1樓：王炸學姐
準備材料：地瓜梗200克，大蒜3瓣，糖、鹽、生抽、香醋、香油、辣椒適量。
第一步：將準備好的地瓜梗去葉切成段，大蒜搗碎後加入鹽、香醋、香油製成調料汁，辣椒切絲備用。
第二步：將切好段的地瓜梗放入沸水中焯水，焯水後撈出用涼開水將地瓜梗浸涼待用。
第三步：將準備好的大蒜拍碎切末放在乙個小碗裡，再向小碗裡加入生抽、糖、鹽、醋、涼開水攪勻。
第四步：將準備好的調料汁澆在晾涼的地瓜梗中，可按自己口味加入辣椒油，將所有調料與地瓜梗拌勻。
第五步：將拌好的地瓜梗裝盤，即可食用了。
2樓：影視娛樂侃侃看
1、地瓜梗去葉切成段，大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁，辣椒切絲。
2、地瓜梗放沸水中焯水，撈出用涼開水浸涼。
3、大蒜拍碎切末放在乙個小碗裡，加入生抽+糖+鹽+醋+涼開水攪勻。
4、調料汁淋入晾涼的地瓜梗中，可按自己口味加入辣椒油，拌勻。
5、裝盤上碟，即可開吃。
3樓：百推寶
涼拌紅薯梗
材料紅薯梗，大蒜，辣椒，香醋，鹽，香油
做法1.紅薯梗去葉切成段；大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁；辣椒切絲。
2.紅薯梗放沸水中焯水，撈出用涼開水浸涼
3.紅薯梗用調料汁拌勻裝盤，辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可清炒手撕紅薯梗
紅薯，一直以來被很多人喜愛，超級綠色食物……這道清炒手撕紅薯梗，做法很簡單：
材料紅薯梗子，蒜片，紅椒圈，豆豉，鹽
做法1.將紅薯梗子摘下來，撕去外皮，摘成2釐公尺左右的段；
2.加蒜片.紅椒圈.豆豉一起炒至斷生；
3.調鹽味就ok了～
紅薯梗炒肉絲
材料豬瘦肉，紅薯葉，紅椒，蛋清，澱粉，澱粉，料酒，醬油，雞精，蔥，姜做法1.豬肉切肉絲，用蛋清、澱粉上漿；紅薯葉取葉柄（即紅薯梗）撕去外表的筋膜，切段；紅椒切絲
2.肉絲放油鍋劃油
3.蔥薑炒出香味，放紅薯梗炒至斷生
4.放入肉絲、紅椒絲及調料，翻炒均勻
4樓：苦苦的掙扎
涼拌紅薯梗的做法
紅薯梗去葉切成段；大蒜搗碎加鹽、香醋、香油製成調料汁；辣椒切絲紅薯梗放沸水中焯水，撈出用涼開水浸涼
紅薯梗用調料汁拌勻裝盤，辣椒絲用溫油炒至棕紅色澆在紅薯梗上即可
5樓：大王叫我抽你了
1、甘薯方便粉工藝流程：甘薯（馬鈴薯）澱粉→除砂→脫色→和粉→擠壓糊化→凝沉→松絲→乾燥成型→附加調味料→包裝成品操作要點：①澱粉處理：
選用優質的甘薯（馬鈴薯）澱粉，加水浸泡。通過除砂機除去砂石，過120目篩網，濾去粗渣，按乾澱粉量的30％新增酸漿，充分攪拌，脫色6-8小時，用清水漂洗3次。②和粉：
將處理好的甘薯（馬鈴薯）和玉公尺澱粉按一定比例倒入和粉機，新增少許植物油和海藻酸鈉，攪拌8-12分鐘，保證粉團幹稀適度。③擠壓糊化：將和好的粉團直接倒入單螺桿擠壓機中，過φ0．8mm篩板成型，水浴溫度95℃，該過程實質是澱粉的糊化，又稱化，成型的粉絲用鼓風機散熱冷卻。
④凝沉、松絲：糊化後的粉絲在常溫下凝沉4-5小時，或在冷庫中冷凍2-3小時，庫溫為-4℃，然後用松絲疏散。⑤乾燥、包裝：
粉絲鬆散後，瀝乾明水，定量裝入托盤，通過烘乾機熱風乾燥，於65-75℃下烘乾至含水量12％左右，然後附加調味料，封蓋、自動收縮包裝即為成品。2、速凍甘薯製品操作要點：①原料驗收：
選用外形呈紡錘形、圓錐形、肉質呈黃、橙色、無病變和機械損傷的甘薯原料。②切條：要用多功能切割機，將甘薯切成截面積為2.
