1樓：逍遙小帝皇
眼神的交流 場下的溝通 更多的練習 傳球的精確度要高 ，還有就是自己的眼睛不能太暴露出傳球的意圖和方向。更多的聯絡用餘光看自己想傳球的方向。
一般傳擊地球 隊友是接著舒服的，但是相對來說 擊地球也是相對較難把握的。
只有經常加強練習（如對準牆的某乙個點反覆的練習，各種方式傳都練習，如單手雙手）才會在場上有好的傳球。 等練習到一定的程度，就會發現，傳球的精確度和方向等 都是是用 手指來控制的。
2樓：蓋中蓋丶
練習運球，投籃，多看些比賽 ，與人一對一單挑。
向其他人學習覺著他們不錯的技巧 ，虛心請教，把這個興趣一直保持下去，相信你會成為乙個高手的。謝謝 。
3樓：荼vv蘼
我是女生，，是最近這個暑假才開始打籃球的。。我現在上高一。。最然以前就想打籃球。。
只是沒有女生打。。不好意思。。。現在自己買了個籃球自己練。。。
我雖然海拔低。。。扣籃時有難度。。。而且手也小。。。
但我堅信。。。這要我努力。。我也可以打好籃球的 ！！
只要熱愛。。。一定可以。
4樓：匿名使用者
看比賽錄影，學習標準防守，投籃等動作，堅持，多練習。
5樓：匿名使用者
如果你剛接觸籃球，就多去打，對規則要有所了解，不管天賦咋樣，練好基本投籃，運球姿勢。只要努力一定有所進步。
6樓：薩公尺的猜想
看比賽錄影有用？ 隔了這麼遠。
如果只是想娛樂，練好基本投籃，運球姿勢，別太醜就行。
就這樣。
7樓：匿名使用者
個人理解是 好的起步 加不斷的練習 當然還有個人的悟性。
打籃球的動作要領是什麼？怎樣才能打好籃球？
8樓：旗淑蘭鬱乙
首先你有乙個健康的身體、就是沒有受過大傷！比如腳腿手手臂和腰。籃球呢是一項熟能生巧的運動，科比說的好：
一天不摸球就一天沒長進，要多打、一天打乙個小時勝過於你一次打數個小時！打籃球呢也是乙個體力活，如果不是內心的愛好的話、很難堅持下去！打籃球的開始要掌握基本功、就是運球傳球和投籃！
基本功很重要、也是你打好籃球最根本的基礎！先從運球開始練起吧、你加我我給你具體說、這個說不明白！
怎樣才能打籃球打得更好?
9樓：青雪楓蟻濤
我不複製他人的，就以我切身體會來講，以前我也是不會打籃球的，規則也不懂。我給你的建議的是：上網搜尋相關籃球規則知道自己懂得，然後自己找玩伴一起去打，互相促進！
10樓：鞏央褚雲逸
連球唄和多點不同的人打。
熟的人球路都沒啥好學的。
去學校打也行。
看別人打。
11樓：池菀國懌
提高運球速度~突破！
然後就跳投。
高手必備的！
新手怎樣打籃球，就是怎樣訓練，然後能打好
12樓：匿名使用者
首先要從自身做起，籃球是很講究協調性的，不管是在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果沒有很好的協調性的話，在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以要保持鍛鍊，鍛鍊自己的協調性。
學會運球，當然保持對於球的感覺很重要，在沒事兒的時候，常常自己拍球，運球，找球的手感，這樣更加容易幫入手籃球這項活動。
有了球的手感之後，要先鍛鍊傳球，傳球能夠看出乙個人是否會玩，如果傳的球綿軟無力，或者無法讓隊友接球舒服，那麼旁人看上去會是乙個不折不扣的新手，那麼傳球的時機，力度，還有方法就是該練習的，籃球畢竟是乙個團體運動，所以傳球的好壞是至關重要的。
罰球的重要性是很大的，因為罰籃在比賽中可以說是唯一乙個百分之百的定點投籃，這個地方加大練習，很容易形成肌肉記憶，罰籃的感覺有了，就可以在其他的地方投籃的時候用同樣的方法找感覺。
