1樓：匿名使用者
碳酸飲料中含有大量的磷，而一倍的磷會帶走兩倍的鈣，中國人不缺磷，所以中國人從不建議補磷，西方國家人的體質和中國人不同，他們可能會在飲食或者營養補充食品中或多或少的加些磷，所以適合外國人的並不一定適合中國人，小孩正處於生長發育的階段，缺鈣會導致長不高，甚至骨頭變形。老年人缺鈣會骨質疏鬆，容易骨折。一般人在35歲左右，骨密度會達到乙個峰值，35歲以後，鈣會以每年1%的速度流失，人在35歲以前是打基礎的時期，所以也不能忽視營養問題。
總之，碳酸飲料屬於垃圾食品，還是少喝為妙!
2樓：浩海翰墨
真的。可樂屬碳酸飲料，喝多了造成鈣流失。祝開心，望採納
3樓：手機使用者
最好別喝，是的喝了鈣是會流失的
4樓：匿名使用者
不光老人，小孩和女士喝了都不好
可樂真的會導致鈣流失嗎？
5樓：吳詩妍好
我感覺不太可靠吧，你看那些外國人每天每頓都吃吃著麵包，喝著可樂，
人家長得又高又壯。
所以這不是必然的關係。
6樓：有清疏
可樂真的會導致鈣流失，之前我常喝可樂現在已經不喝了，去看牙醫時醫生直接就問我是不是以前常喝可樂，牙表面有小白點就是被可樂腐蝕的，牙上的白點若是新手醫生洗牙時掃一下就是乙個洞
7樓：匿名使用者
肯定有影響，我有個朋友天天喝碳酸飲料，每次下蹲，骨頭就響，隔一段時間不喝就好了很多。
8樓：來自五道峽虛懷若谷的梭子魚
可樂內含有碳酸鈣物質。會腐蝕牙齒。也沒有導致鈣流失一說。
9樓：
可樂應該是要適量的喝，如果把可樂當水喝的話，當然會對身體會有一些影響的。
10樓：白半
可樂含糖量很高屬於碳酸飲料多喝對身體不好
11樓：我愛左梓承
是會導致骨質疏鬆，進而造成蓋流逝。
12樓：匿名使用者
小孩子不要喝可樂，影響生長
13樓：來自岩石寨鎮靜的山荊子
喝可樂之所以會導致骨質疏鬆，因為可樂中的酸為磷酸。磷酸是一種中強酸，與金屬離子具有很強的結合能力，而磷酸鹽的溶解性很低。在消化道中，磷酸會降低鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素的吸收利用率。
同時可樂中所含大量糖份和磷還使體液趨向於酸性，為了維持酸鹼平衡，人體不得不動用骨骼和牙齒當中的鈣，導致骨鈣的流失。
所以，若是長期大量的喝可樂，將使發育中的兒童無法有效吸收和利用食物中的鈣，從而導致骨骼密度不足，也會促進中老年的骨質疏鬆，嚴重影響身體健康。長此以往，個人我體質就會遭到嚴重的破壞。
14樓：
會，因為可樂中的酸為磷酸。磷酸是一種中強酸，與金屬離子具有很強的結合能力，而磷酸鹽的溶解性很低。在消化道中，磷酸會降低鈣、鐵、鋅、銅等多種微量元素的吸收利用率。
喝可樂會使鈣質流失嗎？
15樓：月亮愛你
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失，不利於胎兒的發育。
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
女人在更年期，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
擴充套件資料
喝可樂注意事項：
1、可樂不宜和碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、複方氫氧化鋁等中和胃酸的藥物同服，可樂中的磷酸和碳酸會降低這些藥物的療效，並有可能產生噁心、噯氣等不適症狀。
2、糖尿病患者在服用降糖藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有的大量糖分會拮抗藥物的降糖效果，造成血糖公升高，患者可能需要增加降糖藥物劑量才能控制血糖。
3、高尿酸血症患者服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有大量果糖，過多攝入會造成血尿酸公升高，對抗別嘌醇、苯溴馬隆等的降尿酸作用。
4、中藥或中成藥的成分複雜，可樂中的糖分可能影響療效，特別是影響通過苦味、酸味來發揮**效果的藥物。
16樓：超級硬體
在開始做實驗之前，這幾個人先去醫院做了個體驗，主要檢查血液中的鈣含量和血糖含量，順便再用智慧型體重秤檢測體脂等。無疑這是難熬的一週，而且期間不能飲酒以及喝別的。
喝可樂真的會流失鈣嗎
17樓：月亮愛你
喝可樂會使鈣質流失。
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質、加重孕婦體內的鈣流失，不利於胎兒的發育。
在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使人體內鐵質難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現經期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。
女人在更年期，由於卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
擴充套件資料
喝可樂注意事項：
1、可樂不宜和碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、複方氫氧化鋁等中和胃酸的藥物同服，可樂中的磷酸和碳酸會降低這些藥物的療效，並有可能產生噁心、噯氣等不適症狀。
2、糖尿病患者在服用降糖藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有的大量糖分會拮抗藥物的降糖效果，造成血糖公升高，患者可能需要增加降糖藥物劑量才能控制血糖。