8釐公尺×2．8釐公尺，長度8-10釐公尺的長條。③氣蒸：清洗後薯條均勻地平鋪在蒸盤上，瀝乾水分，用蒸氣至熟透，蒸氣壓力0．2mpa，氣蒸時間3-5分鐘。
④速凍：宜使用流態式連續速凍機。當速凍溫度降至-40℃左右時進料，調節執行速度在25-30分鐘內，使產品中心溫度達到-18～-25℃，表面不龜裂，薯體不連線即可。
⑤凍藏：用紙箱包裝後的甘薯條迅速送入冷藏庫中，庫溫保持在-18℃或更低，凍藏期間溫度波動控制在2℃以內。3、甘薯莖尖罐頭操作要點：
①原料選擇及處理：將新鮮甘薯莖尖除去蟲斑葉及枯黃、破損葉，裁剪均整、瀝乾，在0.2％的na2so3護色液中浸泡18-24小時，清水中漂洗至葉面無粘滑感後裝罐，注入80-90℃的罐液。
②排氣、封罐：裝罐後80℃條件下排氣10分鐘然後封罐。③殺菌、冷卻：
115℃條件下殺菌3分鐘，快速冷卻至40℃以下，殺菌公式為5-3-5分鐘/115℃。④檢驗、包裝：將破罐、脹罐剔除後，抽樣進行感官、理化及微生物指標檢驗。
甘薯莖葉是不可多得的保健食品，通過深加工可使原料廣泛的甘薯莖葉得到增值利用。現將甘薯莖葉的幾種深加工方法介紹如下：一、速凍甘薯莖葉將新鮮甘薯莖葉通過清洗、燙漂、速漿等加工處理，較大程度地保持了新鮮甘薯莖葉原有的色澤風味和維生素，可作長期儲存，食用方便，是不可多得的天然綠色保健食品。
其工藝操作要點如下：1.選料清洗選擇品種優良、成熟適度的鮮嫩甘薯莖葉進行採收。
採收時剔除老葉、黃葉、蟲蛀葉、蜘蛛網葉和腐爛斑傷葉，不浸水、不綑紮，用專用塑料籃散裝並及時運輸加工。加工前用清水洗去甘薯葉上附著的泥土、塵沙等汙物，瀝乾水分。2.
燙漂速凍將瀝乾水分的甘薯莖葉用塑料吊籃迅速放入盛有沸水的容器內，燙漂5～10s，要把握適度，達到半熟程度，以殺青滅酶；撈出後立即送預冷間，用冷水使其溫度下降至10℃左右。採用平面網帶式速凍機，迅速凍結預冷後的甘薯莖葉，凍結器平均溫度為－32℃，凍品進貨平均溫度為15℃，出貨溫度為－18℃。3.
包裝冷貯一邊速凍，一邊用食品塑膠袋進行定量包裝（一般分0.5kg、1kg兩種包裝），然後放入20kg計量的防水包裝紙箱內，綑紮後貯於－18℃以下的冷庫內。二、乾製甘薯莖葉將品種優良、成熟適度的鮮嫩甘薯莖葉採收、清洗後，用沸水燙漂至半熟程度，然後曬乾，再用塑膠袋定量密封，精製包裝即可。
三、甘薯莖葉保健飲料抽提新鮮甘薯莖葉的汁液，加以科學配製，可製成清香爽口的集食療、食補於一體的飲料。其操作要點：1.
選料清洗方法同上。2.煮汁調配將瀝乾水分的甘薯莖葉放置在夾層鍋中，加水浸沒，煮沸10min，保持65～70℃煮1h左右，濾出汁液，濾渣再加水在微沸狀態或95℃條件下加熱30min，濾出汁液，二次混合即得淺黃綠色澄清液。
調配時按100k**加30%甘薯莖葉液汁、6%蔗糖、0.03%糖蜜素、檸檬酸適量，調ph值3.8～5.
2，0.2%蜂蜜、異維生素c鈉適量、乙基麥芽粉適量、0.1%羥甲基維生素鈉。
3.灌裝殺菌在料液溫度85℃時攪拌均勻，及時裝入易拉罐。經殺菌後迅速冷卻，及時包裝入庫。
四、甘薯莖葉罐頭原料：新鮮甘薯葉、嫩芽、精鹽、檸檬酸。操作要點：
1.選料選取乾淨、新鮮、無病蟲、無腐爛的甘薯葉及其嫩芽。2.
去雜洗淨用清水把葉、梗上的泥沙沖洗乾淨，去掉黃葉、爛葉、病葉、缺葉及質地較老的梗和葉，然後把水甩去。3.切分分級薯葉與嫩芽比較，薯葉營養成分略高於嫩芽，但兩者加工出來的菜餚口感有些差別。
因此，可把他們分為3類加工，以便消費者選用。即純薯葉罐頭、嫩芽（包括部分嫩梗）罐頭、未切分的薯葉和嫩芽罐頭。4.
裝罐裝罐前先將薯葉及嫩芽在沸水中煮2～5min，然後裝罐，注入少許含檸檬酸的鹽水溶液。在排氣箱中排除空氣，再殺菌。5.
