1樓：巨集盛
可以保護乙個人的心血管，可以保護乙個人的心房壓力。可以通經絡，也可以利尿，可以加快乙個人形成代謝，可以提高血糖代謝，裡面有很多碳水化合物和羅素和維生素c。也會有一些礦物質的存在。
2樓：山西巨集盛星辰
可以補充維生素，可以補充鈣物質，可以補充鐵元素，可以預防疾病，可以預防便秘，可以提高身體素質，可以給孩子創造好的母體環境。
3樓：愛心的學姐
可以給身體造成補充維生素，能夠補充水分，可以起到美容的效果，而且可以提供羊水的環境，能夠幫助胎兒發育。
4樓：創作者
可以補充營養，讓身體更加的健康，提供維生素，促進消化，對**是有好處的，讓**變得更白。
孕期多吃萵筍，對寶寶發育有什麼好處？
5樓：江湖人稱家父
孕期多吃萵筍，對寶寶發育的好處有：孕婦多吃萵筍，能夠幫助胎兒脊髓的正常形成，並可以減少胎兒精神管缺陷的危險，多吃萵筍，對孕婦也有很大的好處，可以開通疏利利尿，強壯機體寬腸通便促進胎兒生長發育等。
萵筍營養豐富，多吃點對身體有什麼好處呢？
6樓：寂乙住
萵筍能夠保護眼睛，因為它含有豐富的維生素e、維生素a，維生素a是人體視網膜發育必需的營養物品，而且能夠促進提高視力，預防視力下降。萵筍還能清熱涼血，因為它是屬於涼性的食材，所以常吃萵筍是能起到清熱涼血作用，再有就是它能夠解毒消腫，如果有扁桃體炎或者是起暗瘡的時候，可以吃一些萵筍來促進體內毒素的排出。
7樓：匿名使用者
有很多好處，可以提高身體免疫力，可以達到潤腸通便效果，可以預防便秘，可以預防積食，可以預防腹脹腹痛或者是發熱。
8樓：happy薛醜醜
多吃的話能夠促進腸胃蠕動，能夠補鐵，能夠補充維生素，能夠提高身體免疫力，能夠提高抗病能力。
9樓：史蒂芬斯
可以穩定血糖，能夠調節血壓，增進食慾，還可以預防便秘，養顏美容，改善睡眠。
萵筍的營養價值豐富，多吃萵筍有什麼好處？
10樓：辛格
含有豐富的維生素，可以補充人類所需的膳食纖維，有助於利尿，睡眠，且熱量低，**期間也可以吃。
萵筍的營養價值及功效 萵筍對人體的好處
11樓：健康達人雷恩
1、萵筍的功效有降血壓，清熱解毒，潤腸通便和保護牙齒。萵筍是一種高鉀蔬菜，鉀能維持機體正常，可以讓動脈擴張，降低外周血管的阻力，加快尿鈉的排洩，從而降低心血管的負擔，能減輕高血壓患者動脈壁增厚，起到降血壓的功效，所以高血壓患者可以多食用。
2、萵筍性甘涼，具有清熱解毒的功效，一般作為蟲蛇咬傷、沙蝨水腫的輔助**，非常適用胃火比較旺盛、因腸熱而便秘的人群食用。萵筍中含有豐富的植物新維素，它能加快腸胃蠕動，增加腸胃的消化能力，幫助人們更快的排便，便秘者可以用食用，它被用於便秘的輔助**。
3、萵筍營養價值：有豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等成分。其中較多的尼克酸被認為是胰島素的啟用劑，糖尿病人適當食用有助於改善糖代謝功能。
吃冰淇淋對身體都有哪些好處呢,吃冰激凌的好處和壞處有哪些
冰激凌口感細膩 柔滑 清涼，是夏天最好的消暑食品之一。冰激凌是將飲用水 牛奶 奶粉 奶油 或植物油脂 食糖等作為主要的原料，在其中加入適量食品新增劑，經過混合 滅菌 均質 老化 凝凍 硬化等工藝製作而成的一種體積膨脹型別的冷凍食品。冰激凌是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，適當的食用冰激凌有主人人...
好多懷孕的人會吃燕窩，對孕婦的好處都有哪些呢？
好處就是燕窩可以促進孕婦營養的吸收，可以讓肚子裡的胎兒更快的吸收營養，而且燕窩還可以補充身體所需要的氨基酸，對孕婦是非常有好處的。燕窩可以緩解孕婦的妊娠反應，而且還可以為孕婦提供和補充孕產期所需的營養物質。並且含有燕窩酸，正是胎兒在發育成長過程中所需要的元素。孕婦吃燕窩的好處有，燕窩富含特殊蛋白質，...
睡前吃大量的飯菜，對身體的影響都有哪些？
睡前吃大量的飯菜會使血液中的糖 脂肪 氨基酸含量增加，並轉化為自身的脂肪，沉積於體內各部位，久而久之，就發胖。我覺得睡覺本來就是讓身體休息的時候，但是如果在睡前吃大量飯菜，身體就不得不再次忙碌的工作起來，消化這些飯菜，所以可能會讓身體不好，造成疲勞。對身體是沒有好處的，因為睡前吃東西，吃完就睡覺，導...