1樓：陽光的
首先你需要有乙個健康的生活習慣，比如早睡早起，當你有乙個良好的生活習慣的時候，你的身體機能才是最好的狀態，你的**達到好的狀態你才能去考慮美白這件事。
當代的人們通常都有熬夜的習慣，熬夜會引起很多的身體狀況，會加重我們的**負擔，我們的**也是需要休息的，因為作為人體最大的器官，**的日常代謝是非常大的，如果沒有足夠的休息，黑色素的分解就會受到影響，各種分泌物失調，長久以後我們的**就會暗黃。
當你慢慢改變了生活習慣以後，首先需要給**補水，最好不要用功效型的護膚品。都說一白遮百醜，很多人急功近利，用很多美白型的東西，其實裡面含有很多激素，在隨著年齡的增長會出現更多的**問題，做好最基礎的就是補水。
有條件的話，盡量用一些***的**，可能**貴一點，如果真的急需要美白，那真的只能去打美白針了，這個東西可不是一次兩次的事情，需要很多資金來維持，我還是建議細水長流，慢慢來。
怎樣才能讓**變白？
2樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
3樓：大羅蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了。
怎樣可以讓**變得白一點？
4樓：儀吟暨欣榮
就是需要美白咯！呵呵~其實**最重要的還是補水，補水充足了肌膚自然就白皙了！護膚品：
可以試試金雨芙的產品吧！他家的珍珠潤白系列是比較適合你的哦！可以有效的補水保濕，並美白肌膚。
具體的話親可以去他的**看看。產品我建議還是配套使用的好，效果也比較顯著哦！這樣天天堅持，相信你的**一定會有所改善的。
另外告訴你一些自製**美白法。
1.醋鹽美白法：將水、醋和鹽按9:
3:1的比例相混合，並充分攪勻。將乾淨的毛巾浸在混合液中，然後敷在臉上，早晚各一次。
很多朋友反映這個方法的美白效果十分不錯。但在這裡要提醒敏感膚質的mm一定要慎用，因為醋裡面含有醋酸，可能會對**造成一定傷害。
2.香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。
首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鐘洗掉。一週一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。
3.蛋清**：在做飯時，將蛋黃分離出來，只留蛋清在碗內，充分攪拌直至起白色泡沫。
然後加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上。此**有收斂**、消炎抗皺的作用，而且可以邊做飯邊完成，方便快捷。
當然像其他的產品倩碧也不錯，只要選適合自己的就可以了。這只是我的個人建議哦！希望能夠幫到你哦！如果有什麼不懂的地方可以hi我哈！也祝您越來越漂亮哦！
5樓：香彥滑英華
維生素ace是抗氧化的佳品。
所以吃水果蔬菜是一定要吃新鮮的。
基礎護膚後一定要塗抹防曬油。
防曬一年四季都不能斷。
避開日光強烈的時候出門。
洗臉水中加幾滴醋。
長期用可有美白的效果。
6樓：百情稽凌春
聽說維c可以美白，不過算了，這得有專業技術。
就用美白產品羅，最主要還是要防曬。這可是一項長期的工程，不堅持，絕對白不起來。
7樓：念你唇溫
堅持用檸檬加蜂蜜泡水喝，或者吃一些補充維c的食物。
8樓：網友
多吃一點水果，注意防曬。
9樓：網友
眼前的黑不是黑，你說的白是什麼白。
怎麼讓**變白
10樓：網友
你要分析**變黑的多種可能性，找出導致你**變黑的直接原因，才徹底解決**問題。
無論哪種方法，基本原則都有三條：
1。良好的作息規律，保證睡眠時間，提高睡眠質量。
2。心態穩定，樂觀開朗，積極向上。遠離憂慮苦惱，多一些從容淡定。
3。營養均衡，多吃蔬菜水果，（如黃瓜，西紅柿）但也要攝入一定量的肉食，多喝水。
這些都是前提，是需要養成並堅持下來的生活習慣。我是敏感**，自製的水果**沒用過，不知道效果，只能給你這些建議了，希望對你有幫助。
11樓：寒江處千秋雪
個人認為如果小時候很白的，曬黑了，在家待幾個月就會白回來的，哈哈，因為本人就是屬於這種型別的。
不過其他方法也因人而異的，我朋友一直在美白，試過很多方法，也沒辦法。
不過你也可以試試的，或許對你有效果的哈。
1、有用淘公尺水洗臉的，據說是淘公尺第二次的水。
2、還有就是喝檸檬茶，據說要晚上喝，白天喝見光沒效果啥的。
3、用白醋洗臉。
4、用維生素c片弄碎了敷**。據說也要關燈，說維生素c見光沒效果。
5、還有就是銀耳紅棗湯。
好像試過這麼多。不知道對你有公尺有效果呢。
12樓：微瀾
給你兩種簡單一點的，偶在家也這樣搞的，一是在洗臉水中滴數滴鮮檸檬汁，二是在洗臉水中滴數滴白醋（注意只能是白醋，不能用陳醋之類的，會有色素沉澱的），然後洗臉，長此以往臉會越來越白的。
13樓：匿名使用者
可以到藥店買點珍珠粉，做**。
額覺得要想真正美白的話，食療是最好的方法，由內而外的美白。
買點檸檬片泡水喝吧，要堅持喝哦，一定有用。
如果家裡有豆漿機的話，可以用少量的薏仁，芝麻，紅棗榨公尺糊喝，要覺得口味不佳，可以適當加點蜂蜜，喝上一段時間，你會看到效果的，(*嘻嘻……
14樓：錊鋷
香蕉押成糊，加些牛奶，塗抹在身上 15分鐘後洗掉。 白醋很好 塗在手上按摩3分鐘 沖洗掉 然後多用些護手霜按摩2分鐘即可~
15樓：
多吃蘋果，喝牛奶 長期堅持。
如何讓**變白？
16樓：一地二弟三
增白化妝品裡大多數都有鉛的成份，用多了會有負作用！
多喝牛奶！用純天然的牛奶洗浴！效裡會更好。
怎樣最簡單的使**變白？
17樓：fly年輕人
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這。
18樓：匿名使用者
８個美白肌膚的秘訣！！１注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
如何讓**變白呢？
19樓：oo無憂魚
盡量穿長袖 一件長袖頂的過任何高階防曬霜 減少在陽光下暴曬的時間 另外多吃番茄炒蛋 每天午餐都吃！多吃菠蘿啊這類含維c高的食物 美白產品盡量少用 那些效果快的大多含重金屬！
20樓：清朝的雨
用蛋清加蜂蜜加珍珠粉敷臉。堅持一兩個月。就能得到改善！
21樓：仰望天空德孩子
多多保養，相信你的**會好的。
22樓：
用妮維雅的精純皙白系列。
怎樣才能讓男人越來越愛你，越來越想粘著你
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怎麼才能讓面板美白，怎樣才能讓面板美白
1 防曬 日光中的紫外線對人體 中的黑色素細胞具有增殖活化作用，使暴露部位 表現為色素沉著過度，所以曬太陽會使 變黑。想要美白要盡量避免陽光直曬，例如塗防曬霜 打防曬傘等 2 足量飲水 身體缺水的話會導致 彈性差，甚至出現暗斑，保證每天充分的水分攝入對 也有一定的美白功效 3 補充維生素 維生素c ...
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