1樓：劉帥
每天早晨空腹一杯黑芝麻糊，補充人體必需的維生素，蛋白質，有益身體健康，對身體健康有很大的幫助，如果每天都空腹一杯黑芝麻糊，就這樣長期的喝，也會喝的很煩的，喝的時間長了心情會很不好，會影響到身體健康，對身體健康不好，我們早上也可以調配著喝一些純牛奶，小公尺粥，八寶粥，健康營養粥之類的食物，喝完粥以後我們也可以吃些水果，這樣對身體更好，提高自身的免疫力，對身體的健康有很大的幫助，總之不管是任何的食物，我們都不可以多吃，吃多了也會影響到身體健康的，注重養生合理健康飲食，是我們一直的觀點，祝大家健康快樂。
2樓：匿名使用者
先來杯開水，在喝芝麻糊就更有益了。
3樓：燧哥
黑芝麻藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
黑芝麻糊早上空腹喝當早餐好嗎
4樓：匿名使用者
光吃黑芝麻糊也不太好，如果裡面加了其它穀類磨成的粉，每天早上用開水沖調當早餐代餐食用是可以的。如：核桃黑豆芝麻粉都是經過低溫烘焙做成的代餐粉。
早上空腹能喝黑芝麻糊嗎
5樓：龍眼與荔枝
早上喝這個最合適不過了
又補氣又可以暖胃
6樓：30秒不
你好早上喝芝麻糊可以增加熱量和營養，但是不能代替正餐。黑芝麻糊，所含能量比較高，早上吃有些油膩，會影響食慾的。黑芝麻糊對身體是有很多好處的，建議你不要早上空腹吃，最好在兩餐之間食用。
祝健康！
早上空腹喝黑芝麻糊真的好嗎
7樓：雙虞愛上你
早晨空腹喝煮熱的黑芝麻糊是可以的，有填飽肚子和增加營養的好處。
8樓：梁覓丹
早上最好溫開水 黑芝麻好處多多不用說了 看你早上是否有上班或者活動啦 沒有的話 不會餓 早餐無需吃得像皇帝 否則消化吸收不了的 大人消化系統遠不及小孩的 不過也別天天吃同一種 慈愛的主 造了那麼好多的生物 你應該多嚐嚐 晚上沒什麼是 吃水果也不錯 牛奶好像盡量不和水果進食時間太近 或者 同時 其實 吃的東西 大自然從未想傷害人類 食物本身不會有問題 如果有問題 要看你自己 休息 精神 多吃無加工的食品 就像芝麻糊 你去買的話 裡面有反腐劑 抗結劑啦 如果勤勞點自己做 就更好 反正 多吃自然的東西 多動動
9樓：小飛2014的家
早上可以喝黑芝麻糊;黑芝麻糊熱量較高，如果怕胖，每次食用量不要過多;成品包裝的不好判斷。如今有當面配製黑芝麻糊原材料，現磨現賣的質量最***。
一天一杯黑芝麻糊對身體有什麼好處
肯定是有好處的啊，黑芝麻有潤腸通便的好處，一天一杯對身體挺好的。每天喝芝麻糊對身體是有利的，芝麻含有不飽和脂肪酸，人體需要的必須氨基酸，可以補腦，養顏對 有好處，可以改善脫髮，對腸炎有調理作用。每天都會喝一杯黑芝麻糊，我的頭髮髮質特別好，又黑又亮，和瀑布一樣順滑。對身體有什麼好處我不知道，但是對頭髮...
早上一杯水對身體有好處嗎，每天早上一杯水，對身體有什麼好處？
嗯，清晨起來空腹喝一杯水是有好處的 有排毒的作用 6 30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。8 30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！...
每天早上空腹喝杯開水對身體有好處嗎
好原因如下 晨起飲水的5大益處 補充水分 人體在夜晚睡覺的時候從尿 呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。乙個晚上人體流失的水分約有450毫公升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。防止便秘 清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便秘。...