1樓：錯誤79651捉坪
補水保濕產品：任何護膚需求的前提都要先做好補水保濕，肌膚水分充足，之後的美白產品吸收的更好，而且水分充足的肌膚免疫力好和抵抗力更高，更能減少紫外線對**的傷害。或者使用按摩產品，冬季肌膚細胞代謝差，血液迴圈慢，所以肌膚總是暗黃的，那麼為了美白肌膚，我們可以適當的來按摩肌膚，按摩肌膚有助於幫助細胞的代謝，增加細胞的活力，增加血液迴圈，長久堅持，就能讓**細膩有光澤，白裡透紅。
2樓：緋攻
第一：水療：水療是很簡單的，只要知道方法乙個人在家就能做，這也是去美容院進行補水美白最常見的方法加微了解水療方法。
第二：防嗮：防嗮度肌膚的傷害不用多說大家都知道紫外線對肌膚的傷害。
第三：排毒：很多的人會問排毒肌膚美白有什麼關係？
其實很多人都肌膚剛開始都不錯，之所以後來開始變得暗黃無光基本上都是，身體內長期積累的毒素在作怪，因此定期的排毒也是很重要的。
3樓：暗受
防曬產品。任何不防曬的美白，都是在耍流氓。不防曬的話，**黑色素生成的速度遠遠＞你減少黑色素的速度，你是永遠都不可能變白的。
所以一年四季，陰天下雨，室內室外，都要做好防曬。也可以補充維生素，維c維e類護膚品一項是美白的首選，但除了護膚品要補充維生素外，平時生活中也要從飲食中來補充維生素，不僅對**好，對身體更好。
4樓：辰星
可以嘗試淡化黑色素的產品。一些美白產品只有提亮膚色、抑制黑色素生成的作用，不能真正的減少和代謝黑色素，所以真正的美白產品應該是和淡斑產品一樣能代謝掉多餘黑色素的，而不是表面的提亮。美白不等於淡化黑色素，淡斑絕對可以淡化黑色素。
5樓：以心
想要**變白的話，有兩點：1.一定一定做好防曬，一年四季，陰天下雨也要擦防曬霜，因為即使沒有陽光，紫外線也存在！
2.如果**暗沉一定做好抗氧化，選好抗氧化成分 的護膚品，比方艾地苯是抗氧化明星，多吃抗氧化的食物。
6樓：夏至
**的顏色和遺傳因素關係很大，但也和吃與保養有關，飲食均衡，多吃蔬果，適量肉類，保持氣血平衡自然膚色紅潤，充足睡眠，心情好不憂鬱膚色也會越來越滋潤。當然每日的清潔和潤膚也是很有必要的，還要做好防曬。
7樓：香蕉芒
多喝檸檬水抑制黑色素生成，出門要塗防曬霜。
8樓：施靈彤
黑色素過度生成的話，**就會黯淡無光，尤其是被陽光中的紫外線照射到，**就更容易出現黑斑。德瑪莉要推出的仿生肽新品blanc b，利用復合仿生肽來抑制和轉移黑色素，我覺得這種方法從源頭阻擊的產品可以嘗試。
9樓：阿舞子
好的防曬是美白的基礎。硬防曬＞軟防曬，遮陽傘、大帽子、口罩、墨鏡，屬於硬防曬，防曬霜屬於軟防曬。防曬霜會因為出汗出油而效果減弱，因此過幾個小時就需要補一下防曬。
但是也不能一味地躲避陽光，長此以往會影響健康，還易造成抑鬱情緒。因此要適當。
10樓：購買者人員
發現經常晚睡超過晚上24:00在睡在年紀33開始和過後都是色斑很容易長出來的事，我都是24:00--01:
00在睡覺的。很少在11:00前睡覺，這幾年都是如此。
早前可不會。習慣了有調整一下提前在24:30前盡量睡覺。
已經不錯了。但是色斑眼部顴骨長了好幾個嚴重的無語了
怎樣才能讓**變白
11樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
12樓：大蘿蔔葉子
用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持乙個月，你就能變白了
13樓：汗玉枝景霜
雪肌精的。很不錯。美白保濕都有了。還有佰草集的新七白也很不錯的哦，
14樓：牽城乜天賦
少曬太陽，多吃水果蔬菜，不要吃肥肉，含蛋白質的東西可以多吃，骨頭湯裡有膠元蛋白，對美白很有效
怎麼把**變白
15樓：依然是童話
用**咯
如果**不屬於特幹的那種
可以天天用磨沙膏，可以把外面的一曾皮洗掉
裡面白的部分就露出來了
不過用這個方法肯定會不適，例如脫皮，乾燥
所以在用這個方法的時候要多養護
然後就是少在太陽下曬著
16樓：
我自己試過的.效果還行.可以美白還能收縮毛細孔.
