1樓：若兒堣弗秗
吃豆製品到底好處多，吃豆腐補充雌激素，美容，年輕，防更年期。。。。呵呵，自己打的豆漿應是沒有事的，一天喝上一杯就可以，不要喝多，喝多了脹肚子。買豆腐時那種有點發黃黃的那種，因那種豆腐沒有放任何防腐劑增白的，現在有很多的豆腐店為了生意好，放一些管又白又嫩的那個東西（白吊塊）去年看到報紙上報道這些事了，所以說買豆腐時要買注意這方面的。
現在早上我都是自己打豆漿，這樣乾淨喝著又放心。每天晚上泡上30粒左右的黃豆（泡6個小時就可以），第二天早上起來打，20分鐘左右就打好了，直接就能喝。如果喝時放糖的話，就放白糧。
還是不放最佳 。現在提倡吃豆製品，為了身體健康，所以你就盡情的吃豆製品吧喝豆製品吧，呵呵 豆製品雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患有以下疾病者應當忌食或者少吃豆製品。
消化性潰瘍 嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用；整粒豆中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機械性損傷。豆類所含的低聚醣如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起嗝氣、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。 胃炎 急性胃炎和慢性淺表性胃炎病人也不要食用豆製品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
腎臟疾病 腎炎、腎衰竭和腎臟透析病人應採用低蛋白飲食，為了保證身體的基本需要，應在限量範圍內選用適量含必需氨基酸豐富而含非必需氨基酸較低的食品。與動物性蛋白質相比，豆類含非必需氨基酸較高，故應禁食。 糖尿病 腎病引起糖尿病患者死亡的主要併發症是糖尿病腎病，當病人有尿素氮瀦留時，不宜食用豆製品。
痛風 痛風的發病機理是嘌呤的代謝紊亂，以高尿酸血症為重要特徵。高蛋白、高脂肪膳食容易引起痛風。因此在急性期要禁食含嘌呤多的食物，其中包括幹豆類及豆製品，即使在緩解期也要有限制地食用。
2樓：阿遠
豆類分為大豆類和其他豆類。中國居民膳食指南中建議每天在正常的飲食中應攝入豆製品50g 左右，也就是你正常吃飯的條件下。任何東西都是過猶不及，再好的食物攝入過多也會產生不良反應，不僅僅是發胖這麼簡單。
況且豆製品吃多了容易產生脹氣，沒有加工熟的大豆中還有抗胰蛋白因子，不利於蛋白的消化吸收。 像你說的一天不吃就難受的豆製品，應該是工業加工製品，而不是自家煮的豆漿或市場上賣的豆腐吧，如果真是這樣，更應該少吃，一是這種食品的原料質量得不到保證，變質的、含黃麴黴素的不是沒有可能，二是這種製品通常含有防腐劑，過量食用可能使身體產生病變。 哦是這樣啊，那每天吃個二兩是沒有問題的，而且有好處，既能補鈣，還能提供優質蛋白。
不要吃太多沒關係的，不會胖。別當飯吃，正常飲食才是最健康的。
經常喝豆製品會發胖嗎 吃豆製品會胖嗎
不會的，如果你用豆製品代替肉類還會有 的效果，同樣是蛋白質，動物蛋白就不如植物蛋白好吸收，多吃豆製品是對的，我好朋友就是餓了吃豆腐干 的 以上的朋友說了比較全面的豆製品介紹，就不累述了，補充一下，就是豆製品確實很好，含有豐富的優質蛋白，不過是植物蛋白，因人而因吸收不同，較動物性蛋白不易被人體吸收，所...
經常吃豆製品有什麼好處，吃豆製品都有哪些好處
常吃豆製品能預防疾病 黃豆製品是公認的營養佳品，經研究發現，中老年人常食豆製品既能補充營養，還可起到意想不到的 防病效果。防前列腺癌 有研究表明，前列腺癌的發病與老年男性體內激素水平下降有關。豆製品富含植物激素，具有調節人體激素水平的作用。每天或經常吃些 豆腐 豆干之類，對預防前列腺癌有積極作用。防...
經常吃醪糟會發胖嗎,喝醪糟會發胖嗎
會的，醪糟的主要成分為糯公尺，糯公尺含有大量澱粉，食用過多會轉移成為脂肪儲存在人體，從而變胖。醪糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。舊時叫 醴 是一種公尺酒，江南地區漢族傳統小吃。醪糟經糯公尺發酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯公尺，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，很酸。乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。但是仍然有...