1樓：浦上青楓一寂
產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品裡，這樣能使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。
枸杞有效成分為枸杞多醣，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多醣具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。
但有人說坐月子時不宜食用。因為產婦生產完後身體很虛弱，枸杞是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。其實枸杞是婦產科常用藥，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。
但月子裡吃枸杞最好等到惡露排淨之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露乾淨就能吃了。
枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸公尺酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，但不宜飲用過量，飲用過多會使人發胖，而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。
另外，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
2樓：成都群麗化妝學校
不能吃，最好不要吃滋補的東西，尤其是出生的第一周。這是最好吃的炒豬肝豬腰子，這些碎血塊，生下有很多的血液在體內的廢物，吃這些都可以幫助排出，不運動，不大量的水。
祝你健康
坐月子可以吃紅棗枸杞嗎
3樓：堅持實現夢想
月子餐-紅棗枸杞牛奶燉燕窩的用料
燕窩 牛奶 紅棗 枸杞 石峰糖
月子餐-紅棗枸杞牛奶燉燕窩的做法步驟
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步驟 1
燕窩提前一晚用礦泉水或涼白開泡發。大燕條泡發五至六個小時即可。泡發好的燕窩再沖洗一下。放入燉盅，加適量涼白開，水沒過燕窩即可。隔水燉半個小時。
步驟 2
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燉好的燕窩加入石峰糖，紅棗，枸杞，悶一會。石峰糖融化加入牛奶即可。
月子湯枸杞紅棗排骨的用料
枸杞 粒紅棗 顆排骨 蔥花 姜 片鹽
月子湯枸杞紅棗排骨的做法步驟
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步驟 1
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做法：將排骨切塊之後放入開水之中焯一遍，取出之後清洗感覺血水;將準備好的排骨放入鍋中。 加入準備好的枸杞、紅棗以及蔥薑，還需要放入適量的清水; 大火燒開之後小火慢燉直到排骨軟爛即可;加入適量的食鹽就可以起鍋了。
產婦可以吃枸杞紅棗嗎
4樓：日常雜談
能吃。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血
5樓：匿名使用者
可以，補血養肝養腎。
6樓：來自松郡九峰有氣勢的栗子
完全可以吃，放心吧。
7樓：叔容唐景煥
產婦是可以吃枸杞和紅棗的，這個沒關係的，請不用擔心。因為枸杞具有補腎的作用，而紅棗具有補血的作用，兩種食物都是對身體有好處的，對產婦身體恢復是有幫助的，希望你不要太擔心。
產婦能吃枸杞紅棗嗎
8樓：匿名使用者
病情分析：
你好，枸杞紅棗具有補血補氣的功效，適合產婦食用。
指導意見：
你在月子期間食用的湯都是具有溫補效應的，可以補血補氣，但是也不能食用過多，特備是枸杞，枸杞食用太多可能會造成身體虛熱，建議每天使用量不要超過30粒，希望可以幫助到您！！！
9樓：
可以啊，紅棗枸杞都是補血的呢，過奶給寶寶，還可以預防貧血。不過，還是要適量。
10樓：依然看見你憂傷
可以吃的,因為裡面的枸杞和大棗是補血的,產後身體很虛的,正需要補血的食物
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小產之後坐月子就是不能吹風，不能喝涼水吃涼飯。流產後坐月子注意什麼？做完流產一般推薦休息兩周，如果工作安排不過來，推薦至少應該休息一週。有的病人工作特別忙，做完手術後馬上去工作，可能會發生嚴重的盆腔炎。所以，手術流產術後，適當休息是非常重要的，因為手術以後，女性的內分泌會發生一些改變，抵抗力會下降，...
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坐月子的人可以吃什麼水果，坐月子期間可以吃什麼水果
可以吃奇異果 榴連 蘋果 木瓜 橄欖 葡萄 菠蘿 香蕉 龍眼 山楂等，但是坐月子吃水果要注意一下幾點 1 不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨 西瓜。2 你可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。3 你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水...