1樓：匿名使用者
吃美白丸還可以防曬。
2樓：網友
最快最有效的就是擦粉！
3樓：鑫藝美食分享
夏天護膚變白小技巧～
怎樣使**變白？
4樓：依詩黎
一、番茄美白
做法：蕃茄半個、蜂蜜適量，可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗在臉或手部，約15分鐘洗去。
二、鮮奶敷臉
做法：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨，長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
三、牛奶加蔬果
做法：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
四、蘋果或者土豆**
做法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗在臉部，配合保濕、補水、美白**，一週做一次去死皮、深層清潔**，15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5樓：來自響水湖標緻 的梔子花
一、用珍珠粉來做**。
珍珠粉具有美白功效，用來做**可以保持一定的美白效果，所以可以直接調和成**來敷一敷做成**，每週敷一次，可以讓美白的效果加倍哦。但是凡事都要留個度，不要過量，所以定期用珍珠粉來做**，**會越來越通透哦！
二、每天按摩給肌膚排排毒。
想要膚質變好，在塗抹護膚品的時候，要加上一些按摩手法才行。尤其是晚上潔面之後，塗上護膚品仔細按摩，不僅可以促進護膚品的吸收，而且還能提拉肌膚，並且幫助肌膚更好迴圈代謝。
三、每天早晚的清潔要做好。
清潔肌膚是一切護膚的基礎，肌膚自身新陳代謝加上外界汙垢殘留在肌膚上，會堵塞毛孔，讓肌膚出油、產生一些肌膚問題，而且會逐漸形成角質，讓肌膚顯得暗沉無光喲，在清潔肌膚的時候要選擇合適自己的洗面奶，才能起到更好的潔淨效果啦。
四、做好防曬工作。
紫外線是**老化的元凶，九成的色斑、皺紋都是它引起的，養白**不容易，想要曬黑它卻很簡單。因此女人做好防曬是非常重要的！那麼出門撐傘其實就是最簡單且比較好的防曬方式！
怎麼在夏天變白？
冬天怎樣讓**變白？
6樓：匿名使用者
冬天想要美白，外出工作的時候，一定要記得帶口罩或者是圍巾，當遇到風，雪天氣的時候，用口罩以及圍巾把自己的面部遮擋住，這樣，避免**在冬天的時候，受到傷害。而且冬天外出的時候，也需要塗抹保濕以及防紫外線的護膚用品。
冬天美白**，要保證**的補水性。因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥類飯的方式來達到補水的效果。晚上的護理工作也最好是做一下。
一般建議睡覺前，給自己做基礎的護理後，再給臉塗一層保濕水，提亮膚色的效果更好。
想要**美白，一些調料，就得在冬天的時候捨棄了。尤其是黑色類的調料，例如，醬油以及醋。因為冬天吃的飲食裡多是燉的菜，而燉菜裡多會放醬油。
醬油是會使色素沉澱的一種破壞**顏色的物質，而冬天運動少，排醬油的功能會降低，所以，冬天不要多吃醬油。
去角質，角質是產生黑色素的首要因素。所以，如果不想讓**變黑的話，去角質是必須做的。但不能天天做，建議乙個禮拜，做兩次取角質的工作就可以。
記得，去角質的時候，尤其是眼部處的尤其仔細，不要傷到眼處最柔軟的**。
7樓：
首先每天早上和晚上用美白的潔面膏，晚上用美白的睡眠**，乙個星期做一次美白的**。當然，別只顧美白，補水也很重要，尤其是冬天。
8樓：花小主的家
選擇一款適合自己的護膚產品和**很重要，而且你還要在生活作息多注意。
夏天怎樣變白
9樓：督梅花牟嬋
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、盡量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷。
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，但是要堅持吃，可以美白淡斑去皺。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的。
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的。
6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜都不要吃了。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品，因為會跟陽光產生作用，很容易曬黑。
我再給你個**的秘方，就是要經常用，臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純。
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩。
怎麼在夏天變白？
10樓：嚴素蘭湛媚
我提供一些簡單的可行的飲食調節方法。
維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，就要像大s那樣只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
祝你不久可以變白哦。
11樓：帥丹樂歌
從戶外回家第一件事就是洗臉。
敷**最好是補水的。
而且最好是從冰箱取出來的。
我就是那種一曬就黑的型別。
今年入夏準備了一大瓶千纖草的小黃瓜水存冰箱裡反正便宜。
25塊錢500毫公升呢。
我用這個水水泡了壓縮紙膜敷臉。
自我感覺蠻好。
至少控油收細毛孔效果很好。
對了你要美白的話。
他家的絲瓜水效果很好。
千纖草的絲瓜水哦。
和黃瓜水一樣價錢。
我妹妹在用。
我妹妹有斑。
她說能淡化斑點的。
12樓：鑫藝美食分享
夏天護膚變白小技巧～
怎樣使**變白？
13樓：資利葉遊緞
1.水裡加醋泡澡。醋可以軟化身上多餘的角質使**變白。
2.做絲瓜**。絲瓜是增白、去皺的天然美容品，，長期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，並可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。
絲瓜中含有豐富的維他命、礦物質、植物粘液和木糖膠，因此許多精華液中都加入了絲瓜水提取物，3.檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
4.醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
5.酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
6.銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
14樓：昔玉英左汝
外用的美白護膚品一般對**都是有傷害的，都是含鉛的，還是多注意一下內調，多吃些含有維生素c的食物，多喝牛奶，最好是補充一些膠原蛋白，我就是口服伊。
樂瑞膠原蛋白加上平時的調理美白的。
15樓：遊素枝鈔裳
出門要撐傘，同時還要塗好防曬霜，如果兩個小時後還在戶外的話，要補擦防曬霜。即使陰天的時候也要注意防曬。
沒事做做美白的**，牛奶是最常見的美白的東東，喝剩下的奶就可以敷臉。
在保養**的時候，滴進去幾滴鮮檸檬汁，也可以美白的。
16樓：逄振英摩靜
有些白有些黑與紫外線照射有關，就和夏天穿游泳衣游泳一樣，乙個夏天**上面穿游泳衣地方顯特別白。如果想恢復，可以多食含維生素c食物或口服維生素c片，維生素c具增白作用，調節肌體功能。還有一點應注意：
在烈日下回到家不易馬上洗冷水，應該等紅紅的臉稍微緩轉後再洗。馬上洗容易使**變黑且恢復時間較長！天熱去外面最好帶上能遮陽的東西，那就好很多。ok
17樓：暴倫元子
用檸檬純露敷臉，美白效果很好，純露可以去taobao搜尋，**不貴用牛奶敷臉，最好每天喝牛奶然後剩下一點點就可以用紙膜覆臉拉，經濟實惠實在不行就用雪肌精，或者資生堂的uvwhite效果都很好的絕對的有效果~!
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