1樓：匿名使用者
喝「蒸溜水」不好，沒有細菌，但亦沒有礦物質。常喝會脫髮和罹患心臟病。因沒有鈣會引起「抑鬱」，心情不暢。
喝「礦泉水」（井水）不好稍有細菌，有些人易致腹瀉。礦物質多，大部份人常喝會便秘。
喝「自來水」（河水）不好既有細菌，阿公尺巴蟲，又有礦物質，更有氯氣及水銀，砒，泥沙。切勿直接飲用，必先要煮沸殺菌。如能經過沙濾，再加煮沸更佳。
喝什麼水最好的答案是：經自己加工處理的水最好。
2樓：匿名使用者
喝水能加速人的新陳代謝，排出毒素。早上起來喝水還能促進血液迴圈。喝開水就行，那些礦泉水也未必好。
3樓：
自來水放水壺裡煮的,不用純淨水或淨水器
4樓：匿名使用者
礦泉水有利人體健康，如果您長期飲用……」優美的廣告詞吸引了千千萬萬消費者，使礦泉水銷路大開。
礦泉水是否真的有那麼神奇？起碼在德國，尚未有科學證據證明礦泉水比自來水更健康，對人體更有益。
德國人在喝礦泉水方面堪稱世界冠軍，人均年消費礦泉水110公升。德國大約有224種不同品牌的礦泉水，奧地利18種，義大利49種。對人體健康而言，如果飲用自來水與喝礦泉水真的沒多少差別，那麼德國人又為什麼累得腰酸背疼用汽車、自行車或購物袋將這人均110公升的礦泉水往家裡搬呢？
某些礦泉水瓶還得送回銷售點，某些品牌的空瓶需要花錢**，這看起來豈不滑稽。
可實際上就是那麼滑稽。所謂有益健康的礦泉水和純淨水其實是不健康的，水中含有超量的細菌。幾年前，德國斯圖加特衛生署對1171種來自不同生產廠的礦泉水進行了檢測，其中6.
3％的礦泉水中細菌超標，主要原因是生產過程中用手直接接觸水造成的汙染。弗賴堡大學醫院對61種蒸餾水進行了檢測，有13種水不合格，其中不乏名牌產品。某些水中含有致病病原體，這些病原體對體弱患者來說可以導致致命的感染。
儘管有各種嚴格檢測和****等，但2023年斯圖加特衛生署檢測的瓶裝水中仍有59種水含大腸桿菌，這些細菌應當屬於廁所，而不應當在礦泉水或純淨水發現。
隨著人們生活水平的提高，喝水講究質量，於是許多消費者在家裡裝上水過濾裝置。但是，也別太相信水過濾器。德國有關機構對10種不同的家庭用水過濾器進行了檢測，經過濾的水中細菌嚴重超標，用某些名牌產品過濾的水中細菌數比自來水中的細菌數超出10000倍。
部分水過濾器生產廠為防菌採用了銀質材料，但時間一長，細菌擁有銀抗體，就會在過濾器中生長。
事實上，礦泉水是一種不健康的飲用水，德國每天為運送這些人均110公升的礦泉水有2000輛大型運輸車在公路上行駛著，一公升礦泉水從產地送到銷售點往往是幾百公里，平均每公升水產生出250克二氧化碳。假如人們非得喝礦泉水，最好選擇離自己住處不遠的礦泉水廠的產品。千萬不要選擇義大利、日內瓦的礦泉水，這些水的**往往高於一瓶葡萄酒。
德國專家告誡消費者，要是你身體健康，最好還是喝自來水。如果喝慣了礦泉水，那就在家裡備一台礦泉水機，加上一定的二氧化碳，也是味道不錯的礦泉水
5樓：兒童營養師王斌
回答您好！其實簡單來說，日常飲用喝白開水就可以，如果有條件也可以安裝一套淨水器，我家也安裝了的。
水質軟硬度的安全標準：
水中溶質的總量稱之為總溶解固體（tds），單位是ppm，國家生活飲用水衛生標準的安全飲用限制是tds＜1000ppm。而水的軟硬度主要受鈣鎂離子濃度的影響，按照tds劃分，0-30ppm稱為軟水，60ppm以上稱為硬水。
世衛組織認為，從口感、味道和外觀的角度來說，硬度過高的水消費者接受度不高，但對健康沒有影響。另外，還有乙個區別，就是產生水垢後對部分裝置使用壽命的影響了。
其實生活中我們更應該注意微生物對水的影響，比如軍團菌、銅綠假單胞菌等。
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現在到底喝什麼水好？
6樓：匿名使用者
什麼水都不能長期喝，換著喝比較好。
礦泉水來自地下深層，水裡有多種礦物質，含多鐘微量元素，比如說鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒等。對身體好，喝起來的感覺也不錯。
純淨水是將水進行多次過濾，去掉了水裡的所有雜質。長期飲用太乾淨的水，抵抗力會下降。
山泉水水質不能保證，比如說受環境汙染，有雨水的流入等等，不過一般山泉都清涼透澈，甘甜爽口。所以偶爾喝也不錯。
7樓：成四平
少喝純淨水,水裡沒有礦物只.水一次不能喝太多,容易引發水中毒,腦水腫
8樓：農詩柳
純淨水不好!!!有句話叫做"水至清,則無魚"!!!
