1樓：匿名使用者
25歲-30歲 無論是彈跳和力量都是人得巔峰時期！
25以前彈跳可能能達到頂峰 但是力量不會
30以後如果不經常鍛鍊身體，彈跳會下降挺快，但是力量不會下降35以後力量和彈跳都開始走下坡路了
2樓：
你想的太多了，只要不放棄還是有機會增長的。
是不是練的太久了有點失去興趣了？
找個地方玩一玩放鬆一下。
也許是比賽的成績不盡人意，也許是你的傷病情況對訓練的影響，也許是你時間和精力給轉移了沒有全心的投入訓練。這些都會影響你的訓練的成績，當然了急於求成也會影響你的訓練效率。
嘗試一下放鬆心情，生活中不僅僅只有籃球，不必苦惱，你有沒有聽說過恢復期，把自己的心放下來，給自己心靈乙個恢復期，別急也許你很快就又另乙個巔峰，相信自己總歸是沒錯的。
3樓：
一般到35歲沒什麼問題。。。。30歲是最力量以及柔韌性最平衡的年齡
4樓：匿名使用者
會,劉翔23歲破的記錄,
5樓：匿名使用者
彈跳的話大約30歲左右應給沒問題 25歲左右是人體的顛峰時期 是有機會增大的 才21嘛 很年輕啊 天天堅持體育鍛煉尤其是力量方面
6樓：相信鐘鐘一定行
我也是同齡人，一般現在還是精力旺盛的時候，如果沒有什麼病痛的話，人體的體力會維持到三十五歲左右，現在還可以提高自身的體質的
7樓：匿名使用者
546456424245
男人身體素質最巔峰的年齡是多少周歲？
8樓：回頭有怪獸
35歲就老了 30歲是最巔峰的時期 三十而立麼
多大年齡身體素質最好?
9樓：默緘言
22歲以前是提公升較快的階段（前提你沒用過度鍛鍊），22-25歲其實仍然在上公升但是沒用之前那麼明顯，（也有仍然在發育的原因在）25歲-28歲一般可以稱為巔峰，這時候你的身體各項指標幾乎已經增長到極致了（前提你有計畫的鍛鍊和強化）而28-33歲處於緩慢的下滑期，這時候加大強度的鍛鍊仍然是有上公升空間的，但機體畢竟已經開始衰老了。所以，如果你要提公升的話22-33歲其實都是有可能的。。當然了。
因人而異。喬丹37歲的時候仍然處於巔峰，但是。已經明顯不如之前了。
他只是靠超高強度的訓練保持不下滑而已
10樓：楊沐
20至22歲，人體發育完成，如果相同程度的身體鍛鍊這個年齡段應該是最好的
11樓：韓甜甜
13歲至19歲吧，已經不是小孩子了，還很年輕，因為 十九 歲 以後 人 只會 慢慢 變老 不會 長了.
大家感覺自己身體素質最好，精力體力最旺盛的年齡大概是什麼時候？16，20，25，30？
12樓：行星傳書
你好:本人覺得身體素質最好的年齡是20歲左右，精力體力最旺盛的年齡是25歲左右。
敬請採納！
13樓：匿名使用者
不一定吧，男孩女孩不一樣。我是女的，我覺得得先分生孩子前跟生孩子後。
生完孩子，大部分的女人身體、精力都會大幅下降。
如果沒生育過，那大概是20~30歲吧
男人也差不多，從生理上講，30歲之後身體就開始走下坡路了。
14樓：卿天韻
16還比較嫩，不成熟呢！還是20的時候吧！
15樓：西山剪梅一
20-25身體素質最好，30-35歲心理素質最好
16樓：矯露賓欣豔
白天沒事幹吧。把你的精力用在白天多做一些有意義的事情。你還年輕，要你做的事情很多很多，不要浪費青春。
17樓：匿名使用者
一年比一年好，現在34了，18的時候最差
哪位達人能告訴我男人身體素質的頂峰年齡是多少歲啊？
18樓：
我是學這個專業的。
個人的體制和你問的這個話題有很大的關係，不能說的太絕對。
一般來說，身體各方便發育正常，沒有太大疾病的話，男人的21歲-35歲是每天都充滿精力的。
若說「頂峰年齡」這個沒法回答你，你就看自己的身體怎麼樣吧。反正在這個階層之間。
19樓：坐懷不亂
4x8=32
男人的生理週期以八計，32歲的時候是頂峰。
20樓：匿名使用者
哈，我也不清楚啊，現在十七八身體就發育很好了
根據身體素質發展的年齡特徵小學六年級進行什麼訓練
21樓：全心全意為知道
在整個小學教學階段，這時學生的興趣還不夠穩定，認識興趣以一定的情境性為特徵，只有掌握學生年齡特點基礎上，才能了解小學生由於在感知、意識、理解、能力上的高低懸殊，所表現的興趣上不一樣。低年級學生，雖然課堂回答問題積極，課堂氣氛活躍但是自覺性弱。高年級已經有了一定的自覺性。
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