1樓：小可艾娛樂
淡鹽水，可以補充身體缺乏的物質，可以更好的緩和身體的疲勞。
2樓：小王生活小妙招
食物在腸道待得時間越長人體吸收的廢物就越多，每天喝一杯淡鹽水不但能排毒還能補充夜間丟失的水分。
3樓：月光下的詩雅
每天喝一杯淡鹽水可以清腸胃，而且也可以祛除口臭。
4樓：老沙門徒
沒啥作用，因為你吃飯的過程中自然而然的會有鹽分的攝取。
5樓：小小噠噠噠
因為穿上會損失身體裡面的鹽分，每天喝一杯鹽水，可以及時補充
6樓：淪五趣
晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間，加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、黴菌會發酵，產生有害物質。所以不少人常常覺得早晨起床後嘴裡有異味，這與胃內產生的腐食殘渣氣體反流有關係。每天早上一杯喝淡鹽水，防治便秘的發生。
因為鹽有清火消毒的作用。每天早上體內都有宿便的積累，起床後喝一杯淡鹽水，消毒殺菌的同時，沖刷腸道，可以促進胃腸蠕動，減少宿便的積累，預防便秘。
7樓：曉淡
前段時間，上火喉嚨腫痛，每天喝一杯淡鹽水，很快就好了。喉嚨發炎時候，早上喝一杯淡鹽水，有幫助喉嚨消炎，殺菌的作用，同時還能清熱下火。如果喉嚨發炎嚴重，可以用濃一點的鹽水漱口幾次，消炎殺菌效果更佳。
8樓：浪添傷
堅持早上一杯淡鹽水，還可以改善膚質，淡鹽水殺菌的同時，促進體內代謝毒素物質排出體外，因為毒素堆積引起的長斑、**暗黃等等症狀會得到改善。配合檸檬水，還具有美白護膚功效。
9樓：編號
早上空腹喝一杯淡鹽水，可以清理腸胃，有很好下火功效，可以改善口臭，胃熱，腸熱等問題。同時還能促進大腸蠕動和加速排便，有效預防便秘。我就屬於胃腸道不好的人，經常便秘，而且有時候自己都受不了自己的口臭。
然後就靠喝淡鹽水來調理，現在依舊在喝，也沒再便秘考核口臭。
10樓：婷婷生日粗卡
人體內會有一些長年累月累積下來的毒素，這些毒素如果一直積攢在體內不僅有害還會引起長斑，而每天喝一杯淡鹽水就可以帶動毒素的流動，能夠有效的改善體質，還有美容養顏的功效。淡鹽水還可以用來防止人體脫髮，方法是：用濃度較高的鹽水，輕輕的塗在頭髮的根部，堅持早上和晚上各塗一次，基本上二十天左右就會見到明顯的效果。
每天早晨空腹喝一杯淡鹽水有什么好處嗎
可以清腸道排毒素，還可以美白 喝一杯白開水效果也一樣 每天早晨空腹喝一杯淡鹽水有什麼好處嗎？可以清腸道排毒素，還可以美白 喝一杯白開水效果也一樣 每天早上喝一杯淡鹽水有什麼好處 鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有...
每天早晨空腹喝一杯淡鹽水有什麼好處和壞處
每天早上空腹喝一杯淡鹽水有什麼作用?清腸吧，早上空腹喝白開水都會很有好處，就不用提喝鹽水了，可以喚醒腸胃，不過建議你如果想 就早上喝蜂蜜加白醋，再兌點溫開水喝，更好，還美容養顏呢。喝鹽水，早上起床，不要喝鹽水，會增加血液濃度，因為早上的濃度已經很高了！喝白開水就行了！血管會變硬，加重腎臟負擔。是不是...
每天早上喝一杯咖啡，下午喝一杯咖啡，對身體有好處嗎
喝咖啡的時間 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量 高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏性 ...