礦泉水和山泉水都比純淨水好!!!
隨你自己的喜好吧!!! 補充好身體水分就行了!!! 朋友!!!!
9樓：
都喝一喝比較好，喝白開水也好。每天喝少量的果汁也對身體有好處。
10樓：匿名使用者
喝山泉水對身體有好處,如果沒有,就喝白開水.
11樓：匿名使用者
什麼也別想，什麼好不好的？沒見過喝水喝死的（淹死的除外）。就喝白開水就中了
12樓：匿名使用者
礦物質誰比較好！
純水機加礦化棒！沒多錢！
13樓：高峰
我覺得白開水要好些自然
煮什麼水喝可以去濕氣
14樓：偏愛北極雪
煮紅豆薏公尺水可以去濕氣。
所需原材料：
1、主料：紅豆150克、薏公尺50克。
2、輔料：冰糖。
第一步：將紅豆、薏公尺提前一晚泡好。
第二步：泡好的紅豆薏公尺放入砂鍋中。
第三步：加入適量的水，想喝湯水就多放點。
第四步：接通電源選擇「砂鍋粥」預設2個半小時。
第五步：煮好的湯放入適量冰糖融化即可。
第六步：成品圖如下。
15樓：楚熊老師養生餐
舌頭上有齒痕，脾虛的人，還容易出現下面5種症狀
16樓：愛開箱
身體濕氣重可不是件好事，這些知識學會了濕氣「吃」出去！
17樓：匿名使用者
薏公尺紅豆水喝可以去濕氣，或者方便一點，可以喝稀健薏公尺紅豆茶，袋泡裝的，直接用開水泡著喝就好了
18樓：彩界小徒
可以煮薏公尺紅豆粥，夏季煮薏公尺紅豆水，能祛濕氣，效果挺好。
19樓：匿名使用者
生薑水或是花椒水好像都可以的。
20樓：魔力瓜瓜
你好！經常和薏公尺粥可以祛濕。
請問在健身房健身的過程中，喝什麼飲料或是水比較好？或是什麼自己搭配的營養水？謝謝！
21樓：匿名使用者
喝鹽水比較好吧，因為流汗流的多。。
22樓：匿名使用者
估計你看了太多營養品商做的廣告，記住，不要聽信他們的！我在健身房訓練已經多年，這方面經驗豐富。
你一定是業餘健身的，不管你做有氧還是無氧運動，你的身體所需的只是一點點含有鉀、鈉離子的水分，所以補充礦泉水就足夠了。但是不要喝太多，以免影響訓練效果。鹽水不好喝，不推薦。
還有人說健力寶的，真是害人匪淺，服了！
所謂的運動飲料，含有大量糖分，熱量高，不誇張的說，你在健身房消耗的熱量還不如幾口飲料含的熱量多，這樣下去，適得其反。
有問題，隨時聯絡。
23樓：匿名使用者
礦泉水 好 喝開水更好
弱弱的問一下，誰知道這是什麼東西呀？ 泡在水裡喝的！
24樓：娜仰愛你
我知道這是青蛙卵，我不會用它泡水喝，因為我覺得很噁心啊！還是讓它們變成小生命最好！
25樓：木紫瞳
看起來好。。。。那個啥哦~~~
26樓：奧古斯烈風
青蛙蛋，兩棲類的卵很多都是這樣的
27樓：tara小童鞋
西公尺撈裡面的西公尺？？？
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