1樓：浙江衛健科技****
脂肪肝是由於體內過多的脂肪堆積在肝臟所致，常見於代謝性疾病，如糖尿病、高血脂、肥胖等，亦見於經常飲酒者。脂肪肝不一定影響肝功能，輕者無症狀，脂肪肝具有可逆性，大多數經採取低脂飲食，適量運動和限制飲酒即可減輕。必要時刻可以食用藥物**，最好可以定期做b超追蹤觀察。
醫生乙認為：輕微的脂肪肝不需要食藥**的，到了一定的年紀，稍微不控制飲食都可能會出現脂肪肝。為此，我們只需要在日常生活中做到合理飲食，就可以降低身體中的血脂，不需要太擔心脂肪肝的問題。
所以作為脂肪肝患者，一定要清淡飲食了，少吃油膩食物，尤其是油炸或蛋白質高的食物，還要多吃新鮮的水果蔬菜，並且堅持體育鍛煉，最好可以每天堅持半個小時的適量運動，如慢跑、打羽毛球等。
醫生丙認為：如果是輕度脂肪肝沒有必要吃藥，這是**的最佳階段，同時也是最容易被忽視的危險階段，如果能及早發現，及時改變個人的飲食與行為習慣，完全可以恢復正常。若輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細胞脂肪堆積將進一步增多，致使一部分肝細胞開始被破壞，肝功能就會受到影響，轉氨酶逐漸公升高。
當脂肪肝出現肝功能損害時，單靠改善生活方式難以奏效，這時就需用藥物**，使轉氨酶轉為正常，同時要進行保肝護肝**。
2樓：養生早班車
患上脂肪肝如何調理？把握「4原則」，降內臟脂肪，加速
3樓：周若兔
用大麥吃小豆苦蕎欠史紅薏公尺橘皮紅豆梔子甘草堅持煮水代茶飲，堅持一段時間就好了
4樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。
5樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
6樓：匿名使用者
1、運動是提高脂肪肝的重要途徑，快速行走適合一般病人，堅持每週鍛鍊250分鐘。即使沒有時間，每天也要堅持走一萬步。另外，要減少高熱量、高糖食物的攝入，這樣才能達到效果。
2、飲食對於脂肪肝的**是很重要的，食物中含有的蛋白質、脂肪還有一些醣類，如果過多的攝入會讓人的體重變重、脂肪合成也變多，因此加速肝臟細胞的脂肪異常。因此，患者要制定和堅持合理的飲食方式，要多吃瘦肉、魚類、資訊蔬菜等含有親脂性物質的食物，高纖維類的食物對增加飽腹感及控制血糖和血脂的有重要影響，這對於由於營養過剩造成的輕度脂肪肝來說非常重要。
7樓：xxh雨季
患上脂肪肝要注意日常生活習慣，飲食清淡平和，營養豐富均衡，少吃油膩，油炸辛辣食物，絕對禁酒，低脂低糖低鹽飲食。改善脂肪面提高人體抗氧化的作用。建議如下：
肝建議喝乾維槺茶，代謝肝臟內的脂肪，全 1、如果是體重過重，合理的膳食，減少脂肪的攝入，營養不良的需要增加蛋白質和維生素的的攝入。
2、適宜的體育鍛煉，比如每天有規律、有強度的快走。
3、如果飲酒，必須戒酒，包括含酒精的飲料
8樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
9樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康！
10樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
脂肪肝怎麼治療好的，脂肪肝怎樣治療好
什麼是脂肪肝?相信大家對脂肪肝並不陌生，在日常的飲食中，脂肪肝患者吃什麼好呢?一般肥胖的人都會患有脂肪肝，脂肪肝怎麼 好呢?它雖然不是很嚴重的疾病，但是在生活中也是需要積極的 下面就和大家一起了解一下吧！一 脂肪肝患者吃什麼好 1 豆製品 脂肪肝飲食首選食物應該就是豆製品。因為豆製品不僅含有非常豐富...
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脂肪肝主要是脂肪在肝細胞裡堆積過多所致，現在認為飲酒，酗酒是導致脂肪肝的主要原因，脂肪肝的發展過程基本分為三個階段 單純性脂肪肝，脂肪肝性肝炎和脂肪噶性肝硬化。脂肪肝的診斷 主要依靠b超和ct，方面主要靠戒酒，調整飲食結構和 藥物方面有肝保護藥 去脂藥物及抗氧化劑，例如維生素b c，熊去氧膽酸等等，...
九歲孩子脂肪肝怎麼治，中度脂肪肝, 脂肪肝怎麼治療
他偏食，肝病就是缺吃綠色菜。和酸的食品，你給他用枸杞子和山楂片泡水喝，山楂片放五六片枸杞子放三克和沒味在倒，喝半年在去檢查一下。忘孩子早日 我女兒九周歲，最近體檢有中度脂肪肝，請問需要 嗎？如果 該怎麼 這麼小就有中度脂肪肝，飲食一定要注意了，飲食要清淡少吃油膩。多吃水果蔬菜。再就是帶孩子去醫院問問...