1樓：匿名使用者
聽了你的故事，我也感到很難過，我希望你能越過這道屏障，我覺得你在父母面前強顏歡笑在背後哭泣做的很對，你會哭就說明你沒有掩飾自己，你沒有得抑鬱症，只是一到晚上獨處的時候，你就會感到孤獨難過，你就會開始想到以前的事，把所有不開心的事都串起來比如你想到後悔自己當初對他說不回去過春節，我想和你說，這並不是你的錯，希望你能從陰影走出來，你父母只有你乙個女兒了，你這次對不起弟弟難道下次要對不起父母？你弟弟車禍的事情誰都沒想到，你不能把事情都攬在自己身上，相信你弟弟在世也不願意看到你這樣吧，既然你弟弟走了，你就更應該肩負照顧你父母的重任，不能讓你父母再受到如此大的打擊。你才22歲，還有很長的路要走，弟弟走了難道你就要一直悲觀下去麼？
人生還是有很多美好的東西，我希望你能明白，盡快從這種不好的狀態調整回來，避免乙個人獨處，相信你一定會變回原來的自己。
2樓：匿名使用者
請根據您近一週的感覺來進行評分，數字的順序依次為從無、有時、經常、持續 1、我感到情緒沮喪，鬱悶 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜間睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃飯象平時一樣多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 1 7、我感到體重減輕 1 2 3 4 8、我為便秘煩惱． 1 2 3 4 9、我的心跳比平時快 1 2 3 4 10、我無故感到疲勞 1 2 3 4 *11、我的頭腦象往常一樣清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平時一樣不感到困難 4 3 2 1 13、我坐臥不安，難以保持平靜 1 2 3 4 *14、我對未來感到有希望 4 3 2 1 15、我比平時更容易激怒 1 2 3 4 *16、我覺得決定什麼事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意義 4 3 2 1 19、假若我死了別人會過得更好 1 2 3 4 *20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西 4 3 2 1 結果分析：指標為總分。將20個專案的各個得分相加，即得粗分。
標準分等於粗分乘以1.25後的整數部分。總粗分的正常上限為41分，標準總分為53分。
抑鬱嚴重度=各條目累計分/80 結果：0.5以下者為無抑鬱；0.
5—0.59為輕微至輕度抑鬱；0.6—0.
69為中至重度；0.7以上為重度抑鬱。僅做參考。
這個只是參考，你最好還是自己去找個心理諮詢師看看~~~
3樓：匿名使用者
因為承受不了突然的打擊而精神萎靡是正常的.
誰都不能阻止意外的發生，所以你必須要看開.
現在開始你要代替你弟弟的那份去照顧你的父母. 絕對要振作.
很想你弟弟了，不用藏著，去看看他. 可能想到他會傷心，但是時間會讓你接受的.
經常看到他的**.他的錄影。慢慢你就會想通的.其實他只是以另乙個方式生活在你們家.
而且還不會老不會病.. 這也不錯的..
還是很難受的話，試著去參加一些公益活動，一些工會什麼的，幫助有困難的人. 做好事會讓你的心情比較開朗..你會覺得陽光都很燦爛.
4樓：匿名使用者
你需要好好地大哭一場
5樓：泠雪葬
我覺得你的狀況並不是抑鬱症，只是有些上是需要時間來慢慢填補的。
6樓：匿名使用者
意見建議：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
請幫我看看我是不是抑鬱症啊！！謝謝您了！！
7樓：回頭
我看不是，你現在只是心裡孤單，尤其是你媽媽去世對你的打擊，其實想想那是你最親的人，如換若別人你就不會這樣了，但你也不要這個樣，你媽媽也不願看你這個樣，我們長在這社會上，父母總有一天會離我們去的，我們可以交朋友
朋友也是我們生活中離不了的，你現在不要光想心情不好這是有病，如換了別人也是這樣，但慢慢的也要過來，你還要工作，生活，不要想這是病，病了對你有什麼好處，你怎麼負擔以後的生活，再說也不是病，那些說你有病的都不是幫你的，你現在還不如去旅遊放鬆放鬆，回來後，一切不愉快都統統拋到腦後，找個工作，從新努力開始，我們年輕人現在正需要努力奮鬥的時候，你也不要想男朋友，反正分了，不要想誰對誰錯，就只當失戀了，也不想這小事，努力開始工作，過一段時候，你回想起來你現在很幼稚。
好了，我不是想要你的分，不希望別人說你是病，你誤解。
祝你好運
8樓：問渠_心理諮詢
您好,您的問題需要具體的分析,不排除有一定的心理困擾,我們建議您進行一下心理諮詢與輔導,來調整您現在的心理困擾, 如果需要幫助可以與我們聯絡,進行心理諮詢與輔導
9樓：泠之
不像是抑鬱症。但最好找心理諮詢師用心理評分表來評評分。以確證是不是抑鬱症。
而且可以自己找乙個合適的心理諮詢師來訴訴自己的鬱悶。如果有好的符合你的心情的心理諮詢師。那麼效果是很好的。
但一定要先確證不是抑鬱症。如果是抑鬱症。最好還是配合一些藥物，那效果肯定更好。
關於抑鬱症
10樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：初娛
憂鬱症是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的一種病症。其臨床主要表現為心情抑 鬱、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗 阻，咽之不下，咯之不出，但與飲食無關。
14樓：匿名使用者
可能有點,前段時間我也是這樣因為一些事情導致我精神崩潰,然後那些天超級難受,就跟你說的情況差不多,完全沒有安全感然後還會哭,父母都被我搞煩死了,後來我明白了其實主要是看自己,記得好象有人說過人的生命是由思想組成的,所以自己不能放棄自己,說到底就是只有你自己才能保證你的安全.推薦你看卡耐基的書很不錯.
