1樓：u演4逞咋績
老年人抵抗力相對來說是比較低的，特別是在換季時期，更容易感染。可以儘量減少外出，盡量避免去**聚集的地方，平時注意飲食均衡，多運動鍛鍊身體。另外可以用一些增強免疫力的藥物，比如流感疫苗、免疫調節劑胸腺法新。
流感疫苗在社群醫院都可以打，預約就行，有三價和四價。胸腺法新有進口日達仙，國產邁普新 ，需要諮詢醫生後再使用。
2樓：匿名使用者
老年人如果想提高免疫力，可以從保證飲食均衡、積極進行體育運動鍛鍊、注意身體情況、減少服用抗生素方面入手，內容如下：
1、保證飲食均衡：營養物質**充分，不能挑食、偏食，因為免疫系統的構建需要免疫球蛋白，而免疫球蛋白以及免疫系統需要蛋白質、維生素以及礦物質，所以老年人如果缺乏相關物質，應該在醫生的指導下適當補充，構建免疫系統的原材料需要保證充足；
2、積極進行體育運動鍛鍊：因為運動鍛鍊能夠強化或激發免疫系統，同時需要規律生活，不能勞累、熬夜，熬夜會降低免疫力；
3、注意身體情況：在天氣變化時適當增減衣服，盡量避免感冒、著涼；
4、減少服用抗生素：老年人總覺得自己免疫力差，除吃補品以外，稍微有點感冒則會應用各種抗生素，並不利於免疫力的提高。
3樓：china鵬
人參皂苷rh2主要的功效是可以提高患者的生活質量，提高人體的免疫能力，但不具備**癌症的功效，也就是說，正常人服用人參皂苷rh2，可以起到防癌抗癌的功效，但是已經得了癌症，想要**，就不能只服用人參皂苷rh2了。
腫瘤疾病在中藥方面，可以選擇使用活樂康蟾衣超微粉，活樂康蟾衣超微粉，原材料是長白山地區10年生優質蟾蜍衣，採用破壁技術生產，使蟾衣細胞破損，具有更強的吸收率、溶解性、化學活性、生物活性等優點，更加有利於人體吸收。
連續服用2-3盒活樂康蟾衣超微粉，可以有效控制腫瘤細胞的生長和擴散，並且安全、無毒、無任何***，可單獨使用抗癌，也可與其他**和藥物同時服用，起到增效減毒，事半功倍的效果。
腫瘤患者可以通過注射胸腺法新提高免疫力的，尤其是早中期的肺癌患者，很多都會在在手術前後或放化療時，聯合胸腺法新來幫助促進機體免疫平衡，避免腫瘤的生長擴散和**，同時減少一些患者對放化療的***，提高生活質量。胸腺法新有進口日達仙、國產的中和、基泰等等，建議選擇臨床用的更多、循證證據更充分的日達仙。
老年人的免疫力應該如何提公升？
4樓：斛依波
1.駝奶粉食用很簡單，一般溫水沖服就可以了，日常身體保養都可以吃，駝奶粉具體的用量和用法，還是要以賣家的告知為準；
2.《維吾爾常用藥材》早有記載：「駱乳，性味甘醇、無黏膠感、屬微辛，大補益氣， 補五臟七損，強壯筋骨，填精髓 ，耐飢餓，止消渴」，附圖為駝奶粉增強身體抵抗力的介紹。
3.駝奶含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是可以有效降低三高（高血壓高血糖等），並且駝奶不含過敏原，不會引發過敏反應，駱駝奶富含的維c是牛奶的三倍，鐵含量是牛奶十倍，每100克駝奶含903毫克鈣，含鈣量很高，是可以長期食用的滋補佳品；
4.駱駝奶裡含有許多人體急需的稀有元素，被譽為「沙漠白金」。由獨有的奈米級抗體、免疫球蛋白、類生長因子，豐富的奶鐵傳遞蛋白，和液體酵素組成。
它們的有機組合，可以幫助人體日漸衰老的組織內臟修復，大大提高人體抵抗力；
5樓：卷枋茵
生老病死這是一種自然規律，每個人都要經歷這個過程，隨著年齡的增長，身體的各個機能都在下降，尤其是步入老年之後，很容易生病，究其原因是老年人的身體免疫力比較差引起的，所以有很多老年人想要提高自己的免疫力，但是卻不知道要怎麼做，下面詳細介紹一下老年人提高免疫力的方法，一起看看吧。
老人該如何提高免疫力？
1、充足的睡眠。
睡覺的時候我們的身體會產生一種叫做胞壁酸的睡眠因子，它在我們的體內可以幫助消滅很多的有害細菌，從而達到解毒、排毒的效果。
體內的毒素都被排出去了，身體自然就會更加健康，免疫力也會得到提公升。所以保持充足的睡眠非常重要，老年人應該重視這一點。
