1樓：
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第1組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第2組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第3組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第4組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第5組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第6組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第7組預賽國家體育場
8月16日 10:50 女子100公尺預賽第8組預賽國家體育場
8月16日 20:35 女子100公尺1/4決賽第1場1/4決賽國家體育場
8月16日 20:35 女子100公尺1/4決賽第2場1/4決賽國家體育場
8月16日 20:35 女子100公尺1/4決賽第3場1/4決賽國家體育場
8月16日 20:35 女子100公尺1/4決賽第4場1/4決賽國家體育場
8月17日 19:45 女子100公尺半決賽第1組半決賽國家體育場
8月17日 19:45 女子100公尺半決賽第2組半決賽國家體育場
8月17日 22:30 女子100公尺決賽國家體育場
2樓：
8.15日開始田徑賽
100公尺到底怎麼跑？100公尺怎麼跑
在一百公尺中，我們可以將其分為起跑，起跑後的加速跑，中途跑和衝刺跑，一般而言，中途跑是一百公尺中的重中之重，可以說是一百公尺實力的綜合體現。所以在中途跑上，我們需要注意跑時候的重心起伏不能太大，要注意重心始終保持在乙個相對穩定的位置，同時雙腳積極抬腿和蹬地，步頻加快，步幅增大，手臂積極自然擺動，身體...
怎樣跑好800公尺，100公尺，50公尺
一 練習50公尺和100公尺短跑的方法 1 練習高抬腿，有利於提高大腿肌肉的爆發力 2 練習跨大步跳，用最大的步伐去試著跳跑，可以練習加大跑步中步伐的間距 跨得越大可以跑的越快 3 練習變速跑，可以在持續快速跑中增加快極限速度，即加快衝刺時的速度 4 練習腳尖的力量，跑步中要迅速提高速度關鍵是要學會...
100公尺12秒91應該屬於水平，跑100公尺只要12秒屬於什麼水平？
100公尺11.3秒是體來育生高考素質項源目之一的滿分。13秒對於素質專案基本算是及格水平。對於一般非體育訓練人來說是相當快了。如果是男生在高中體隊中算是一般吧。比較好的在體隊一般11秒左右。較好的在12秒左右，你在13秒左右，算一般般。如果是女生的話，還算不錯。沒有練過的話，是有潛力的，極有可能達...