1樓：農依波
如果你想忘記那些不開心的事，就不要刻意的去忘記，因為這樣不僅不能忘記，反而更加記憶深刻．要忘記其實也很容易，每天，你都要保持乙個好心情，不要去想那些不開心的事，久而久之，你就會慢慢淡忘的.
2樓：__嬋
把它深埋在你的心底吧 因為你永遠也不會忘記 所以它會跟隨你一輩子 以前擁有你是最快樂的 現在失去你是最疼痛的 為什麼不好好的想想 他/她是痛苦還是快樂呢 他/她和你一樣或者他/她不痛 如果你愛他/她就不要阻攔他/她去追求幸福 因為你愛他/她 如果他/她不愛留他/她又有何用，你失去的只是乙個不愛你的人，而他/她失去了乙個今生最愛她的人z
3樓：匿名使用者
深吸一口氣，心中默念：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好 不要讓那些不開心的是煩著你 祝你天天有個好心情,笑一笑，沒有甚麼大不了~~ (*^__^*) 嘻嘻……
4樓：手機使用者
只能讓時間來慢慢淡化他們,平時多去做些自己喜歡的事,讓自己變的開心些,或許能忘的快點.
5樓：浮雲很煩
自己慢慢數從1一直數，數到忘記為止
6樓：歐雅懿
多想寫以前開心的事呀~或者出去走走散散心
7樓：斯永安
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~
怎麼才能忘記那些不開心的事
不開心的事就要開心的事來填充了 我覺得刻意的去忘記某件事情就是讓自己更加深印象你覺得呢 你仔細想想是不是越是特意的去忘記 記憶卻越牢固 所以要讓自己變的充實起來 多做自己喜歡的運動啊 或是休閒啊 找朋友聊天 跟朋友旅遊 散步，時間的作用很大,也許半年,一年都無法淡漠的事情經過了十年甚至幾十年以後會被...
怎樣快速忘記人？拜託了各位謝謝，怎樣快速忘記乙個人？拜託了各位 謝謝
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...
真的好煩惱,怎樣才能忘記不開心地事
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然...