1樓：匿名使用者
肯定是有好處的啊，黑芝麻有潤腸通便的好處，一天一杯對身體挺好的。
2樓：匿名使用者
每天喝芝麻糊對身體是有利的，芝麻含有不飽和脂肪酸，人體需要的必須氨基酸，可以補腦，養顏對**有好處，可以改善脫髮，對腸炎有調理作用。
3樓：二娘呀
每天都會喝一杯黑芝麻糊，我的頭髮髮質特別好，又黑又亮，和瀑布一樣順滑。
4樓：
對身體有什麼好處我不知道，但是對頭髮很有好處
5樓：黑哥解答
其實挺好的，能夠有養生的效果，對自己的身體非常的棒。
6樓：bd小葵
黑芝麻中含鈣和黑色素，我之前頭髮很細很黃，為了讓自己能更健康，才自己磨黑芝麻吃，感覺黑芝麻的味道非常香，吃起來也非常有食慾，不知道是不是吃黑芝麻糊的原因，頭髮黑亮了很多，而且自己的抵抗力也很好，每天都很精神，身邊的朋友都說我像變了乙個人一樣，非常精神，頭髮也很柔順。
7樓：鄭曼陽
黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨，在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
8樓：怕解題
我最喜歡喝芝麻糊了，記得小時候廣告裡的小孩都把碗舔乾淨，於是從小我也向他一樣吃完芝麻糊把碗都舔乾淨，現在長大了，還是每天都在喝芝麻糊，雖然沒有小時候喝的香甜，但是還是有兒時的回憶，我覺得，其實很芝麻糊並沒有想象中那麼多效果，而且如果吃得太多會長胖，但是它有飽足感，讓你喝一碗會一上午都不會餓，而且它沒有太多的新增劑，對身體是健康的，所以我喜歡黑芝麻糊。
9樓：小知97387晃吩
黑芝麻糊的營養價值是很豐富的，它富含維生素e，能維持**健康，使**具有彈性，柔嫩有光澤。黑芝麻糊中還富含鐵，能夠預防貧血，適合體質虛弱的老年、兒童，黑芝麻中富含多種不飽和脂肪酸、礦物質，能夠調節血脂、血壓、血糖，適合三高患者食用，黑芝麻還含抗衰老物質芝麻酚，能夠延緩機體衰老，改善面部枯黃，養顏烏髮，非常適合愛美的女性。
10樓：貢雅雪
黑芝麻滋補肝腎、潤腸通便的功效，此外，黑芝麻的含鈣量也比較高，雖然在製成黑芝麻糊的過程中，其含鈣量有所損耗，但仍不失為補鈣佳品。但需注意，我們平常所食用的袋裝黑芝麻糊，在生產過程中都加入了澱粉或澱粉糊精等，這才讓黑芝麻粉遇水變成糊狀。正因如此，黑芝麻糊的熱量較高，不可大量食用，肥胖人群及糖尿病患者更是要注意食用量，以免熱量超標或血糖失控。
11樓：匿名使用者
很長一段時間，工作過於忙碌，早上都會簡單衝食一些黑芝麻糊，不僅方便還很好喝，其實有時間自己也會去自製一些黑芝麻糊，加一些核桃杏仁，味道真的很不錯，加糖調味即可。芝麻是高膳食纖維的食物，可以**便秘，潤腸燥芝麻的保健功效還是很好的，含有優質的蛋白質和豐富的礦物質，補肝腎，通血脈；它還適合發枯和發白者食用，可以有效滋養頭髮，不僅如此產後乳汁缺乏者可以多食，黑芝麻有通乳的作用。
12樓：辰星
黑芝麻糊，一種以黑芝麻為主要原料的加工食品，除了少許的黑芝麻以外（15%左右），還含有大公尺、白糖、花生粉、麥芽糊精等物質；有些高階黑芝麻糊還可能會新增蓮子、糙公尺、核桃粉、紅薯粉等物質。對於市售黑芝麻糊而言，並不僅僅等於黑芝麻，其中還含有大量的其他配料；您各位可以去關注黑芝麻糊的配料表，從上到下，從前到後，所佔的量是隨之減少的；所以您會發現在黑芝麻糊中，其實黑芝麻是比較少的，但是白糖的量是非常高的，對於黑芝麻較為粗糙的口感，白糖的加入可以很好的幫助改善，但是含糖量較高並不是一件好事，糖攝入過多容易增加齲齒、肥胖、糖尿病等疾病的患病風險。對於黑芝麻糊來說，如果您是自己製作（磨粉），是不錯的選擇，也可以為身體提供充足的營養物質和能量。
13樓：尓康
長期食用可以有效的補充你的腎臟功能，腎滋陰後開竅於發，增加黑色素，頭髮會更黑；有利於調節女性的內分泌；芝麻中含有的不飽和脂肪酸，有人體需要的必須氨基酸，可以補腦，養顏對**有好處，可以改善脫髮，對腸炎有調理作用。
每天早上空腹一杯黑芝麻糊，對身體有害還是有益
每天早晨空腹一杯黑芝麻糊，補充人體必需的維生素，蛋白質，有益身體健康，對身體健康有很大的幫助，如果每天都空腹一杯黑芝麻糊，就這樣長期的喝，也會喝的很煩的，喝的時間長了心情會很不好，會影響到身體健康，對身體健康不好，我們早上也可以調配著喝一些純牛奶，小公尺粥，八寶粥，健康營養粥之類的食物，喝完粥以後我...
一天一包煙，一天一杯酒，哪個對身體影響最大
想真正的保護身體，就要把煙戒掉，適當喝酒喝酒，不要喝度數太高的，因為度數越是高的酒裡面越含越多的酒精，抽菸只能讓我們形成菸癮，以及對肺部對自己的食道造成很大的傷害，沒有任何對身體好的一方面，趁年輕把煙戒掉，身體還能有更多恢復的時間。如果乙個人一天一包煙，那說明他的菸癮很大。如果乙個人一天一杯酒，就拿...
一天一杯咖啡長期喝對身體有沒有害
咖啡作為時尚與美味的代表，受到了無數美女的青睞，但是，飲用咖啡如果不講究時間反而會給咖啡美女的身體造成傷害。咖啡含有咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意 改善血液迴圈，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有 提神 效果。但是交感神經受到刺激 興奮，對食慾卻有負面作用，亦即食慾會減低，因...