1樓：愛教育的人
中考並不可怕，中考兼併了結業性和選拔性，所以卷子出的不會專門為難學生，總之中考題並不難，都是常規常法，除了數學可能超綱以外其他科目的難度用學校老師講過的方法都能輕鬆解決。所以你不用太緊張，總之，中考只是場小考試，你就把它當作一次月考（當然，其難度會比月考卷子簡單得多），考前切忌心浮氣躁，若樓主實在複習不進去，就不複習了，明天就中考，今天就吃好、睡好，把精神調整到最佳狀態，這比再多刷幾道題，複習些什麼爛七八糟的字詞管用多了。最後，樓主，祝你明天開局有利，馬到成功！
2樓：你真故作姿態周
不要緊張，試著去個沒人的地方大喊幾聲，以前的我就是這樣，
3樓：匿名使用者
深呼吸。拍打身上的肌肉，讓血液加速流通。大喊幾聲。
調節一下情緒，達到乙個興奮地狀態。這樣更有益於超長發揮|||慢跑|||深呼吸，或在之前慢跑一會。不要想太多 ，，相信自己能夠跑完，，緊跟上前面那個人的腳步，不要去看旁邊的東西，，只看著那個人的腳步，什麼都不要想
4樓：小雪
深呼吸，看點笑話，放鬆心情，祝你好運
中考緊張懼考怎麼辦,中考前緊張怎麼辦
沒有那麼好的方法，只有自己的努力。要仔細啦來，記住！源 題目很簡單的，比你想象中的簡單。一看到題目就都會了啊 除了壓軸題 相信自己吧 一定能做出這麼簡單的題目 其實中考並不像高考那麼有決定性的，隨意一點。即使考得不好又沒關係，只要考上了高中，努力3年，最主要是看你3年後的考試。船到橋頭自然直 中考前...
在街上很緊張，怎麼辦
你太在意他人對你的看法,不要去管這些 你也許有些孤獨更渴望和他人交往但你也許不會技巧所以老是受挫.所以希望你一切都自然些,錯了就錯了不要去多想那會讓你更緊張,所以當錯了當然很多時候不過是你自認為的也許別人根本就沒有注意.這時候就不要再去想別人會怎麼怎麼,別人有別人的事要做,看到你怎麼也不見得就對你否...
每次面試都很緊張怎麼辦啊，面試的時候很緊張，那應該怎麼辦？
我不知道你是因為緊張什麼。假設一種情況，去乙個單位面試，但是這個單位你是壓根不想去的，一點不在乎錄取不被錄取的，面試只是應付而已，好壞都無所謂。你去的話還會緊張嗎？這是一種反向極端的心理調節方法，你可能是太看重這些了，所以會緊張，不如試著以一種比較無所謂的狀態去。因為你說你在培訓中表現會很好，說明你...