1樓：真是無奈啊
中國武術老話裡有一句 文有太極安天下 武有太極定乾坤 太極拳的攻擊的防守能力都非常強 就是看上去 好象比較溫柔 打起來的時候 一點不慢 太極是內家拳法 講3年一小成 10年一大成 沒個10 15年的功夫 根本就別想打人 你要是想塊 就練拳擊 比散打還快 1年就能打人了
2樓：太極芋泥
我們這的公園裡許多是練套路的，很少看到練推手的。要實戰就得練「散推」。
太極不全是慢慢地，用於實戰時也並不就是快的。許多以太極為主的作品誤導了不少人。
太極的logo是陰陽魚，陰中有陽，陽中有陰。太極拳是時快時慢的，剛中帶柔，柔中帶剛。
3樓：蝦只大者
既然叫拳就能打人 太極拳其實是很厲害的 這當然說的是真傳太極拳慢練其實是為了找勁 鍛鍊如棉裹鐵的力道可是當今能真正得真傳的實在太少了 太極拳的基本功如揉石球 抖大杆等實力訓練當今還有幾個人做？太極拳的內功還有多少人練？
得到真傳的惟恐別人知道偷學，而沒得到真傳的呢卻惟恐別人不知道自己是練太極拳的。其實他們練的只能說是太極健身操。你說這樣一來，還有多少人認為太極拳能打人呢？
其實真正的真傳，有半年的工夫，就已經十分厲害了。太極拳可以說是十分科學的武術。我認識一些太極高手，真是很厲害，可是練傳統拳的人，尤其是老一輩的都很保守，所以他們都不怎麼給你教。
4樓：水風山
頂3樓和4樓的。不練推手，太極練得再好也用不了。但推手也只是實際運用的演化，要兩者相結合，就ok了。
另外，太極拳是練時慢用時快。一般**只教套路不教用法，所以外人容易誤解為內家拳法不能用於實戰。
5樓：匿名使用者
能強身鍵體,沒練過4,5年,對正面衝突的作用都不大...
6樓：匿名使用者
好的太極拳打出來瞬間是打閃紉針柔中帶剛綿裡插針的,不是那麼慢的,首先你要拆手,然後要能散著用.你看公園裡那麼多人打的慢慢的太極拳,他們不是不會就是在找柔勁,不過不會的居多.會不會其實很好辨別,打一場就知道了
7樓：海盜玉榕芳
能！但要會用！太極拳在內而不在外，看著慢，但每招沒事都有其用，可以說是一套很有內涵的武術，要看你運用的怎麼樣了！重在強身健體！
8樓：匿名使用者
看你是學快打還是慢打了。
有打的，也有只強體的。
個人愛好！！！！！！！！！
9樓：御曼安
其實各位是說話,都有些便理了,既然是種拳術,就有拳術的效果的,太極的慢是有目的的慢的，慢是為了練習出太極的節奏的,太極講究的是韌勁,講究的是瞬間發力的,太極裡包含陰陽結合,慢中要體會剛柔相際的感覺的,所以太極的慢是體現在平時的練習當中的,在實戰中太極是一種四兩撥千斤的拳術是沒有錯的.
