中考前我該怎麼辦,中考前緊張怎麼辦?

2022-12-17 02:55:05 字數 5616 閱讀 7554

1樓:陽光雨露

其實語文的學習是需要長期的努力,可是正當該學習時不懂得去珍惜。臨近中考,還是有許多事去做的。作文在整份試卷佔的比例非常大,所以在短時間內想有效地提高成績,很大程度上取決於你作文的最終得分 。

慢慢的我們就會形成自己的風格。

作為過來人,我始終覺得在學習過程中,要學會處理好獨立思考與合作討論的關係。還有在學習的過程中要多做筆記,在以後你可以複習。你不覺的看著記得滿滿的筆記本會很有成就感嗎??

預祝你在中考中取得滿意的成績。

我衷心希望:

靜靜的考場有你自信的身影,閃閃的金榜有你燦爛的笑顏!

2樓:仲立群

你們考古文嗎?

考的話一定要把古文的詞句翻譯背熟。

還有默寫的也是。

課內閱讀要完全弄清楚主旨。

課外閱讀建議可以買一本閱讀練習,每天做一篇,自己對答案應該會有不錯成效的~~

3樓:棒槌淑

就是因為要中考了,這無形中就給了你壓力,所以你變得對什麼事都敏感,似乎所有的事情都是針對你。放鬆心情,沒有什麼大不了的事情。

拿你舉的例子來剖析一下:

你很在乎別人對你的看法,希望自己在別人的心目中是好的完美的,但是,沒有乙個人是完美的,你太在意別人的評價只會讓自己更容易有自卑感,不能為別人的話而活啊。你的年齡,已經足夠知道自己怎樣做是對的怎樣是錯的。所以,做自己認為對的好的事,不要在意別人的眼光,那些眼光停留在你身上也只是暫時的而已;

在你很用心的學習時被兩旁人的竊竊私語而打攪是很煩心,試著跟他們說你在學習需要安靜,或者跟他們之中的某乙個臨時換下座位。注意保持自己平和的心態最重要。上面的兩種方法肯定會招來同學的不滿和冷嘲熱諷,如果生氣那就更沒心情學了,用好的態度來跟他們說,心裡有愧的同學會覺得不好意思,但是態度惡劣的你也不用太在意,因為那種人不值得你去大動肝火。

再或者就是你停下手裡的作業來參加他們的活動,也許不好,但算是融入集體讓自己持續緊繃的神經放鬆一下也好,當然聊天的時間最好不要太久。

最後的例子直接說明你的疑心很重,你也知道那是個小事而已,何必那麼執著的去想別人怎麼在你面前炫耀呢。有句話說的,人們在你面前極力的表現什麼,就說明他在極力的掩飾什麼。因為成績的劣勢所以你的同學在極力的表現自己優勢的一面,你不能拿自己的劣勢來和別人的優勢比啊,往往會把自己的優勢也忽略的。

其實這道理你也懂,可為什麼還要去在意呢?人沒有完美的,你也知道自己的缺點。知道自己的缺點總比那些不知道自己缺點的人來的好,來的真實。

你讓人產生的文靜性格,是因為中考的壓力,讓你不自覺的把所有的精力都放在了學習上,所以人們覺得你內向,不善交際。也許這就是一種取捨。好在你並不是不願意與人接觸,而是沒時間沒精力。

把精力放在學習上沒什麼不好,當然人際關係在這非常時刻也不可能一下子變好,那麼試著從簡單的話語來溝通,試著去幫助有需要幫助的同學,就算是幫人家解答一道題,你在別人的心裡感覺也會不同。中考了是很緊張,可要學著放鬆自己,不然會**的,那樣你高考又該怎麼辦。

不要去擔心人際關係,有真心交朋友還能有交不到的麼。不要管別人說什麼,就說成書呆子也行啊,不要讓自己太辛苦,本來讀書就很累了。

找個方法來疏解自己吧,祝你中考順利。

4樓:90後的

我的語文很好的。

說實話我從來不學語文。

告訴你哦。語文拿分全在於作文。

作文寫好了。

分就上來了。

真的信我的沒錯的。

5樓:匿名使用者

學語文不是只學就行,你要轉變你的觀念,樹立大語文觀的思想。語文不想其他科目,它是伴隨你一輩子的,生活都會用到。

6樓:匿名使用者

如何提高你的學習成績。

認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情,然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。