2、保持樂觀情緒。
老年人應該要保持樂觀的情緒，如果心情不好的話，身體也會受到影響。所以常常大笑的人，身體往往比鬱悶的人更好一些。
3、合理膳食。
合理的飲食也是日常生活中比較重要的事情，在飲食方法以清淡而富有營養為好，每天吃些魚類、牛奶、蛋類、豆類及豆製品、海產品、食用菌及新鮮蔬菜水果，以補充體內優質蛋白質、維生素和礦物質，幫助增強機體免疫力。
4、多運動。
運動可以增加組織細胞的活動量，並且促進新陳代謝正常，增強體魄並增加體能，身體健康自然就會有抗體，可以抵抗外來的病菌侵襲，體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞的活性，消滅病毒與癌細胞。
5、別濫用抗生素。
不論是中藥或是西藥，常吃藥會降低身體的抵抗力，所以除非必要，能不吃藥還是少吃為妙。近50%新的、嚴重不良反應由抗生素引起。抗生素濫用現狀令人震驚。
長期、反覆不按規則使用抗生素會導致人體菌群失調和繼發感染，對人的聽力、肝、腎等產生危害，還會產生過敏和毒性反應。
6樓：匿名使用者
提高老年人免疫力的方法包括：1、保證充足的睡眠，提高睡眠的質量。因為良好的睡眠和免疫功能息息相關，不僅要保證睡眠的時間，還要保證睡眠的深度。
2、適當加強運動，比如散步、快走、做操、打太極拳等。3、適當使用提高免疫力的食物，比如牛奶、茶、香菇、地瓜，胡蘿蔔、酸奶等。4、經濟條件較好的老年人，可補充提高免疫力的營養品，比如蜂王漿、靈芝、燕窩、冬蟲夏草等。
5、保持心理健康，避免情緒激動緊張，緩解壓力，抗焦慮、抑鬱，戒菸控酒。6、積極**破壞免疫功能的疾病，比如愛滋病、腫瘤、結核、糖尿病等，必要時可靜脈輸入提高免疫力的藥物，比如丙種球蛋白、胸腺肽等。老年人由於年齡的增長，身體各部分的機能都會出現下降，想要提高老人的免疫力，可以採取以下的幾個建議：
1.合理的安排適量的運動，避免久坐久站；2.均衡飲食，保證蛋白質，碳水化合物，微量元素及多種維生素的合理攝入，少吃多餐；3.
如果有吸菸飲酒的不良習慣，一定要及時戒掉；4.養成良好的作息規律，早睡早起！老人提高免疫力可以從如下方面著手：
1、適當運動，避免久坐、久站。2、每天有一定的曬太陽時間，注意身體定期體檢以便早期發現疾病早期**，減少疾病對機體的過度消耗，從而相對有助於機體免疫功能的提高。3、應盡可能多參加些戶外活動，如唱歌、跳舞、戶外步行、適當的旅遊，有助於保持愉悅的心情。
4、飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜、水果、進低鹽低脂飲食，適當攝入精瘦肉蛋白等食物。
7樓：看具體
1保證睡眠充足。
人在進入睡眠狀態時時，體內會產生一種名為胞壁酸的睡眠因子，可增加白細胞數量，活躍巨噬細胞，增強肝臟解毒功能，從而消滅入侵人體的細菌和病毒。因此老年人保證良好的睡眠質量，有助於幫助提高免疫力。
2保持樂觀的情緒。
悲觀抑鬱，焦躁易怒的情緒容易導致人體荷爾蒙成分增加，從而對人體免疫系統產生抑制作用，使人更容易受到感冒或其它疾病傷害，保持樂觀的情緒可以使身體狀況處於最佳狀態，有助於幫助提高免疫力。
3保證合理膳食幫助提高免疫力。
老年人飲食最好以清淡而富有營養的食物為主，每天多吃魚類、牛奶、蛋類、豆製品、海產品及新鮮蔬菜水果，以保證體內蛋白質、維生素和其他身體所需礦物質的充足，幫助提高免疫力。
4多運動強化抵抗力。
老年人每天進行適量的體育運動，可以增加組織細胞的活動量，促進新陳代謝正常，增強體魄以抵抗病菌侵襲，並且多運動還可增加血液中的白細胞介素，快速消滅病毒與癌細胞。
5經常按摩提高免疫力。
老年人經常進行按摩，可以防止淋巴管堵塞，使免疫系統保持暢通。按摩能消除疲勞與緊張，使身體放鬆，起到減壓作用，研究發現，每天按摩45分鐘，乙個月後人體內免疫細胞數目增加，免疫功能明顯得到了改善。
6遠離菸酒多喝水。
