1樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
2樓：匿名使用者
- - 沒有快過年啊。要我的意思吧 人和人體質不一樣。 不是營養都對人營養的。 讓老人開心，舒心最好。
3樓：匿名使用者
完美的清調補 可以試試 我家裡老人有用 祝一切安好
老年人吃什麼營養品好？
4樓：匿名使用者
黑米黑米有“世界米中之王”的美稱。黑米營養豐富：每100克中含蛋白質11.
3克比普通大米高出6.8%;脂肪2.7克比大米高出1.
9倍;黑米含豐富的維生素b1、b2以及鐵、鋅、硒等微量元素。此外，黑米還有含有16種人體所需的氨基酸其含量高於大米15.9%。
祖國醫學認為：黑米甘、平、有滋陰養血，益肝明目。補腎健脾，疏肝活血等功效。
善治肝腎陰虛、精血不足、腰膝痠軟，頭暈耳鳴、婦女陰血虧虛，月經不條調，以及中老年人體質衰弱。
黑米有防癌抗癌的作用，還能降低腦血栓、風溼性心臟病的死亡率。此外，黑米對貧血、高血壓、冠心病、婦女更年期綜合症等多種疾病，均有良好的效用。注意：
黑米米皮中含有大量的黑色素，這是黑米的精華，故黑迷不可以頻頻掏洗，只要輕輕沖洗即可。
玉米玉米，別名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，它與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是世界公認的“**作物”，也是長壽老人離不開的主食。美國醫學會作過普查，發現美國的土著居民印第安人沒有一個高血壓、沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。
醫學家研究中發現老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素e，所以不容易發生高血壓和動脈硬化。從長壽老人的體質看，他們很少有高血壓和動脈硬化，這與他們把吃玉米當成主食密切相關。
現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和**作用。
黃豆 每1000克黃豆中含蛋白質363克、脂肪184克、碳水化合物250克，還含有大量b1、b2和胡蘿蔔《素，以及人體所虛的微量元素。蛋白質含量比瘦豬肉高4倍，比雞蛋高3倍，比牛奶高12倍。鐵含量多，易被人體吸收利用。
黃豆還可延緩衰老，降低血液粘度和膽固醇，保持血管壁結構與功能完整性。
大豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以大豆對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。大豆中含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。
大豆中的鈣、磷與蛋白質相結合，容易被人體消化吸收。
黑芝麻黑芝麻含脂肪油達60%，大部分為不飽和脂肪酸，蛋白質含量較多。還富含維生素b2、維生素e，以及鐵、磷、鈣等。維生素e具有延緩衰老作用，對改善血液迴圈、促進新陳代謝有較好的效果。
祖國醫學認為：黑芝麻性平、味甘、具有滋養肝腎、補血生津，潤腸通便的作用，適用於身體虛弱、頭髮早白、面色萎黃、腸燥便祕等。還能降低膽固醇，對於動脈硬化、高血壓患者大有裨益，但大便溏薄者不宜食用。
黑芝麻中鉀含量豐富，鉀攝入人體後的主要作用之一就是促進鈉的排出。每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。
5樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
6樓：生活健康行天下
老年人如何科學補充營養？用營養液和營養品，補充食物攝入不足的那一部分
7樓：匿名使用者
這個去藥店挑選一下不就好了
8樓：全民健康生活
老年人在飲食上因為咀嚼消化功能下降，平時吃的食物種類也少，久而久之會帶來營養失衡。對於中老年人應該吃什麼營養品? 營養學專家建議，既要好吸收，易消化，還要保證全面均衡的營養補充，建議選擇醫學營養品代餐。
雅培全安素作為醫學營養品，嚴格按照製藥標準生產，配方專業科學，有多年臨床研究證明效果。老人可以吃得安全、放心。其次它裡面還包含了一定分量的維生素和微量元素，許多優質蛋白及能量科學配比，幫助老人補充全面均衡的營養。
每天喝一到兩杯（每杯6勺），為身體健康打下營養基礎。
老年人適合什麼營養品
9樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
10樓：青島老年人用品
首先不建議你買**搭檔.也不建議你買營養補品,暫且不說他們是否有作用，就是有作用，老人只是服用你過年買的那些,也不會有多大的功效.
我到是建議你買些實用的，可以反覆使用的，可以多人使用的,可以長期使用的,如
1) 按摩器,高檔的或抵擋的;
2) 血壓計/血糖儀/溫度計/物理**儀等;
3) 電動按摩浴足盆等;
4) 座便椅(高檔一些) - 冬天老人出入上廁所很不方便5) 適合老人用的手機
6) 適合老人用的發熱護腰/膝/頸等,很多老人冬天怕冷7) 高階手杖 - 帶手電,帶收音機,帶指南針等等8) 老人助行車,購物車等
9) 其他適合老人用的護理用品，生活輔助用品等
11樓：匿名使用者
21金維他比較好，再買一點麥片之類的食品。
老年人腿疼吃什麼營養品好，老年人吃什麼營養品對身體好
缺鈣也會疼，去醫院檢查一下，腫就怕有腎炎，吃點止痛的藥，不疼了買點補鈣的，人老了鈣流失了要補的 補品以含鈣較高的為宜。估計是風濕病，主要還得用藥物 單補品是不行的。如果醫院沒檢查出什麼來，就是人到老年期通擁有的骨質疏鬆 缺鈣 卻鍛鍊 要適當的活動筋骨，同時要補鈣 吃鈣片是一種 飲食也是一種 當然鈣片...
老年人吃什麼牌子的益生菌比較好,老年人適合吃哪個牌子的益生菌？
建議吃益生元 如果暢果聚糖 來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處 現在益生菌 品 牌可 選擇 性比 較大一些，可 以 買 點 眾樂 康 這個 品牌 的 也可以，我爺 爺 奶奶 經常 吃著，說 是效果 還 可以 的。益生菌選擇性很多，但是別買含糖的，無糖型的益生菌比較好 建議吃喜他康 益可維...
老年人吃什麼水果對身體好，老年人便祕吃什麼好？
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差 腸蠕動減慢 胃粘膜萎縮 胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用 少食多餐 的吃法。經常胃酸的，不宜吃李子 山楂 檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子 香蕉 桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大...