1樓：佘萍韻申桀
我們每天都要喝水，但喝什麼水好？
不是可樂，不是含糖飲料，也不是碳酸飲料。其實，日常以喝水及綠茶水最好（每天8杯）。怎樣選擇水呢？
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例，則不一定好。
特別是有的礦泉水實際是人工將純淨水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純淨水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純淨水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。
特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭淨化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。
儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。開水一般沸騰3分鐘，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反覆煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用
2樓：小可
天然礦泉水對身體最好的，雙人行這牌子不錯，口感好，**也不貴，價效比挺高的。
3樓：獨步獨心
白開水——健康又經濟 其實，最健康而又經濟實惠的水，還是我們天天飲用的白開水。 水管中直接流出的自來水，由於存在汙染，不能直接飲用，而燒開的自來水，不僅去除了有毒有害的有機物，同時有效地保留了鈣、鎂等人體所需的礦物質，可以放心飲用。而且，相對於礦泉水、純淨水，燒開的自來水成本低廉，既實惠又健康.
家庭飲用水，喝什麼水好？家庭喝什麼飲用水好？
水源地為貝加爾湖的地球之井天然飲用水，天然含氧，含有人體所需的各種礦物質。希望採納。家庭喝什麼飲用水好？我覺得唐飲的山泉水 生命之泉 不錯。山泉水含有微量元素，但不會過量，礦泉水和純淨水不宜多喝。喝 蒸溜水 不好，沒有細菌，但亦沒有礦物質。常喝會脫髮和罹患心臟病。因沒有鈣會引起 抑鬱 心情不暢。喝 ...
人體喝什麼水最健康，喝什麼水對人體最好？
水，是身體最需要的基本物質，每日都要按量攝入，對於身體有著較多的功能，提供養分 a助運輸 促進代謝等。正因為它重要，所以關於 喝水 的言論相對較多。隔夜水可不可以喝？說隔夜水不能喝，主要是由於 亞硝酸鹽 有人說水經過一晚上的存放會滋生較多的亞硝酸鹽，這類物質的增多會對身體帶來負擔，甚至還容易存在致癌...
寶寶要喝什麼水，5種水，寶寶喝什麼水最好
水是六大營養素之一，喝水不僅能補充寶寶流失的水分，還能幫助寶寶散熱 調節水和電解質平衡等。縱觀給寶寶補充水分的各種飲品，白開水是最安全的。白開水不會產生任何負面影響，作為寶寶日常的液體補充是最好的。如果寶寶攝入太多果汁或含糖分的飲料，容易造成蛀牙 腹瀉 腹脹 腹痛 過胖甚至營養不均衡。而太早讓寶寶接...