身體各項機能。
逐步下降，最嚴重的是還有人因為經常加班而在工作崗位猝死。經常加班的人會經常性疲勞，身體免疫力下降嚴重危害健康，還會出現頭痛的情況，這都是長期加班的後果。
22樓：我的獅
長期熬夜會加重對身體器官的負擔，尤其是頭部的血液迴圈，在長期的工作下，容易供血不足，很多程式設計師猝死的事件都不是鬧著玩的。尤其對女性來說，內分泌紊亂，身體負擔更大。
熬夜加班有什麼危害？
23樓：哆啦a夢是夢想家
熬夜加班的危害有：傷眼睛、傷**、抵抗力下降、記憶力下降、損害神經、容易上火。
1、傷眼睛
大家可能都知道熬夜會造成熊貓眼，其實熬夜產生的不良影響絕對不止這種程度。熬夜也就等於是超負荷用眼，用眼過度，長時間不讓眼睛得到休息，會對視力造成特別大的影響，時間久了視力就會下降，甚至會出現眼病。
2、傷**
經常熬夜非常容易造成內分泌失調，就會出現皺紋、**失去光澤變得暗淡。對於女生來說則會更加嚴重，光是黑眼圈就已經夠讓人抓狂的了。
3、抵抗力下降
長期熬夜會使呼吸系統、消化系統產生疾病，對於抵抗力差的人來說很容易患病，對於一般人來說，抵抗力就會下降。
4、記憶力下降
晚上本應該是身體和大腦休息的時間，但是如果經常熬夜，得不應有的足夠的休息，第二天就會一直迷糊恍惚，沒有辦法集中精力，記性也會隨之大大下降。
5、損害神經
長期熬夜會讓自己一直處於一種興奮的狀態，神經在超負荷的狀態下就會受到傷害，導致神經衰弱，甚至會引發一些神經疾病。
6、容易上火
生活作息不規律，總是讓身體超負荷工作，會使身體機能受到嚴重損傷，當身體出現功能性紊亂的時候就會很容易上火。
24樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
熬夜對身體有什麼危害嗎，熬夜對身體有什麼危害？
經常熬夜會帶來的那些危害。身體疲勞 不適，粗糙。熬夜會對身體造成哪些傷害？熬夜一年後你的身體會有哪些變化？熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。熬夜對身體有什麼危害？1 掉發掉發掉發，如果不是因為掉...
經常加班熬夜對身體有什麼危害？怎麼改善？
經常熬夜對身體造成很多種傷害，會疲勞，免疫力下降，長期熬夜會出現失眠，健忘 易怒 焦躁 焦慮不安等神經症狀。熬夜的時候要提前準備好，保證晚餐的營養豐富，熬夜過程中要注意補水，可以喝些枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效，另外，適當吃一些滋補性藥品，如六味地黃丸等，熬夜後要適當的補眠，午間小睡十分鐘，...
經常熬夜對身體有什麼不好？經常熬夜會對身體不好嗎？
經常熬夜會對身體不好嗎？第一大危害那就是膚色會暗淡和容易長斑，熬夜給我們身體 帶來的傷害是不可逆轉的。長期熬夜也會讓我們的身體內分泌失調，導致 水分養分嚴重的流失，也會造成一些皺紋，色斑，痘痘，臉色會暗淡無光，黑眼圈加重等各種 問題，所以大家盡可能地要少熬夜。第二大危害就是容易發胖，乙個人的乙個睡眠...