籃球過人怎麼騰出空間

2022-03-30 12:40:09 字數 1456 閱讀 8703

1樓:職場土豆絲

1、這個問題真不好回答,過人不僅看速度還要看你的運球技巧,就是好的人球結合加上好的籃球智商;

2、過人之前要觀察好防守人的站位來確定要從左路突好還是右路突好,通過速度或者變相進行突破。

3、過人還要觀察過人之後協防人員會不會及時補位進行蓋帽,和自己隊友的位置,這樣可以及時判斷自己是直接上籃還是急停跳投,或者是找到空位的隊友進行傳球;

4、要想突破過人必須要練好運球,且要注意突破過程中如何護住球,運球的重心要盡量低。

2樓:攜筆逅史

一.通過一系列技巧性運球動作,讓對手無法判斷(或及時反應)你接下來的進攻路線。

比如:通過胯下運球,或左右手交叉運球配合肩膀要晃動,然後右腳向右上方邁出、左手也向右擺動,從而給對方造成反方向突破的判斷。

在對手判斷錯誤的瞬間,自然防守的空間也就拉開了。

二.通過正當的身體接觸給自己騰出空間

比如突破的時候,只要防守球員的腳不處於站立狀態,你可以用身體擠開他們,只要不是太明顯的沉肩,就算把他們擠倒也不算犯規的。所以打籃球身體素質很是很關鍵的。

希望我的回答能幫到你!

3樓:嘮會兒球唄

運球過人,首先需要自己本身的運球基本功紮實,運球技巧多。

我是小前鋒出生客串運球後衛。一般我們在球場上打球。運球過人我是這樣做的:

運球低位拉球虛晃,大鵬展翅。動作幅度大。運球變向,交叉步。

上籃得分運球一對一單吃。後轉身或者後撤步完成投籃得分投籃動作虛晃,防守者若是起跳,持球者可以輕鬆自如的完成突破上籃,或者打時間差跳投。

4樓:菜鳥的詩和遠方

有幾種方式吧:1、利用運球、假動作等騙開防守隊員製造空間

2、利用速度、腳步將放手隊員甩開,

3、利用身體,不犯規的前提下,身體接觸撞開放手隊員

5樓:111周海

籃球過人講究的是快,面對對手時不要慌,可以用變向轉身和人球分過等方法和假動作,騙對手,這樣騰出的時間最多

6樓:

天下武功無堅不摧,唯快不破!

主要看反應和機動速度,籃球過人就是將的反應速度,搶在對方識破你意識前行動。

左右晃快速突破,前後遊走打時間差。通過襠下運球、正反轉身打時間差。

7樓:塗平卉

隊友擋拆啊,自己運球的假動作製作空間啊,轉身啊,當然運球最重要

8樓:劉璐

比如說你是右手運球中,對方在你的正對面。如果是轉身過人,那麼差不多留半步的距離,左腳在前右手控球向右轉。如果事先過檔在轉身那麼就看你過檔的習慣,左手過到右手時要左腳在前,球到右手之後旋轉

9樓:

胯下運球 往後退兩步 向前虛幻 胯下運球直接過了。

10樓:穿越戰神

你可以防他,他一定會後退的

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