1樓：區綠柳斂未
除了花生、紅棗、桂圓以外最好在加上紅豆和蓮子一起燉，它營養價值更高，特別是對低血壓和貧血者效果很明顯。高血壓患者是不能吃的。
2樓：嚐嚐想棗園
可以的紅棗是益氣養血，滋陰補陽的功效
花生是美容養顏的作用，花生紅棗有一定的補腎效果
煮花生公尺紅棗喝有何功效
3樓：匿名使用者
花生紅棗bai湯原料：du花生公尺30克，紅棗10枚。做法：同zhi煮爛，dao加入冰
糖適量，回吃花生公尺、棗答，喝湯，每日一次。美容功效：長期堅持可達滋容養顏的作用。
用料：花生公尺、紅棗
製作方法：花生公尺50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生公尺皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生公尺皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化後，湯與棗均可使用。
功效：對產後血虛、營養性貧血、惡性貧血、血小板減少以及化療後血常檢查異常者有效，並有益氣健康、補血之功效。
4樓：潔兒
花生和紅棗都是兩種非常普通的食物，尤其是一些女性朋友們，多吃一些花生或紅回棗，有利於幫答助我們緩解自身出現的氣血不調的問題，很多女性朋友在月經期間經常容易出現月經不調的問題，紅棗可以達到很好的調理功效。
大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。
5樓：何時明月夜
隨著人們生活節奏的加快，繁雜的生活壓力，導致一些體型較瘦、虛寒體質的朋內友很容易出現手足冰涼容，貧血等症狀。那麼，如何改善這些症狀呢?俗話說得好，藥補不如食補。
花生燉紅棗就可以輕鬆緩解您貧血、手腳冰涼的情況。
花生是平常生活中常見的一種食物，它所含的營養食物非常多，再加上紅棗一起煮的話，可以使營養更加豐富。
花生性平，味幹；入脾、肺經。可以醒脾和胃，潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。
紅棗味乾性溫、歸脾胃經。有補中益氣，養心安神，緩和藥性的功能。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分。
紅棗和花生煮在一起有什麼功一效
6樓：紅棗
花生和紅棗同吃具有補腎功效。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
建議:花生和紅棗湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
花生和紅棗一起煮了吃有什麼作用
7樓：嚐嚐想棗園
可以的花生是安神補腦、滋陰補陽的功效
紅棗是益氣補血、養顏補腎的作用
8樓：紅棗
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
花生和紅棗湯：可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
9樓：赫幻巧傅尋
花生含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素e,煙酸,維生素k,鈣,鎂,鋅,硒等營養元素,有增強記憶力,抗老化,止血,預防心腦血管疾病,減少腸癌發生的作用；紅棗含有維生素a,c,e,p,生物素,胡蘿蔔素磷,鉀,鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等.它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用.中老年人更年期骨質疏鬆,青少年生長發育高峰期缺鈣,女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用.
你因為有胃酸,胃脹,可能有慢性胃炎,胃力不足的問題.生花生中含有豐富花生四烯酸具有保護修復胃粘膜的作用.平時少吃刺激性食物,抽菸增強胃酸分泌對胃不好,祝你早日**!
紅棗花生湯有什麼功效
10樓：匿名使用者
你棗花生湯的功效有美容養顏補血，多喝這個湯，挺好的，煮稀飯的時候也可以放紅棗和花生進去一起煮
11樓：獅子天疆果園
經常吃能起到很明顯的美容養顏效果，還有其他的像滋陰補腎、提高記憶力、增強抵抗力等等
12樓：嚐嚐想棗園
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
13樓：匿名使用者
紅棗花生湯有什麼功效 補血補鈣
大棗花生公尺煮著吃起什麼作用
14樓：東東
大棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。而大棗豐富的氨基酸，又能促進肝臟合成蛋白，調整白蛋白與球蛋白比例，防止低蛋白症狀。同時大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用。
15樓：天枰愛旅行的我
棗既可健脾養胃，又可補益肝臟。熟棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效，脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人適合常吃。
花生營養十分豐富，其中的不飽和脂肪酸是人體必需的脂肪酸，可以降低血中膽固醇、甘油三酯，還能降低血液黏稠度，改善血液微迴圈、提高腦細胞活性，增強記憶力。此外，花生對血小板減少的人也很有好處。花生吃多了會脹肚，特別是未經水泡的生花生。
不經常吃的人第一次吃多了可能會大便稀，要從少量開始，比如10粒，吃一段時間胃腸適應了，再逐漸加量。
16樓：清清新新無悔
大棗補血，花生公尺是補腎，補腦的作用。
17樓：匿名使用者
補血,花生公尺外的紅衣請不要剝掉
18樓：匿名使用者
補氣血，健脾胃，好處多多。
花生和紅棗能一起吃嗎,紅棗和花生能一起吃嗎？
您好，花生和紅棗能一起吃，食物沒有相剋。謝謝！不能和花生一起吃的食物花生 蕨菜 會降低營養價值 花生 黃瓜 會導致腹瀉 花生 螃蟹 會導致腸胃不適 腹瀉 花生 秋黃瓜 腹瀉 花生 黃瓜 一起吃易導致腹瀉 花生 河蟹 一起吃易導致腹瀉 花生 螃蟹 腹瀉 不能和紅棗一起吃的食物紅棗 蔥 易導致消化不良 ...
花生和紅棗一起煮了吃有什麼作用，花生和紅棗一起吃，有何功效和作用
可以的花生是安神補腦 滋陰補陽的功效 紅棗是益氣補血 養顏補腎的作用 花生和紅棗一起吃 補腎偏方。紅棗 味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功能 花生 具有健脾和胃 利腎去水之效。花生和紅棗湯 可用於氣血不足 各種失血病 頭暈目眩 神疲乏力 記憶力減退者食用。花生含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素e...
紅棗和花生煮在一起有什麼功一效,花生紅棗同煮對腎有什麼功效
花生和紅棗同吃具有補腎功效。紅棗 味甘性溫，有補中益氣 養血安神的功能 花生 具有健脾和胃 利腎去水之效。建議 花生和紅棗湯可用於氣血不足 各種失血病 頭暈目眩 神疲乏力 記憶力減退者食用。花生紅棗同煮對腎有什麼功效 紅棗花生湯可以補脾和胃，養血止血，對於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，貧血都有很好...