1樓：匿名使用者
多吃富含維生素ad的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、牛奶、奶製品、奶油。 但是孕早期也不宜過多補充維生素a，因為過多容易引起胎兒畸形。 注意：
在選用食物進行補充時，要考慮到由於維生素ad屬於脂溶性的維生素，在烹調這些食品時可以適量加些油(動物油或植物油，都有助於維生素a或胡蘿蔔素的吸收。)，這樣可以促進其吸收和有效利用。 保證充足的日照 孕媽媽要保證每天有半個小時以上的日照，**中的7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素d3，有利於鈣的利用，它是調節鈣和磷正常代謝所必需的，對骨骼、牙齒的形成極其重要。
孕後期 適選維生素ad補充劑 ●維生素ad不能作為孕媽媽補鈣的首選用藥。因為維生素ad是維生素a和維生素d的合成產物，其維生素a的含量一般高於維生素d，如果孕媽媽缺鈣比較嚴重，應該選擇維生素d和相應的鈣製劑進行補充。 維生素ad比較適合有明顯的維生素a缺乏，並伴有輕度缺鈣的孕媽媽選擇。
在服用維生素ad時，最好是乙個療程結束後有一定的間隔時間(如服用15天後間隔一週)，防止維生素ad在體內蓄積而引起中毒。 服用維生素ad應選擇在飯後15分鐘左右。因為維生素ad口服後主要由小腸吸收，若在飯前服用，因胃腸道沒有食物，空腹服時，藥物被迅速吸收入血，致使維生素ad在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外，使藥效明顯降低。
服用維生素ad時最好先吃一些油脂性食品，以利於維生素ad的溶解、吸收。服用維生素ad時需忌粥湯，粥湯又稱公尺湯，含脂肪氧化酶，能溶解和破壞脂溶性維生素，使維生素ad流失。
維生素ad該怎麼補？
2樓：笑蒼穹
《兒科學》第八版教科書中明確的指出了維生素a的中毒劑量為：嬰幼兒一次攝入維生素a 30萬 iu以上即可發生急性中毒；或每天攝入5-10萬 iu，連續服用超過6個月即可引起慢性中毒。2023年版《中國國家處方集（兒童版）》中也明確建議：
應每日補充維生素ad製劑，1歲以內推薦劑量為維生素a 1500 iu、維生素d 500 iu；1歲以上推薦劑量為維生素a 2000 iu、維生素d 700 iu，以滿足不同年齡段的營養需要。
因此，每天按照說明書服用維生素ad滴劑是非常安全的，能夠有效的防止維生素a和維生素d缺乏及不足的發生。
寶寶補維生素ad，要怎麼補才好？
3樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
應該聽取醫生的專業意見給寶寶提供優質的ad滴劑和含有豐富維生素的水果和食物，然後多點給寶寶曬太陽。
4樓：知之益明
首先，缺乏維生素d會容易造成佝僂病。而在魚肝油，牛奶和蛋黃之中存在的維生素d是最為豐富的。所以對於寶寶補充維生素dd可以買適合寶寶食用的魚肝油，每天給寶寶喝適量的牛奶，每天給孩子煮雞蛋，還可以曬足夠的太陽。
5樓：我必考上研
富含維生素ad的食物。寶寶的營養絕大部分來自食物，魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔這類食物富含維生素ad，可以吃這類食物。
6樓：微風的輕柔
寶寶補維生素ad，兩種方式補才好。1.食補。
通過吃海魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔等給寶寶補充維生素ad。維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。2.
