NBA哪些籃球巨星的身體素質,能稱得上是百年一遇

2022-01-14 15:08:23 字數 1256 閱讀 3366

1樓:繁星相誦

對很多籃球運動員來說,nba就是他們心中的夢想天堂。nba是位居於美國並聚集了來自全球各地的籃球天才的籃球聯盟。能夠加入nba的職業球員更是少之又少。

首先你要有足夠強大的天賦,而且後天你需要非常的努力。也有很多運動員非常的有天賦,但是後天不怎麼努力,就白白地浪費了自己的天賦。今天就讓大家見識一下nba當真非常有天賦的籃球運動員,這幾位籃球運動員有超強的身體素質。

奧尼爾首先我們要介紹的就是奧尼爾,奧尼爾是一位非常有天賦的籃球運動員。奧尼爾的身高非常的高,而且他的彈跳力相當的好。在賽場上他非常的有優勢,但是奧尼爾是乙個不太自律的人,奧尼爾也會經常的偷懶不去參加訓練。

久而久之,奧尼爾的這種天賦就被他白白地浪費了。

詹姆斯想必大家都對詹姆斯都不陌生,他是nba現役球員,也是身體素質最強的職業球員。不得不承認詹姆斯在籃球界的地位非常的高。詹姆斯非常的自律,就在平時沒有比賽的時候,他也會認真的鍛鍊身體。

而且詹姆斯每年都會花很多的錢來保養自己的身體。值得一提的是雖然詹姆斯已經是30多歲的年紀了,但是他的體力是好不亞於年輕的球員,從這也是可以看出私底下的詹姆斯非常努力。

字母哥還有一位非常有天賦的運動員就是字母哥。我們不得不承認,字母哥的臂展非常的長。值得一提的是字母哥的身上最長的不是臂展,而是跟腱。

毫不誇張地說字母哥的跟腱的長度是普通球員的兩倍,這就導致字母哥的彈跳力非常的好。在籃球比賽的賽場上必然長非常的佔優勢。必然長頭髮特別有利於防守,而且也非常的容易進攻。

字母哥的身體素質也非常好,他在賽場上速度非常的高。一旦字母哥跑起來,幾乎沒有人能夠防得住他。

雖然字母哥的臂展很長,但是nba中臂展最長的球員卻是波爾。比較突出的臂展優勢使波爾尤其擅長蓋帽。波爾在nba中排在蓋帽王的第15名,和其他職業球員相比是非常好的成績了。

通過比較我們可以發現,優秀的nba球員都擁有自己突出的身體優勢,所以能夠加入nba的職業球員,僅僅擁有超強的籃球天賦還是遠遠不夠的。

2樓:克里斯蒂娜褲子

nba身體素質,能稱得上是百年一遇的籃球巨星有以下幾位:張伯倫;麥可·喬丹;沙奎爾·奧尼爾;阿倫·艾弗森;勒布朗·詹姆斯;字母哥等等。

3樓:俯仰之間已為陳跡

我覺得是張伯倫吧,在那個時代,他就像乙個怪獸,高度,速度,技巧都很強。科比單場81分已經夠厲害了吧,張伯倫,單場100分,屬實恐怖

4樓:陳長的路上

詹姆斯,喬丹,奧尼爾,卡爾馬龍,哈登,巴克利,霍華德等球員,他們的身體素質實在是太可怕了。巔峰時期真的是沒有人能擋得住。

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1.練蛙跳,最好找個足夠距離的地方。2.去買副沙袋,綁著沙袋摸高。這兩項是提高彈跳最有效果的方式。在自己感覺很腿痠時試著多堅持幾次,挑戰自我極限,這樣提高比較快。每做完一組都要給自己的肌肉放鬆下,也就是間歇性的短時間高強度訓練。剛開始時感覺特別累,第二天全身都酸,不過兩三次後就好多了。還有,在加強下...

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每天用標準姿勢投籃 要多,我每天200個 跑步1千公尺 4分鐘內 舉槓鈴練習臂力!加油啊!大哥,我8歲就1公尺41了,多喝牛奶,每天跳跳,長到1公尺5再開始,每天練習標準投籃,不太會的話可以看看nba的雷吉 公尺勒和雷阿倫的投籃。可以一點點加多,我每天400個,跑步,一天1千公尺,5分鐘以內,每天做...

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