1樓：匿名使用者
病情分析：看你情況，骨頭沒事，屬於腳部韌帶拉傷，好轉慢，需要慢慢療養。以後可以逐漸加強運動
意見建議：
1，清淡飲食，注意營養
2，熱敷，多按摩按摩
3，理療
4，配合活血止痛，舒筋通絡類藥物
2樓：雷帝·因陀羅
你應該是韌帶bai纖維組織撕du裂導致皮下出
血 拍片是沒zhi用的 一般韌帶的恢復期是dao2周左右內偶見1個月左右恢復容 但一般來說拉傷的部位如果沒有得到很好的**恢復，在這個部位上很容易再次拉傷，你的稍微嚴重一點，韌帶組織不宜再生 短期內不要劇烈運動 最好再去看一下醫生
3樓：匿名使用者
只是扭傷而已，按道理乙個月差不多要消腫了。這種外傷我覺得還是咱們中醫來得實在，我每次扭傷都是找我們那的老中醫看好的。一般乙個月後能正常走路，兩個月打籃球恢復力量。
4樓：匿名使用者
拉傷其實修養一段時間就好了。時間長久看受傷情況，一般的兩三個星期就好了。你乙個月了還沒好最好再去醫院看看~
5樓：實佳球
關於拉傷扭傷之類的話，我建議你去看中醫，我之前打球也扭傷過很多次，看中醫幾天就好了
6樓：匿名使用者
這個沒事,腳踝的話,休息大概2-3個星期就好了,膝蓋下面的話那要蠻久的 **後可以運動沒事 你只是拉傷 沒有拉裂
7樓：老夫老朽
拉傷不必要吧。經常還是活動腳踝，強度不要太大。。祝你早日**。
前段時間打籃球扭傷右腳，醫院拍片骨頭正常，醫生說韌帶拉傷，已經三個星期，腳踝處無明顯腫脹，右腳踝外
8樓：我被樓主艹了
現在好了大半，但還是需要繼續修養，不要劇烈運動，可以輕微的。有句話說的好 傷筋動骨一百天。慢慢修養總會好的。
9樓：mc淺淺的愛
你好，這種情況可以適量的做些恢復走動，然後逐步每天增加運動量，一般半個月後就能**～希望能幫到您
10樓：
已經可以了，開始是少走點路，走後熱水泡腳配合按摩
11樓：十里薰風
適量的運動別太過適應了再增加運動量
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