1樓：匿名使用者
主料：中筋麵粉370克 綠豆粉130克 安琪酵母4克 水260克 糖20克 鹽克
綠豆饅頭的做法步驟
1. 酵母先用溫水化開，靜止五分鐘。
2. 將所有材料揉成軟硬適中的麵糰，蓋上保鮮膜，至溫暖處發酵至兩倍大3. 取出麵糰，充分揉勻排氣，分成每個60克，滾圓，蒸屜上刷油，放上饅頭坯，蓋上保鮮膜，醒20分鐘，冷水上鍋，中火蒸25分鐘，關火，5分鐘後再掀蓋，防止饅頭回縮。
2樓：麥兜
綠豆糊塗油饃頭
油饃頭原料：
麵粉、蘇打、少許鹽。
做法：1、兩勺麵粉加水加蘇打、鹽，合成比較稠的麵糊，靜置半個小時以上，讓它發起來；
2、平底鍋放油一釐米深，用兩根筷子，挑一團發好的麵糊，放進熱油鍋裡，麵糰迅速膨脹，等一面焦黃，翻一下，兩面焦黃，油饃頭就ok了，看起來很像油條的樣子就對了。
綠豆餅的做法
綠豆餅是把磨好的綠豆用鹽調味，加弄碎的豬肉、綠豆芽、蕨菜、切成絲的泡菜煎出來的，做下酒菜不錯。可以用雞肉或火雞肉代替豬肉。以醃一下的蕨菜、綠豆芽、包心菜切成絲代替。
可以搭配在醬油里加肉湯和醋做的醬。
綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品， 可以防署降溫。並且含有豐富的鈣和維生素a，對成長期兒童和老人好。
美食材料
綠豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，豬肉200g，綠豆芽150g，蔥2棵，紅辣椒2個
豬肉佐料
醬油2大勺，切好的蔥1大勺，搗好的蒜1/2大勺，胡椒麵1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯
美食做法
(1) 把去皮的綠豆泡在涼水裡，用手搓去皮，並按綠豆130g:水90cc的比例磨好調味。
(2) 把豬肉磨成肉沫並加佐料。
(3) 把綠豆芽用鹽水燙出來，將蕨菜的硬杆切掉。蔥切成絲。
(4) 泡菜除水份後切成絲。
(5) 紅辣椒去子切圓。
(6) 在平鍋裡放油，並放一勺磨好的綠豆，再放豬肉、綠豆芽、蕨菜、泡菜、蔥，上面放磨好的綠豆翻過來煎。直徑越小越好煎。
(7) 蘸醋醬油吃。
綠豆麵饃頭的做法大全
3樓：春江水暖yx知
材料普通麵粉、水、酵母、綠豆
做法1、和麵，放在溫暖處至兩倍大。
2、分成若干個小麵糰鬆弛15分鐘。
3、裹入綠豆，擀成小圓餅。
4、預熱電餅鐺，3-4分鐘顏色變黃即可。
有人知道這個綠豆芽炒烙饃是怎麼做的嗎？想自己在家試試，就是不知道
一個窩頭,一個肉夾饃，一待綠豆餅，一個麵包，一袋蔬菜卷的熱量？晚上一次吃光能長几斤？？
4樓：澳洲大扭蝦
……好多，你什麼時候吃的啊？如果是晚上，特別是凌晨的話，肯定會長胖的，要大概2-3斤了。
5樓：匿名使用者
要看你幾點吃的，吃的早就幾乎不長，正常，要是吃的晚，可能就會長個2-3斤
6樓：夜夜花草涼
這麼多？！！
我一天的食量啊…………真神！
7樓：終極百寶站
這麼多？？？？？？？？？？？？？？？
至少3斤
8樓：匿名使用者
0~2斤 不會長太多。
9樓：永和阿力豆漿
建議;買個榨汁機,每天喝芹菜汁或胡蘿蔔汁,主食玉米.紅薯.其他食物一律不能吃,保你苗條.
怎樣自製綠豆面膜，自製綠豆面膜的做法（越詳細越好）
綠豆粉 綠豆粉 的清潔性很強，一週最多敷面2 3次，不要多做，尤其是 很薄的mm更要注意。敷在臉上後要一會兒噴一些水，幹的 是發揮不了作用的。揭下 前一定要弄濕，千萬別幹著撕，否則會很疼。清洗時在濕潤的情況下，可以先用紙巾把多餘的膏體擦下來，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄乾淨。開始使用一旦有紅熱 起...
綠豆麵條打滷麵的做法，綠豆麵條打滷麵怎麼做
用料綠豆面 一包。豬肉 50g 雞蛋 乙個。綠豆芽 100g 幹香菇 約兩個左右泡發。紅蘿蔔 50g 蔥 50g洋蔥 半個。油 鹽，味精 適量。炒綠豆面的做法。鍋中水燒開，放入麵煮至發軟，撈出放水籠頭下衝至冰涼為至，瀝乾。雞蛋打散放平底鍋攤成薄餅，越薄越好。將豬肉，泡發好的香菇，紅蘿蔔切成絲。鍋燒熱...
在家怎樣做油炸綠豆糕，油炸綠豆糕怎麼做綠豆糕的做法綠豆糕配方
加入一定量的膨化玉公尺粉，可降低綠豆糕的生產成本，口感不變，營養價值提高。1.配方 綠豆粉7公斤，膨化玉公尺粉3公斤，綿白糖8公斤，香油1公斤，溫水8公斤。2.製粉 制綠豆粉。挑出蟲蝕 發霉的顆粒後，將綠豆用清水清洗，濾除泥沙雜質，下鍋煮至皮破開花，取出用清水沖洗後曬乾，用脫皮機脫去豆皮，再用磨粉機...