我是不是得了抑鬱症？緊急、緊急，謝謝，想個辦法
15樓：花月愁
你有抑鬱症的很多表現 ,同時也包含了一些神經官能症的症狀 ,建議你去精神科開一些藥物.
16樓：大劉大夫
如果這些症狀你都有
那就應該是抑鬱症
你可以用中醫中藥來**
不要諱疾忌醫
小病也會挨成大病
及時用藥**
吃藥時間短而且好病快
你可以多讀聖賢書、史書
「讀史使人明鑑」
如果你多讀歷史的話
那就能夠明白很多事情
那就不會再在一些事情上想不通想不開
你對人生的這種感悟就會有所提高
會使你的人生格局變大
這些對抑鬱症有輔助**的作用
17樓：鳳玄策
其實有恆心就不難。 需要系統**。一般情況下不會。
可以參考心理書籍。最好能夠換個新的工作環境或者休養。
找老中醫開中藥輔助**，保持健康向上的心理狀態。
做個一週或幾週的計畫，改變自己的心態，建立自信。堅持下去就會很快好轉。每天堅持適量運動疏導緩解壓力。跑步、桌球、籃球之類的都可以。
時間允許的話，學習一門自己非常感興趣的技能。比如英語、唱歌……早上起來，輕鬆的微笑，對著鏡子默念，「今天我有個好心情。」
聽聽純**，致愛麗斯、小夜曲、克服鬱鬱寡歡、高山流水……明天會更美好的。相信自己，一切都會好起來的。多點輕鬆，為自己的未來努力。多和親人朋友溝通。
18樓：匿名使用者
估計你是看了憂鬱症往自己身上套的結果
得抑鬱症是什麼狀況呀，誰知道告訴我一下，我看我是不是得抑鬱症了，謝謝大家了！！ 20
19樓：匿名使用者
總是在想煩心事，多看點笑話吧，最好去看看醫生
20樓：妮
脾氣很差，不想理人，有時候會有輕生的念頭
21樓：茹茹餓了
別想煩心事 別有輕聲的念頭 多和他人聊天說話 看看笑話 實在不行就去看心理醫生 希望你能採納 給分啊
22樓：秀秀十五天
抑鬱就是在對的時間遇上了不對的事，
請問··我是不是得了抑鬱症··請之情者易於答覆 謝謝（詳解）
23樓：超級惡魔
這不算抑鬱症
以前和女朋友分手的時候
我也是這樣 比你還很！！
但是現在好多了
我們和了之後是我摔的她
事後我才明白
不是我太喜歡她
是我不甘心！
真的好不甘心！
我不甘心我對她真麼好她還這樣對我
我不甘心她和別的男的好
事後我明白了
我只是喜歡以前和她在一起的快樂日子
喜歡的值是回憶
她的所作所為我無法原諒
放心吧你不是抑鬱症
最起碼我現在過的很好
我勸你還是緩緩吧
受傷的值能是自己
24樓：荒野炎涼
你這樣提出問題，是對自己不負責任。不知什麼人會去「鏈結」？我後悔開啟這個頁面。
25樓：匿名使用者
你不是男人，男人何患無妻~ 男人得追求個人的能力~追求事業~錢 車 房子
我的症狀是不是抑鬱症？謝謝了！
我是不是有抑鬱症，我是不是有抑鬱症。。。？
也許有抑鬱症，但這只是一方面。另一方面，過於緊張 敏感 聯想過度的話，還有可能有點 強迫症。抑鬱 煩躁的話，建議你 開闊心胸 視野，適當戶外活動 散心，多與他人交流 談心，傾吐壓力 不快，或者一起商討實際問題。生活中有矛盾 煩惱，要積極 智慧型地處理 解決。平時，要以樂觀 豁達的心態看問題，讀點勵志...
我是不是有抑鬱症了，我是不是有抑鬱症
抑鬱症的最佳 對於中度和重症而言 抑鬱症患者主要是愛在一些小事上費腦筋，總是想得多而做的少。正常人感覺很簡單的事在病人看來卻是很難的事，他們會把所有的事都複雜化，並且對所有的決定都非常猶豫，非常矛盾，會覺得無論怎麼樣做都不滿意，因為你的思想有了問題，你病了，當你想開時你就不會感覺事事難了。我曾經抑鬱...
我是不是有抑鬱症啊，我是不是有抑鬱症啊？？？？？
這種想法是不對的，持續乙個星期就應該去找心理輔導老師談談，持續乙個月必須去看心理醫生。這裡給你些建議讓你有所改變 1，去圖書館找些你認為好看的書看看。勵志類的 心理類 哲學類 幽默故事書等等，接受知識的力量 2，找些公益志願活動組織去參與進去當志願者，如果沒有找到這樣的組織，你就自己去想辦法日行一善...