安排這些時間之後,選定合適的、固定的時間用於學習,必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然,學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間,總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間,這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一週的時間,從而使你有充足的時間學習和娛樂。

7樓:匿名使用者

首先要放鬆心情,正視考試,別給自己太大壓力,在家裡營造輕鬆但不放鬆的氛圍。

再有,不要過度遊樂,適當休息是可以的。

不要再做新的試卷,可以把以前的錯題挑揀一些看看,如果是記憶性錯誤,可以加強記憶。但特別不要死扣那些過難的題目,會給自己增加不必要的負擔。

簡單看看書,複習一下基礎的知識就好。

8樓:落葉飛花

相信自己。考試那幾天就別看書了。

9樓:匿名使用者

穩定心情,注重課本的複習,基礎知識最好背一下,不要做過多的難題!

中考前緊張怎麼辦?

10樓:圖門思粟虹

你好!!!

關鍵還是要認真複習,牢牢掌握知識點,這是最起碼的,其次就是,很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過於緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調整自己的心態,人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過於地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心裡不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態就會平和許多,就會感到沒有那麼大的壓力,學習與考試時就會感到輕鬆自如的;你試著按照這種方式來調整自己,你就會發現,在不經意中,你的成績就會提高許多;

考試時出現緊張情緒和症狀是正常的,那個時候千萬不要克制緊張,因為緊張情緒是越壓制就會越嚴重,反覆克服會反覆出現。

正確的做法是:對自己說:緊張去吧,豁出去了!同時拿起筆開始寫字,然後會發現緊張情緒在5分鐘之內就消失了。

1.作好準備!全面複習所有內容;

2.在考試前的那個晚上睡個好覺;

3.考試前要留有充足的時間做需要做的事情,以確保早一點到達考場;

4.臨考前要放鬆;

5.不要指望在考試前一分種的複習;

6.不要餓著肚子進考場;

7.隨身帶一塊糖果或其它營養品,也許可以幫你解脫些緊張;

祝你學習進步!

取得好成績哦!

11樓:何晨過春

中考說難就難。關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科佔60%,中檔題主要考技能應用佔25%,高檔題佔15%主要是綜合能力、應用能力的考查,主要是區分高層學生。

中考臨近了,不要太緊張。只要把分數看開點就可以了,否則不懷則太過於緊張的心情,是無法進行複習的。中考大家都緊張,其實不用害怕,中考並不難的,所以不要緊張。

要做好四輪複習:每輪3天。

1.全面複習的基礎知識(看課本)。

2.用考試來檢驗自己第一輪的複習情況。詳細分析存在的問題,做好查缺補漏的複習。

3.分版塊複習。做到同中有異,異中有同。

4.專題複習。綜合能力的培養,拓展自己的應用能力。

12樓:買靈卉藍寒

考試時把卷子翻頁,翻到玩,別人以為你做完了,別人一緊張,就失分,你就多一分機會!記住,別關記住翻卷子忘了做卷子!開玩笑的(*^

嘻嘻。在學習完畢的情況,我建議多去散步,散步真的很爽,或找個朋友來談將來,盡量放鬆吧!

最後祝你考理想中學!

13樓:山西新華電腦學校

1、休息好。晚上一定好好睡覺,午休也要休息好,這樣才能精力充沛的參加考試,頭腦清醒的完成各科考題。

2、不能亂吃東西。瓜果、冷飲、肉食等不能過多食用,以免吃壞肚子,影響考試。

祝中考取得好成績。

14樓:篤勳盈高旻

我中考之前不緊張。

高考的時候也不怎麼緊張。

不過請是有心情不好的時候。

我會多和別人說說話。

比如朋友。家人或者寫日記。

現在春暖花開。

可以出去走走。

還有就是快速走路有益於放鬆。

不要太緊張。

其實考試就是那麼回事。

你要把主要精力放在平時的學習上。

你想一想。平時學的多了是不是考試的時候不會的就少了。

還有就是最好不要考慮考慮會考的好不好。

把你會的大好在發揮一下就好了。

我一般重要的考試會比我平時考得好。

弓拉太緊太久易斷。

放鬆心態。發揮出你最出色的一面。

人生中有很多機會等著你呢。

15樓:守禮巨賦

沒事我是去年參加的中考,你不要把中考看做是很大的事,就當是平常的一次模擬考試。當然有點緊張是正常的,畢竟是人生中的一次大的考試。考試前適當的放鬆自己,比如做一些體育運動,和同學之間開個玩笑什麼的。

