1樓：微風
你這得內調，找中醫調理一下，飲食上也要有節制，別熬夜，便祕發生的時候用輝力解決一下，防止更嚴重的問題出現。主要還得調理身體
我長期便祕有口氣口氣很嚴重怎麼辦
2樓：全v健康
可能是由於體內胃火旺盛引起的口臭和便祕，長期便祕會引起口臭現象。便祕多是由於胃腸功能較差、消化不良、飲食不當引起的；可以服用三黃片或者使用開塞露緩解症狀；避免吃油膩、煎炸、辛辣食品，平時多吃粗糧食物，新鮮的蔬菜水果，每天早起喝一杯蜂蜜水；多進行戶外運動，飯後適當的進行腹部按摩；要養成飯後漱口的習慣，每天刷牙兩到三次。
3樓：匿名使用者
便祕不是一兩天形成的，等到開始便祕的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。主要原因是飲食習慣和腸胃蠕動能力差造成的，要改善飲食
4樓：匿名使用者
那得注意了，日常注意下飲食，清好清暢潤腸膠囊可潤腸通便，建議早飯前和晚上臨睡前空腹用較好，每次1~2粒。如果出現大便過多情況，則可以調整到飯後一小時左右食用。
5樓：北京德勝門中醫院口腔
80%～90% 的口臭是**於口腔。口腔中有未**的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭，口腔疾病及免疫臟腑功能異常導致口腔菌群失調，及口腔區域性疾引起的口臭，所產生的硫化物物增多，散發出腐臭的味道，例如是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物而引起的口臭、牙周炎，牙齦炎等引起的口臭，也有可能是臟腑功能異常導致了“腸胃熱、胃火旺”所引起的口臭。想要確定是什麼原因引起的口臭除了面診外還需要到專業的口腔黏膜科做詳細的**檢測，以避免長期口臭影響到患者其他身體系統病變。
例如引起消化系統，神經系統疾病。
長期便秘怎麼辦，經常便秘怎麼辦？
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。喝水 活動，最好的方法。1 早起喝杯溫白開水,可適當加一點蜂蜜。定時進餐,定時排便 最好是早上起來喝水後就去排大便,或者早餐後 2 要多吃蔬菜 茭白 韭菜 菠菜 芹菜 絲瓜 藕 蘿蔔 水果 蘋果 香蕉 西紅柿 盡量少吃或不吃體積大澱粉多的食物,比如土豆.3 增加每天...
經常便秘而且便秘很嚴重怎麼辦，長期嚴重便秘怎麼辦？
1 經常便秘的人應該注意飲食，多吃新鮮水果蔬菜，如地瓜 香蕉。地瓜屬於植物粗纖維的食物，可以對腸道起到潤滑作用，建議午餐可以吃上乙個地瓜。很多便秘的人都是早上腹部難受，建議在前一天晚上吃兩根香蕉，注意不能吃的太多，不然上可能會拉肚子，兩根就足夠了，第二天排便會很順暢。2 喝茶喝水有利於排洩以及毒素的...
長期便秘怎麼辦？長期便秘怎麼辦呢？
一 食療緩解便秘。1.土豆汁。把土豆去皮 榨汁後，每天在飯前食用一到兩勺，就可以起到潤腸通便的作用，對於習慣性便秘有很好的緩解作用。2.白薯粥。白薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，也能起到緩解便秘的作用。長期便秘時，建議常用用切丁的白薯與小公尺一起煮粥，加上白糖食用。3.五仁粳公尺粥。把芝麻...