10樓：微風
...除非內功很高的人能防吧,像張3鋒.那麼慢我也能打過他
11樓：匿名使用者
可以阿，以慢打快~~
太極拳用來防身該怎麼練習？
12樓：幸福de甜麵醬
太極拳根本沒有實戰能力，所以無法防身，太極本身就是一種雜耍，是不能實戰的，看那些所謂的太極大師架子擺的好，一打起來就是王八拳。
太極拳能防身自衛嗎？
13樓：
太極拳的防身作用，
就是正義，
就是勇氣，
就是敢於搏擊！
中國古代的傳統文化對於世界文明的發展和現代生活，產生了巨大的作用。中國古代著名的「孫子兵法」，還在影響著現代生活。被譽為「兵學聖典」、「百世兵家之師」。
在世界軍事理論上，享有極高聲譽。在當今激烈競爭的時代，《孫子兵法》被戰略家奉為珍寶，各界都在精心研究，有識之士都稱《孫子兵法》為「超越時代的經典」。兵法的戰略原則對武術、太極拳的攻防技擊戰略有很大的影響。
在防身作用中，以柔化為主的太極拳，遇到對方用力打來時，不是本能地見招打招的立即還手抵抗，而是先化後打。先要造成我順人背的形勢，然後乘機追擊，用力不多即可取勝。這就是人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。
要使身體由難受變為舒服，身有不得機不得勢處，必須於腰腿求之。在推手時，當腰難受不舒服時，動一動腿就行。當腿上彆扭不舒服時，動一動腰也就可以。
太極拳的推手就是勇氣，就是敢於搏擊，講究聽勁、問答、虛實。聽勁是權其輕重，以心行意，以意導氣，以氣運身，聽而後發。聽勁要準確靈敏，隨伸就曲，就能進退自如。
問答是在推手時以意探、以勁問，再聽虛實。辨別出對方的虛實變化。要以實擊虛，隨機應變。
默識揣摩，漸至從心所欲。在對方尚未攻擊之前，應以靜待動，彼不動己不動，彼微動我先動。練習太極拳是知己，通過聽勁探虛實是知彼。
知己知彼，方能百戰百勝。
14樓：閎雁鮮俊雅
太極拳防身沒有任何問題，並且太極講究借力打力，動作幅度不大，纏繞發力，防不勝防。能化力於無形，發力如排山倒海。
但是需要練到一定程度才能有這樣的作用，太極發力講究內氣運轉，不是自身肢體力量，自身的力量在太極裡叫「拙力」，是要拋棄的。拋去拙力練出的勁力，才是太極的勁力，就是平時說的內勁，內功
你見到的老頭老太練的動作特別慢的，應該是楊氏太極，如果你想防身，重技擊，學陳氏太極。
15樓：匿名使用者
當然能！我老師是陳氏太極拳第十一代傳人，對此我相當有認識！
16樓：匿名使用者
絕對可以！
耳聽為虛，眼見為實！
下面貼幾張真實的**：
17樓：
太極既然是武術裡的一種，它就有技擊防護在裡面的
18樓：
這要好你是練哪種太極拳，有的的健身的，有的是真正能用於格鬥。
19樓：
什麼是拳？說簡單點拳就是用來打架的能打的才能叫做拳，用來健身的那叫操
20樓：匿名使用者
能。太極拳不僅能強身健體，而且也可以防身自衛。
前提條件是你要真正的去練好它。
21樓：
陳氏太極拳的"老架"式,可防身
22樓：匿名使用者
我喜歡楊氏太極，他就有防身的
23樓：
王二平在廣州,你可以去找他
24樓：
當然能，太極的推手很厲害
25樓：太極娃娃
當然 你可以 試著練一下
26樓：匿名使用者
什麼地方有得學?(在廣州)
怎麼能練好太極拳，怎麼練好太極拳
不知道你的年齡段是哪個階段，年輕人練太極一般是武術專業的才會接觸，現在社會上多是年齡稍大退休之後的阿姨叔叔們聯絡的較多，但是不管是誰聯絡都要注意 第一，找乙個好師傅，手把手的教你，可以給你指點動作的準確性和技擊性，看武術碟片什麼的學的會很慢，而且沒有方向感，連起套路來不知道對錯 第二，堅持鍛鍊，孰能...
求學太極拳，哪裡可以學太極拳？
通常太極拳不建議自學。自學容易受傷，容易偏。後來反覆思考，覺著如果是自學。就別學習架子，只學太極的樁，也許是可以的。就是學習幾個基本動作。腳步不要移動。這樣不容易出事故。可以學太極拳？學太極拳可以到公園 小樹林 小溪邊等適合晨練的地方看看有打太極拳就可以參加，一般是不需要拜師的，這是大眾的晨練。還有...
關於太極拳，關於太極拳段位的問題
楊式 太極拳的心法是柔的，但全身肌肉必須剛強，才能有效傳導經全身重力與地表壓縮 而來的能量，固然筋肉 骨骼只是在力學上的橋梁，但橋梁必須剛強，才能承受重力 反過來說，人體的任何動作，必須先放鬆肌肉，才能快速收縮運動，太極拳講究的是動作前完全的放鬆，如果還沒動心意就已經硬了，肌肉早就收縮變硬，想快也快...