這都是很好的方法。在考場上集中注意力。

努力發揮出自己最好的水平。

16樓:毛夏止雨

中考並不能代表什麼,它只是一次檢驗而已,心態應該端正考試時第一,在你走進考場等待發試卷時要深呼吸一下,並且給自己積極的心理暗示:我能行。

第二,當你一道題目做不出,十分緊張時,要勇於給自己半分鐘來休息,換乙個思路說不定更有效果,否則只會越來越緊張。

第三,考試前30分鐘要勇於丟掉你的複習資料,因為這時候複習一點用也沒有,反而會令你更緊張。

要相信自己,祝成功!

中考前一天應該怎麼辦,都幹些什麼啊

17樓:海賊王第三方

1、保持平常心。考試,只不過是教育上對你學習程度的檢驗。複習不好,就不用那麼抓緊給自己壓力了,到高中成熟後以後好好想想也可以,人生很長,沒必要因為少時成績不好而定格一輩子的好壞。

認真嚴肅的對待考試,途中遇到問題積極解決,實在不會放到最後解決,不放棄不氣餒。

3、吃喝上:吃飯七分飽,別因為撐到肚子讓身體將精力耗費在消化上,盡量吃好點,保持良好心情。只要不空腹喝牛奶,或者冰水導致腹瀉一般是沒問題的。

3、考完試;先放鬆放鬆,考慮考慮高中的事情,再考慮考慮自己喜歡做什麼,想想未來的事情。都安排好了以後,就去玩吧!

老把學業當回事你會變成制度下沒腦子的人的,好好為自己的快樂和未來想想。

18樓:網友

其實不用複習什麼的,至少我考試前根本木有去複習。如果你實在擔心的話,像考語文把自己最沒把握的地方多看看,比如文言文那部分啦,因為我個人覺得文言文挺難的。然後數學物理,你可以在考試前三十分鐘做些題練練手,這樣考試的時候思路清晰。

英語只要記到了知識點其實很簡單的啊。基於你英語差,所以你就別看英語了,反正你看一天又補不回來。政治歷史你們是開卷考麼。

我們是開卷考來著說。如果是開卷考,你可以做些小標題之類的,比如資料,那一課題主要講的什麼,你拿張小紙條簡略的寫下來,然後貼在那一頁,這樣翻起來比較快。如果是閉卷考的話,應該很簡單的,我們老師給我們說的今年歷史八下、九上、九下考的知識點比較多。

多看看書,熟悉熟悉。那些戰爭的日期、性質啊什麼的,要靠記的。。還有我們老師說的歷史九年級主要看寫的知識點,做的筆記,因為比較難理解,八年級下就多看提綱。

中考緊張懼考怎麼辦,中考前緊張怎麼辦

沒有那麼好的方法,只有自己的努力。要仔細啦來,記住!源 題目很簡單的,比你想象中的簡單。一看到題目就都會了啊 除了壓軸題 相信自己吧 一定能做出這麼簡單的題目 其實中考並不像高考那麼有決定性的,隨意一點。即使考得不好又沒關係,只要考上了高中,努力3年,最主要是看你3年後的考試。船到橋頭自然直 中考前...

為什麼中考前我一點也不緊張,為什麼中考前我一點也不緊張?

那還不好?不緊張是因為胸有成竹唄,別管考得怎麼樣,別管你是不是第一,只要考出的是你自己的最好的成績就行了 恭喜你這說明你的心態非常好,胸有成竹所以就不緊張了,你要保持這種心態,放鬆,休息,等待考試,你一定可以考個好成績的,相信我。很正常,我每次月考時也一樣,但不緊張也要認真複習,加油 孩子,聽我說,...

馬上中考孩子焦慮該怎麼辦,孩子中考前情緒焦慮該怎麼辦

可以開導開導他,幫助他走出心裡的焦慮還是焦慮,往往是因為緊張和害怕考不好,或者對自己期望比較高,怕失望之類的情緒影響了她,可以帶他去周圍一些很近的景點放鬆放鬆,給他溝通溝通,聊聊天兒。如果馬上中考的孩子特別焦慮的話,那一定是他們的壓力大,這個時候你千萬不要再給他們施加任何的壓力了可以帶他們放鬆一下,...