1樓：匿名使用者
什麼也不要想 睡一覺吧
不想睡的話 你可以找個好朋友出來談談
出外找個安靜的地方散一心
聽一些**改變一下心情
2樓：靜望雲卷雲舒
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
3樓：匿名使用者
其實真的想心情好起來，也真的能好起來的方法，就是去面對那些讓你心情不好的事或人，想清楚究竟自己為什麼心情不好，積極面對，解決了心情才會真的好呀，要不然其他那些其實都是在安慰自己，還是真正好不起來的，對吧~
4樓：匿名使用者
吃點好的，犒勞一下自已。
心情不好時要怎麼做？心情不好的時候，應該怎麼做？
樓主關於你的提問 冷若寒冰做出。樓主你自己想下。心情不好。別人惹你生氣了。氣的是自己。壞的是身體。人生在世。望樓主能夠想開。做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視。打球。...
心情不好時候該怎麼辦？心情不好的時候該怎麼辦？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
心情不好的時候，你會怎麼做,當你心情不好的時候你會怎麼做
你心情不好在於你有過多的執著,把很多東西看得很重。放下,便自在,所以你要學會放下,那你的心情就會自然 平和 開心。一般我會去運動，因為運動是很好發洩情緒的一種方法，運動完洗個熱水澡，去睡覺又會美好的一天 重要的一點就是愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心的願意為他做任何事情，當你愛上的時...