接下來就是其他點位的投籃練習，首先要尋找到乙個適合的投籃方式，有的人習慣用左手，有的人習慣用右手，而是用腕使勁，還是有肘使勁也是因人而異，只要找到自己的方式，這些都不重要，不過還是要勤加練習。
上籃也是乙個必須練習的專案，而這也是以的協調性為前提的，協調性好了之後，再根據規則，一點點的找抖手腕的感覺，上籃的要領當然如果習慣右手上籃的時候，切記三步籃的第一步邁右腳，左腳起跳。
這些基礎的東西學會了之後，就是多看看戰術，一些簡單的擋拆，掩護，跑位，這些都了解了之後，相信會很快入手籃球，然後隨著時間的積累，經驗的增加，會由新手迅速的成長。
13樓：匿名使用者
你想練好，一直是自己一人可不行，在加強身體素質的同時，先多練習運球，帶球。然後到網上和球場看別人打球，分析技巧和動作，最好還是能找幾個朋友一起練習，熟能生巧，多動腦子。
14樓：何權岸
熟能生巧，多用手去感覺籃球，你和他熟他就為你所用。
15樓：匿名使用者
因為你一直都是看別人打吧，但看轉換到自己打，這兩者還是有很大的差距的。你必須先開始練基本功，也就是運球，傳球，投籃。運球的話你隨時都可以連，甚至於體育課的時候你也可以乙個人拿著個球運運，運多了以後就會有球感出來，那就說明你的球性出來了，那樣就可以慢慢的練習一些難度大點的運球了。
傳球的話，你可以乙個人在牆上畫乙個圈，對著牆做傳球練習，保證每次傳球都可以傳到圈裡。無論是擊地、高調、和普通的傳球。投籃嘛，你必須掌握投籃的正確姿勢，那樣才會有準度，不過女孩子的力量較小，所以可以使用女士投籃法練習。
若把這三個掌握了以後你基本就是乙個會打球的人了。
16樓：匿名使用者
還是不要學了，想學好太累了。
17樓：草上飛
有什麼不好意思的，你可以找人教啊。
打籃球怎麼才能打的很好呢？
18樓：卜馳柳卉
第一重要的就是興趣！再就是勤奮，指導，天賦，用心。對籃球有一顆無比熾熱的心！
（比方說下暴風雨寧願淋雨也要打一場痛痛快快的比賽）無論別人怎麼嘲笑你，對方再強，如果對方對你發起挑釁，你要勇敢應戰，不斷的突破對方最重要的是突破自己！相信自己的球技，再加上一些外部因素的激勵（比如說輸的人被打10個巴掌！或者做50個俯臥撐！
再狠點的就是輸的就永遠不能打籃球）
其實想成為高手很簡單就是去體會籃球的真正意義：無兄弟！不籃球！配合+意識=王者。
乙個簡單的變向就可以過了對方不需要那些花招，不過在娛樂的時候我認為還是可以耍耍的嘛，特別是有mm在邊上呢！嘿嘿！
打籃球怎麼才能打好？
19樓：匿名使用者
天天抽一點時間出來練習。多看nba找個偶像模仿動作，你要看自身的優勢在**？先練投籃，透出命中率再說。我個人認為得分後衛最帥，我就是這個位置上的。
20樓：選手
你是打什麼球？
籃球嗎？
怎樣才能快速學會打籃球？
21樓：匿名使用者
有專業人士教肯定是最好！沒有就自己多練，以前我在學校也是天天打慢慢進步上去的！熟能生巧嘛。
22樓：黑
每天就是玩，一有時間就玩，學習，看，不用別的。呵呵，你就可以打好膩的籃球了。
23樓：天妙雙位惠
想要打好籃球。只靠平時自己練自己玩不行。如果你是新手。
除了平常的基本功練習和力量練習外。必須要經常實戰。實戰打的越多籃球技術進步的越快。
尤其是3對3打半場。可以快速的增長個人技術。另外。
場上經驗也是打好籃球很重要的乙個環節。這也要經常在實戰中磨練。你們當地肯定有一些球痞子（真正有技術的球痞子）.
