1樓：南巷一葉舊夢
防曬，使用美白護膚品
2樓：匿名使用者
使用曼妮雅**加水因子精純原液
3樓：匿名使用者
用dc**和黛萊美**
怎樣使**變白變嫩的簡單方法
4樓：
1.做好補水工作
我們要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2.洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。
總之，以保持**的清潔為目的。
3.注重保養
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
愛美的mm都知道**的保養程式，潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防曬霜。
4.合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
1、飲水時，冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素，對**益處多多，但高糖水果則會消耗水分，冬季不宜多吃。
5樓：仙麗女性網
第1件事 變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
第2件事 必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。
這也是為什麼美妝界前所未有地重推「分時保養、深夜美容」理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
第3件事 常笑可以自動調節內分泌
每天擺「苦瓜臉」會使**細胞缺乏營養，臉上的**乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
第4件事 飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素c能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!
第5件事 做好防曬，一件事頂一萬件事
僅僅用乙個資料來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
第6件事 避免因為化妝品而傷臉
少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的「試驗田」，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。
第7件事 控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的「油脂腺」通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
第8件事 試試看跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用乙個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對**造成不良影響，反而有利於補充**所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
第9件事 嚼口香糖就可以美容
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。
6樓：那林子的小鳥
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強,紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子，撐陽傘，戴太陽眼鏡，穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、多吃點水果，蔬菜。這個能補充維生素。
4、湯：飯前一碗湯，**又健康。因此，湯不僅能夠美白**，更能夠使**白皙。例如枸杞烏雞湯，玉公尺排骨湯、山藥排骨等等。
5、正常休息：正常休息最好在9點左右就可以入睡。最晚到11點，超過11點，不僅有黑眼圈，眼袋，而且**粗糙，暗黃。睡覺之前不要玩手機，對睡眠質量不好，還影響**。
7樓：偏執
最簡單的方法是堅持使用防曬，不論冬夏寒暑，不論室內室外。由白變黑很容易，不做任何防護措施暴曬乙個暑假就夠了，而由黑變白則需要耗費大量時間精力金錢，還不一定能成功。所以**變黑老化幾乎是乙個不可逆的過程，能緩解乃至停止繼續老化就已經是勝利了。
擴充套件資料：
防曬霜塗抹tips：1.首先要用夠量，一張臉需要大概乙個硬幣到兩個硬幣的量，塗少了起不到防曬的效果。
2.每四個小時補塗一次，夏天暴曬時兩個小時補塗一次。防曬霜不能持久的，幾個小時後就失去效果了。
3.任何防曬霜都比不上物理防曬，所以出門打傘是最好的方法。
想要徹底美白不**要做到3步：1、抵擋自由基（抗氧化劑，如富勒烯、蘋果多酚等）；2、分解現有的色素垃圾，減少紫外線照射（外部防曬）；3、修復受損的肌底細胞，將肌膚迴圈代謝維持在穩定狀態（彈力蛋白、膠原蛋白）。
怎樣最簡單的使**變白？
8樓：fly年輕人
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了。
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這
9樓：匿名使用者
８個美白肌膚的秘訣！！１：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
怎樣快速又簡單的讓**變白
10樓：
有個比較簡單的辦法，就是你先買些壓縮**，然後用新鮮的牛奶泡溼縛在臉上，半小時到四十分鐘後取下，每星期兩次，注意，最好避免被陽光直射
11樓：
第一步先用清水洗臉，第二步是去死皮，第三步用水沖洗乾淨，第四步用潔面乳
如何讓**變白？
12樓：大河
1、第乙個好方法，那便是敷**，要知道**含有的水分是非常多的，讓你逐漸遠離黑**！
在敷**可以選擇那種美白補水的，一週敷上兩次，只要每天堅持，相信你會看到自己**的改變。
2、把醋和鹽用溫水溶解掉，將醋和鹽以比例調好，然後加入適量的溫水，之後再把毛巾浸濕。每天早晚各一次的敷在臉上，不僅能夠消除臉上的痘痘，而且還有美白的功效。如果想多擦也是可以的，只要你堅持下來，不久你就會遠離黑**。
3、不抽菸不喝酒，也盡量避免熬夜，要知道熬夜是最能讓**受到損害的，不僅能夠讓臉上長痘痘，而且還會導致**暗沉，有雀斑。所以想要變白的小夥伴們一定要保證自己充足的睡眠，還要戒掉一些不好的習慣，只有自己的身體健康，才能對自己的**有好處。
4、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
13樓：宰淑琴閩煙
一聽就知道樓主肯定是男的啦！有誰聽過女人夏天可以光上身的？對吧？
那麼希望以下的回答能夠幫助樓主了！
其實想讓**變白，不是沒有可能，只是呢，樓主要注意保濕和防曬哦！
方法就是，準備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓**迅速的變白！但是呢，如果沒有注意防曬和保濕的話，也很容易會變黑的！而且用牛奶洗臉，最大的弊端就在於很容易長脂肪粒，所以隔一天洗一次最好！
我原來就是天天洗，雖然**是白了啦，可是臉上也長了好多脂肪粒，醜死了，所以樓主要注意哦！
希望能夠幫助你了！
另外，生活中注意避免吃含有醬油，醋類會令**色素沉著的食物，和注意給**補水，也是可以讓**自然變白的哦！我現在就只注意給**補水，和保持好的生活習慣，也沒怎麼用牛奶洗臉，可是我的**就不黑哦！所以樓主有必要試試看的！
牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那種純牛奶的也可以的哦！奶粉頂多也就十五塊左右的就可以了！節約一點喝和用的話，可以用乙個月！
這樣換算下來，每天只花五毛錢，就可以保持白淨的膚色，真是又省錢，又簡單哦！
14樓：jinshui哥哥
1、防曬
許多人**變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，盡量讓**保持白皙。
2、每週去角質
動手去角質可以去掉死皮細胞，使**變白。不過，這招只在原本膚色比現在白才有用，因為剝去死皮，沒被太陽曬過的新**就會露出來。
3、製作檸檬汁洗液。
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉**表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用。讓**浸在檸檬汁裡，就能稍微提亮膚色。
4、用生土豆擦**
土豆含有大量維生素c，所以被認為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素c的蔬菜或許也能發揮作用。
一副白白淨淨的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信，所以不管是男生還是女生都希望自己的臉蛋變的白淨，
怎樣使面板變白，怎樣使面板變白
美白產品買的時候要選大廠家的，因為美白產品中是含鉛的，但就怕它過量引起中毒。簡單的辦法，多喝牛奶，做乙個簡單的 吧，用牛奶和麵粉和一下，摸在臉上，等幹了，再洗去，挺好用的，不過見效得過一陳 我知道幾種增白的小辦法,也有試過哦.1 在洗臉水中滴入幾滴白醋 2 用鹽或淘公尺水洗臉 3 把敷過臉的美白 用...
怎樣使面板變白，怎樣使面板變白
長期使用美白化妝產品。敷 我就是這樣 變好的，每天一敷喔。我告訴你幾招密絕吧！效果超好哦！快試試吧！1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用士多啤梨...
夏天怎樣使面板變白，怎樣使面板變白？
吃美白丸還可以防曬。最快最有效的就是擦粉！夏天護膚變白小技巧 怎樣使 變白？一 番茄美白 做法 蕃茄半個 蜂蜜適量，可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗在臉或手部，約15分鐘洗去。二 鮮奶敷臉 做法 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上...