3、高尿酸血症患者服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物時，不宜大量飲用可樂。可樂中含有大量果糖，過多攝入會造成血尿酸公升高，對抗別嘌醇、苯溴馬隆等的降尿酸作用。
4、中藥或中成藥的成分複雜，可樂中的糖分可能影響療效，特別是影響通過苦味、酸味來發揮**效果的藥物。
18樓：一指緋紅
會，但沒有網上說的那麼恐怖。
二氧化碳被腸道吸收，會造成身體酸度偏高，身體會用鈣進行平衡，但這種影響是非常小的，除非你每天把可樂當水喝，一天要喝十罐以上，喝上個十幾二十年，大概你就骨質疏鬆了。
如果你只是當飲料喝，那麼完全不需要擔心，因為人體每天都會攝入鈣，可樂引起的那點磷酸鈣很快就會被排出，身體之後又會產生鈣質。
說真的，天天喝可樂的危害還不如你天天熬夜玩手機，黑白顛倒曬不到太陽更容易骨質疏鬆，因為太陽是合成鈣質主要**。
當然不曬太陽也沒事，多吃點維生素d3就是了。
其實都是小問題，只是網路是個放大器，屁大的小事經過網路就會變成驚天秘聞，因此可樂流失鈣明明只是很普通一種小問題，問題之小，還不如你每天吸霧霾嚴重，但經過網路渲染後，就變成喝可樂會骨質疏鬆，呵呵，真可笑。
當然因為可樂確實會影響鈣質吸收，所以小孩子還是要少喝最好不喝，但影響也不大，畢竟沒幾個父母會把可樂給孩子當水喝，這種父母一般都在頭條上。
成年人就算了，別難為自己了，愛喝就喝吧。
我拿我的從醫資格證保證，你喝到死也不會因為骨質疏鬆，嘎巴一下骨折。
喝多了可樂最多會極大機率得糖尿病，極小機率得心臟病，微小幾率得腎病，以上都只是醫學理論上，無實驗資料論證的猜測。
如果你愛運動，會控制飲食，那麼更大的可能是喝一輩子可樂，然後健健康康快快樂樂，活到九十九入土為安。
19樓：匿名使用者
是真的青年過量飲碳酸飲料 可能抑制骨骼生長
前不久，一項關於碳酸飲料和骨折關係的研究結論則引起了科學家的爭議。去年，美國哈佛大學公共衛生學院的韋什克等人經過研究認為經常大量飲用碳酸飲料的青少年、特別是女孩，其發生骨折的危險是不飲用這種飲料的青少年的3倍。他們指出原因可能在於碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質沉積，從而對骨骼生長產生了***。
美國軟飲料協會則發表宣告對此結果提出了質疑。該協會科技副總裁介紹說，美國國家衛生研究所的研究顯示，磷酸對鈣的含量和流失沒有大的影響，碳酸飲料實際上只提供食物中約2％的磷，遠遠低於牛奶提供的磷，只與橙汁、肉、穀物和水果等日常食品的磷含量相同。看來，有關碳酸飲料對骨骼健康的影響，還有待進一步研究才能作出結論。
雄性激素可延緩男子骨質疏鬆
乙個德國研究小組最近在美國進行的一項研究表明，50歲以上的男子可以借助激素**延緩骨質疏鬆。
研究小組負責人、德國馬爾堡大學洛倫茨·霍夫鮑爾教授介紹說，1/8的男子從50歲就開始出現骨質疏鬆的現象。但是迄今為止，人們僅僅認識到骨質疏鬆是由於激素的減少造成的，卻並沒有認識到雄性激素**的作用。霍夫鮑爾教授等人的研究揭示了蛋白質對骨骼新陳代謝的影響，表明雄性激素在延緩骨質疏鬆方面確有作用。
喝一杯清涼可口的碳酸飲料能解暑提神，可您知道喝碳酸飲料會對身體有哪些影響嗎？
爽，酷，這可能是碳酸飲料吸引人最直接的原因。據介紹，碳酸飲料生產是在糖液中加入果汁(或不加果汁)、食用香精、色素、防腐劑等調成糖漿，然後再加入碳酸水製成的。由於碳酸飲料中溶有二氧化碳，喝下後二氧化碳進入胃腸道，能夠很快帶走身體的熱量，由口腔排出。
加上冰箱裡一凍，冰涼爽口，真是生津止渴，舒服透了。
但專家認為，長期大量飲用碳酸飲料，對人體會有一定不良影響。
天津醫科大學營養研究室常紅副教授告訴記者，首先是對骨骼的不良影響。美國學者對460名女高中生的對照研究發現，常喝碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發生骨折的危險要比其他同齡人高3倍，這說明碳酸飲料的消耗水平與骨折有關。英國科學家還發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的罪魁禍首。
常教授說，骨質疏鬆是乙個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題。隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收率逐漸下降，故中老年人容易發生骨質疏鬆，特別是老年婦女。有研究顯示，長期大量飲用碳酸飲料，特別是奶及奶製品又攝入不足，非常容易引發骨質疏鬆。
這主要是由於大部分碳酸飲料都含有磷酸。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，從而影響到骨骼和牙齒。由於孕婦在懷孕期間容易缺鈣，所以也應該盡量少喝碳酸飲料。
常紅說，大量飲用碳酸飲料，二氧化碳在胃內儲留，會增加胃內壓力，胃膨脹，影響胃蠕動，延遲食物排空，造成腹部脹痛。同時碳酸飲料所含的糖分可以提供熱能，過多攝入碳酸飲料，會造成能量超標，導致肥胖；同時由於其影響食慾，會影響其它營養素吸收。
糖尿病是一種常見慢性疾病，患者除進行必要的**外，還必須注意節制飲食。有統計顯示，兒童糖尿病患病人數逐年上公升，其中多喝碳酸飲料是發病的主要誘因之一。碳酸飲料中主要新增的是蔗糖或葡萄糖等簡單糖，如果大量食用單醣及雙醣會使體內血糖值迅速增加，加重病情，專家建議糖尿病患者最好遠離碳酸飲料。
常紅教授告訴記者，其實，對於人體來說，無論是糖尿病患者，還是正常人群，無論長幼，最佳的飲料就是白開水，平平淡淡才健康。
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