他們的隨機應變的能力都很強。多跟他們打就能很快的增長場上經驗。練球和打球不要怕吃苦。
因為籃球靠的是真本領。沒有任何一樣東西是你不付出就可以收穫的。打球時不要怕自己打的不好。
配合不好什麼的不敢投不敢突。籃球最怕的就是畏首畏腳。有機會就投。
有空擋就突。我相信沒有乙個自稱是高手的人從開始打籃球就一直是高手。誰都有菜鳥的時候。
打球要自信：
.要有自己的風格。最主要是敢拼。
出手多少次無所謂。投球進不進也無所謂。關鍵是在場上的拼盡和對籃球的熱情。
我想這樣的對手誰都怕~另外在平時練球的時候。努力的練一兩招自己的必殺技。呵呵，打出自己的特色。
平時練球的時候。不要過於花哨。要以實用。
美觀為主。速度是很重要的乙個環節。我不是要你去練百公尺。
只要你起速過人的那一下夠快就可以了~要做到這樣需要很好的下肢力量和控球技術。這點不用多少了。只有練習。
如果你已經是個高手。只是想提高自己的技戰術水平。那上邊的跟本不用看。
你需要找乙個教練根據你自己的位置身體給你設定一套固定系統有效的訓練。只要每天堅持就可以提高。這個階段進步一點都是很困難的。
另外。一些激烈的對抗也是必要的。
24樓：喜章相夏
要靠你的努力和毅力，不恥下問。
25樓：摩綠善成禮
很簡單的，要對自己有信心。
26樓：寧信運凰
這個不能心急、要從基本功開始學起、
最好找個俱樂部、
每天都要打球、增強球感、
這樣有助於進步、、
27樓：革絢鈄燎
個子高，運球好，不犯規，會投籃。
28樓：支玉韻蒯瑞
首先：從根本上的提高就是自信。恐懼什麼？運球不好產生的感覺？
運球，是需要有保護球的意識，更需要保護球的姿態，試著放低重心，把球運得低些，靠著防守人的身體，讓他的手遠離你的球，不間斷地改變運球的節奏速率，能做到這些的任何兩種方式結合，身旁有人這種程度的防守根本就是虛設。再強調一遍，這都是建立在具備信心的基礎上。
你朋友經常打，你應該也有經常看了吧。其實學習打球，在很大程度上就是依葫蘆畫瓢模仿罷了，只是個人身體天賦（比如身高、體重、臂展）差別產生的效果差異大小，動作要領其實都一樣。你只是要學會打球，那很簡單。
一開始會覺得做那些動作很彆扭，慢慢適應習慣了就行了。
怎麼樣才能打好籃球，打籃球時要注意那些小動作
29樓：種淑英應甲
乙個字：練。
腳下的動作要很注意。還有背後抄球。背後的小動作少做做，很容易惹別人生氣的。
如果你對球的感覺好的話，可以多練練投籃。我個人認為命中率很重要。不過天賦也是很重要的。多看看一些籃球比賽，觀察一些高手的動作，盡量的記下來，然後最好能運用自如。
30樓：汗玉枝景霜
搶籃板時：用膝蓋頂人膝蓋窩或者扯人衣服。
突破時：用肘子。
防守時：有你的手去瞎摸，摸肚臍眼等等。
對於跳的高的：把腳墊在他的落腳點上。很損）但是不要學啊！！那樣會打架的，還是要憑自己的本事。
31樓：單于秋芹延汝
防守的時候學巴蒂爾，用手去擋對方的視線！不用用損的。那個會沒人跟你打球的！
32樓：迪達勒斯
力量、敏捷、意識、技術，缺一不可。
只有慢慢練才有希望成功！！！
33樓：網友
向高人學習吧，多練多學。
怎樣才能打好籃球，怎麼打好籃球？
怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方 有時候是乙個可以投籃的空檔，有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將...
女孩怎麼才能打好籃球，女生怎樣才能打好籃球
首先要先練習投籃，或者多看看別人投籃的技巧。1 近投時要打籃板，讓球撞擊完再掉入籃筐，這樣進球很容易。2 注意瞄準很重要，兩個胳膊用力要均衡，否則是不可能進球的。3 選擇適合自己的投籃方法，個子如果較矮的的話比較合適從下往上託。另外就是運球了，哈腰不斷的練習左右手運球，左手傳給右手，右手傳給左手，即...
怎樣才能打好籃球？怎樣才可以打好籃球
如何練好籃球 很多人都希望自己能夠有乙個很高招的籃球技術，打籃球需要一定的耐心和刻苦，不過也需要一定的技巧哦。步驟或方法 本段 1.打籃球之前並不是每乙個人都能夠把球投進籃圈，所以之前是一定要學會運球和帶球的動作。2.當你帶球很多了之後，自然而然就會有手感，打籃球最重要的就是手感了。所以一定要學會不...