殺菌冷卻採用巴氏殺菌法，溫度90℃保持10min。應注意溫度高、時間長易使薯葉變色。為了防止變色及維生素的分解損失，可考慮使用磁場中震動處理、紫外光輻射和冷凍處理3種方法。
殺菌後冷卻即可。五甘薯啤酒飲料以鮮甘薯為原料，輔以大棗汁，利用啤酒酵母和葡萄球酵母混合發酵，經調配、殺菌，製成酸甜可口，香味純正，泡沫潔白豐富的新鮮甘薯發酵配合飲料。操作要點：
①液化：新增0．1％a—澱粉酶，在溫度70℃ph=5．6條件下液化60分鐘。②糖化：
新增0.1的糖化酶，在溫度55℃，ph=4．5條件下，反應30分鐘。③醪液調整：
漿液可溶性固形物濃度調整4％-5％。ph為4．8-5．2，幹啤酒花1%。④接種發酵：
新增2％-3％啤酒酵母液態培養液及2%-3%（w/w）的固定化葡萄酒酵母種子，發酵溫度10-12℃，時間3-4天，醪液發酵終點可溶性固形物含量為2％-2．5％。⑤調配後發酵：新增可溶性固形物含量為5．5％-6％的棗汁，調節ph為4．2-4．3，發酵溫度10-12℃，時間為2-3天，發酵終點可溶性固形物含量為2％-2.
5％。⑥澄清：罐溫降至0℃左右，保持12小時，吸上清液，要求液體的透光率大於95％。
⑦殺菌：料液終點ph為4.0-4．2，屬酸性食品，採用巴氏殺茵公式為10-20-15分鐘/70℃。
地瓜梗到底能不能吃
6樓：安吉_貝兒
地瓜梗是可以吃的。
涼拌地瓜梗的做法：
需要提前準備好的材料：地瓜梗 300克、紅辣椒 1個、蒜瓣 3個、油 適量、食鹽 2克、生抽 10毫公升、白糖 2克、撈汁 10毫公升、芝麻油 10毫公升。
步驟：1、準備好主要食材：地瓜梗、蒜瓣、紅辣椒。
2、先將紅薯梗撕去皮，一般皮比較好撕，個別不好撕皮的紅薯梗可以截成小段再撕，如果時間不夠，也可以不撕皮也能吃，只是口感稍微差點。
3、鍋中倒入涼水燒開後，將紅薯梗放入開水中中煮幾分鐘，將紅薯梗煮熟即可撈出。
4、撈出地瓜梗過涼水後，將其盤成圈放入盤子中，也可以切成段或者切成粒。
5、下面開始做調味汁，把蒜末放入碗中，將食鹽、生抽、白糖、撈汁、芝麻油放入充分拌勻。
6、將做好的調味汁放入地瓜梗中，吃的時候充分拌勻即可。
7樓：凹凸小田螺
地瓜梗是可以吃的，可以做炒地瓜梗。地瓜梗含有豐富的蛋白質、粗脂肪和大量的粗纖維，能增強腸蠕動，通便排毒有**的效果；還能增強免疫能力，保護視力，保持**細膩、延緩衰老。
炒地瓜梗的做法如下所示：
材料：地瓜梗500克、肉絲400克、1勺豆瓣醬、1勺橄欖油、薑絲、1茶匙白糖、蒜末適量、胡椒碎粉1勺。
做法1、地瓜梗500克，摘去葉子，沖洗乾淨備用。
2、地瓜梗切成小段、肉絲400克。
3、冷鍋子，加1勺豆瓣醬，1勺橄欖油，慢慢小火加熱。
4、炒香後，加入肉絲，薑絲，中火炒至7成熟，加一茶匙白糖。
5、加入地瓜梗，大火翻炒五分鐘。
6、最後加蒜末，胡椒碎粉調味即可。
地瓜餡糯公尺團的做法，地瓜餡糯公尺團怎麼做好吃
主料糯公尺粉250g 地瓜餡糯公尺團的做法 1.將粉類倒在一起，加適量的水和成麵團鬆馳15分鐘 2.取一麵團，用手弄個窩窩 3.這樣的大小就差不多了，把餡料放在窩窩內 4.用手收緊口 收口向下 5.放在洗好的芭樂葉上 6.排在籠屜上 7.上鍋蒸15分鐘後即可食用 原料 外皮 紅心地瓜半個，糯公尺粉適...
魚的做法，炸地瓜魚怎麼做好吃，炸地瓜魚的家常做法
步驟1.將地瓜去皮，洗淨 切塊。2.鍋內放適量食用油加熱，將地瓜放入鍋內炸。3.待地瓜變成金黃色時即可。4.裝盤即可食用。簡單的炸紅薯怎麼做好吃又簡單，做法 炸番薯的做法 番薯洗白 去皮切薄片 麵粉調成麵糊 把切好的番薯放進麵粉糊裡都掛上麵糊 鍋加入適量的油 燒到6成熱把掛好糊的番薯放進去炸到金黃就...
紅薯煎雞蛋怎麼做好吃,地瓜炒雞蛋怎麼做
用料紅心紅薯 200克 雞蛋 2個 麵粉 50克 白糖紅薯雞蛋煎餅的 做法先將紅薯洗淨後去皮,再切成粒,模具洗淨擦乾待用 雞蛋打散成蛋液,加入麵粉與適量白糖,充分地攪拌成無顆粒狀的麵糊 再將切好的紅薯粒放入麵糊中,攪拌均勻 開小火,平底鍋內放油,放入模具,舀入適量的紅薯麵糊倒入模具內，用筷子將其表面...