藥補。每天一滴維生素ad劑，切記不可過量，多曬太陽可以促進鈣的吸收。
7樓：沙丁魚會飛的
最好是在早上餐後進行補充，一日之計在於晨，早上補充以後可以出門曬曬太陽，促進吸收。
8樓：閆小六說娛樂
最好的補充方法就是吃大量的水果和蔬菜，因為這些水果和蔬菜裡面還有維生素，最好是不要吃藥。
如何科學補充維生素ad
9樓：上海艾荔艾金屬材料****
關於補充的時間與劑量，一般來說新生兒在出生後2周應預防性補充維生素ad製劑，若要增加補充量，需遵醫囑。在我國，根據《中國國家處方集（兒童版）》，嬰幼兒的維生素ad指導劑量為：維生素a 1500-2000國際單位，維生素d 400-800國際單位，每日按照這個劑量補充，是安全、有效的。
我國一般建議0-3歲的嬰幼兒無論是母乳餵養還是人工餵養或混合餵養，每天均需補充維生素a1500-2000國際單位，維生素d400-800國際單位，而美國等發到國家已將補充年齡延長至青少年。
維生素a和維生素d同補效果更好！
對於維生素ad是選擇一種補充還是兩種同補。其實對於寶寶來說，決定著身體是否強壯的骨骼發育和抗病能力的免疫系統，都是需要維生素a與維生素d共同作用，維生素a和維生素d一起補充能夠共同完成促進骨骼發育和提高機體免疫功能的作用，在體內產生1+1>2的效果。
總之，維生素ad是寶寶健康要素中重要支柱，媽媽們在給寶寶補充時，要講求科學的方法，這樣才能做到事半功倍，讓小小的營養元素發揮更大的作用。
孩子為什麼要補維生素ad，伊可新這個牌子怎麼樣？
10樓：女王的棋局
維生素a和維生素d是0-3歲嬰幼兒生長發育的必需關鍵營養素，也是常常受到兒科專家、醫生們推薦補充的營養素。寶寶出生15天後，醫生們就會建議寶寶開始補充，那麼維生素ad究竟對小寶寶有什麼重要的作用？如果缺乏對寶寶健康又有哪些影響呢？
動物性食物，如魚肝油、雞蛋等；植物性食物，主要有深綠色或紅黃色的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、辣椒和柿子等；還有一類是藥食同源的食物，如車前子㈎�味的口感，孩子也比較喜歡。
11樓：sky霸道2哥
維生素a可以保護視力，增強免疫力，促進智力發育，預防缺鐵性貧血；維生素d可以促進鈣的吸收，預防佝僂病。我國嬰幼兒普遍面臨著維生素ad缺乏問題，因此建議在孩子0-3歲時給孩子補充。伊可新是二十多年的產品，質量是***的，它所含的劑量完全符合《中國國家處方集（兒童版）》關於「維生素ad滴劑用量」的建議，可以放心給孩子服用。
對於新生兒補充維生素ad和d，寶媽該怎麼選？
12樓：偶佳妍
新生兒補充維生素ad和維生素d的話，一般是一天吃維生素ad,一天吃維生素d，錯開來吃，以防維生素a攝入過多，引起維生素a中毒。
維生素ad滴劑吃多了有什麼反應，維生素ad滴劑吃多了有什麼反應
吃多了身體是排不出來的，會引起中毒，都是不好的 一次服用維生素ad滴劑 膠囊型 過量會不會中毒？寶寶五十天，每天吃一粒維生素ad滴，不多。不會中毒的。一般每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素d400 500單位，卻吃進維生素a5000單位，為維生素a需要量的4 5倍，久而久之可發生維生素a中毒。為...
寶寶需要補充維生素AD嗎？
嬰兒補充維生素ad是很重要的事情，維生素a和維生素d都屬於脂溶性維生素，這兩種物質在食物中含量比較少，母乳中的含量也不足。所以寶寶在出生半個月後就要開始補充維生素ad，按照我國佝僂病防治指南提供的標準，每日至少補充400iu以上，至少用到2周歲，2周歲後也可以繼續服用，堅持到青春期也沒問題。因為維生...
補充維生素，全面補充維生素，應該如何補充？
你年紀輕輕的用什麼保健品啊，再說了保健品中含vc的量也不統一啊，vc在空氣中是會被氧化的，但不是太快，熱水使vc損失的量很小，這個可以放心，除了蘋果還有獼猴桃，橘子，橙子，等等，感覺還是吃水果是最好的方法，再說了我們也不是那麼容易缺乏vc的，一天吃一到兩個水果就足夠了，多鍛鍊，身體健康還是有保障的。...