都知道吸菸酗酒有害健康，菸草中所含的有害物質多達30餘種，吸菸時人體血管易發生痙攣，區域性器官血液**和氧氣供給減少，抗病能力隨之下降。除了吸菸以外，嗜酒、醉酒、酗酒會削弱人體免疫功能，水是人體生命活動的重要保障，人一旦缺水，就容易造成身體疲乏，免疫力降低，多喝水可使長期保持口腔和鼻腔內黏膜濕潤，有效發揮捕捉病菌的功能，有效提高免疫力。
8樓：匿名使用者
1.全面、均衡、適量的營養，維生素a能夠促進醣蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是醣蛋白，免疫球蛋白也是醣蛋白。 現今許多人都不願意吃豬肝，他含有豐富的維生素，維生素a如果攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力就會減弱，人體容易患病。 除此之外微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關係，所以全面均衡，適量營養非常的關鍵。
2.要適度的勞逸，適度的勞逸人體健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘錯點便是亞健康的開始。
3.要經常鍛鍊，現在人熱衷於都市生活，忙於事業，身體鍛鍊的時間的越來越少，加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
4.培養多種興趣，保持精力旺盛，廣泛的興趣愛好會使人受益無窮。
9樓：名醫**網
中國中醫科學院廣安門醫院-泌尿外科-副主任醫師-龐然-中老年人如何提高身體免疫力。
10樓：匿名使用者
老年人的免疫力想要提公升，最重要的還是通過鍛鍊身體，每天要運動1~2個小時。另外飲食方面多吃一些能提高免疫力的食物。
11樓：六眼飛魚
老年人應該在保證健康的飲食的基礎上，多加戶外鍛鍊，尤其是晨練。可以有效提高身體免疫力。
12樓：彤寶老師
老年人要想提高免疫力的話，首先要合理膳食。營養搭配要合理不挑食不偏食。每天要補充足量的水果和蔬菜。
以補充身體對維生素和微量元素的需求。再就是每天要有適量的體育運動。可以打打太極或者是散散步都是可以的。
13樓：單身戒嚴令
免疫力如何提公升首先要注意飲食。做到合理膳食不能暴飲暴食。其次要營養搭配均衡。
再乙個就是注意運動。要適當運動，不要過度運動。再不就是補充維生素。
免疫力如何提公升首先要注意飲食。做到合理膳食不能暴飲暴食。其次要營養搭配均衡。
再乙個就是注意運動。要適當運動，不要過度運動。再不就是補充維生素。
肺癌病人想提高免疫力，可以打胸腺法新嗎？打多久
對於癌症患者來說，免疫力本身就比普通人要低，需要提高免疫力，避免細菌 病毒感染，延緩疾病進展，或是更好地接受 癌症的放化療。胸腺法新是一種免疫調節劑，能提高細胞免疫功能，有效促進機體免疫平衡。國內常見的胸腺法新有日達仙 立啶等等，區別是日達仙是原研進口，其他是國產。至於能不能打，每個人的病情 身體情...
提高免疫力，如何提高免疫力
可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳。疫情告訴我們 權力財力，統統不如免疫力。提高免疫力，蛋白質是關鍵。牛奶被譽為 白色血液 建議您全家喝奶。沒條件的喝液態奶，有條件的喝配方奶粉。兒童喝兒童配方奶粉，學生喝學生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉與乳鐵蛋白，家庭健康守護神...
什麼藥吃了能使老年人延年益壽,提高免疫力和抵抗力
山楂 有助消化 保護心血管 降低血脂血壓 抗菌 抗腫瘤 清除自由基 增強免疫力的作用。大蒜 具有抗菌消炎 抗感染的 作用，能保護肝臟及心血管的正常功能 調節血糖 降血脂 預防動脈硬化 抗血小板凝集。沙棘 維生素c含量豐富，能抗疲勞，對造血系統有促進作用，還能保護消化道 清除自由基 改善血管系統的功能...