用檸檬汁加到牛奶中,把它放到冰箱保鮮,當要用的時候把它弄到**碗,把**紙放進去,過幾分鐘就可以直接把**紙敷在臉.自己試才知道.效果我就不說啦!
不過最重要還是要有耐心,不是做幾次就可以的
17樓：匿名使用者
簡單方法——在保持睡眠和白天多喝水的基礎上：
1、吃東西的時候多選白的、淺色的東西，比如牛奶、白芝麻、淺色的菜等。
2、最近都不吃或者晚上才吃「吸光劑」：芹菜、香菜、胡蘿蔔！
3、關鍵不要被曬。白天塗好保濕、防曬的東東，晚上塗美白精華液。
4、重點保護有斑點的地方，晚上用黃瓜或牛奶，或美白**敷臉。
18樓：周盼滿慈
牛奶是最好的美白方式，用牛奶洗臉好了
19樓：龐半蓮
茶湯洗臉
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白**
20樓：瞿桂花胥裳
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
21樓：倪斯榮瑩然
買專門美白的**。質量差不多別太爛。晚上睡覺之前覆在臉上，第二天早上接下來。起來記得給**補水因為那樣做會讓**變乾
剛開始每天都做
3天後每隔乙個禮拜做一次
還要去角質。
22樓：万俟蘭歸鶯
可以，不曬太陽就會變白的。。。
比如夏天，有些人會黑一點，但過了，就好了。。。。
也可以塗點美白霜。。
23樓：仇谷賓家欣
你是什麼型別的**？
24樓：
都各有道理，不錯，還有嗎，姐姐們
怎樣才能讓**變白？有哪位小仙女能說說自己變白的方法？
25樓：病濤散綗
我覺得平時除了日常的防曬，還得注意護膚。可以用olay光感小白瓶，滋潤不油膩，可以很好的提亮膚色。
26樓：
現在都是用**鴉片：皮質素 立即變白，但是國家規定不能用超標的。。。。。很多**其實就是這樣的
怎樣讓身體**變白？？急！！
27樓：手機使用者
我覺得那應該是你的皮脂鬆懈了 試一下可以吃些薏公尺仁，可以美白。
28樓：匿名使用者
內調結合外養，保持樂觀開朗的心情，多吃瓜果蔬菜，還有，可以定期補充維c是很有效的。做適量的運動，避免日曬，可以做一下汗蒸也是很有效的
29樓：匿名使用者
多吃一些水果，避免在陽光很強的天出行，保持樂觀的心態。
30樓：周建清趙
那個蘆薈膠囊能排毒的~不錯~可以試試的
31樓：小合子
用冬瓜藤汁搽拭臉部，堅持每天搽，乙個月能美白
32樓：李歡呵呵
你要吃一些非油炸的食品 睡覺要好好睡 洗完臉不要擦臉 而是用毛巾把水吸乾
33樓：匿名使用者
多喝牛奶 每次洗澡都塗袋牛奶在**上，很有效果哦
34樓：旅識
改變心態，黑即是白，你瞧白癜風多嚇人。
35樓：
可以用酸奶敷，效果不錯的。
36樓：名一幕幕
用牛奶抹，效果超好的。或者用牛奶的乳液抹。
37樓：出冷珍蹉修
生的薏公尺份可以和蜂蜜調配成**、熟的可以拿來直接泡開水喝。也可以買純薏公尺燒起來吃、就是太麻煩了點本人還是推薦用薏公尺粉。
38樓：悟倫湛淑
避免陽光暴曬，多補充維生素c，多吃蔬菜水果，多喝水，有條件可以每天泡牛奶浴，效果不錯，一定要做好防曬
39樓：禹望亭戰己
不要被太陽暴曬，平時外出做好防曬工作，吃一些美白食物，比如檸檬之類的。
怎樣使人的**變白?
怎樣讓面板變白，怎樣才能讓面板變白？
美白 小技巧 1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，乙個月您的臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的 會有想不到的水亮清透喔 3.每天早晨起床第一件事情就是要喝2杯水，其中有一杯一定是要加鹽的，因為鹽水可以清理腸胃，幫助你排毒養顏，...
怎樣才能讓面板變白如何使面板快速變白
準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,更舒服 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。怎樣才能讓 變白 長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持...
如何讓面板越來越白？怎樣才能讓面板變白？
首先你需要有乙個健康的生活習慣，比如早睡早起，當你有乙個良好的生活習慣的時候，你的身體機能才是最好的狀態，你的 達到好的狀態你才能去考慮美白這件事。當代的人們通常都有熬夜的習慣，熬夜會引起很多的身體狀況，會加重我們的 負擔，我們的 也是需要休息的，因為作為人體最大的器官，的日常代謝是非常大的，如果沒...