1樓：
在桃類中黃桃是很常見的一種了,它的營養也是特別豐富的,還有很多的膳食纖維,以及微量元素,能夠降血脂血糖,還能夠很好的通便。
黃桃的營養十分豐富，根據農科院專家檢測：它的主要營養成份有：豐富的維生素c和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。
如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。
黃桃罐頭是有營養的，但是市場上的會有很多的防腐劑，不宜多吃。
2樓：答題狂魔想公升級
吃黃桃罐頭的好處：
可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾。
黃桃主要營養成份：
豐富的維生素c和大量的人體所需要的、番茄黃素、紅素胡蘿蔔素及多種微量元纖維素、素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。
黃桃罐頭做法：
將黃桃按照：原料選擇→切塊、挖核→去皮、漂洗→預煮→修整、裝罐→排氣、封罐→殺菌、冷卻→成品等流程進行加工，一般可以開蓋即食，也可以高溫加熱食用。夏天將黃桃罐頭放入冰箱內冷藏後，口味更佳。
3樓：崔權
黃桃本身的營養是很豐富，含有大量的抗氧化劑(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素c,抗自由基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，易吸收等）等，但是做成罐頭後營養肯定不如從前了，因此還是少吃的好。
4樓：匿名使用者
黃桃營養豐富，富含維生素，不過最好還是吃時令季節的水果，新鮮的對身體好，水果罐頭多數都是糖水泡的果子，沒有新鮮水果好，樓上說的防腐劑應該不會有，原理很簡單，高溫滅菌狀態下密封，不會有細菌進入，所以保質期比較長，小廠家的就不敢保證了
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