1樓：俊詮釋
找人聊聊天 找點別的事幹 三個月還沒走出來真是少見啊 再不成加我 我上班都不忙內 兩個人在一起容 沒有誰對誰錯的 更沒什麼自責的 分手了 只能證明不合適 上帝造了很多合適你的都等著你走出來呢 呵呵 沒事就加我 反正我也很無聊
2樓：藍色風
心病還需心藥醫，你自己總結一下以前感情失敗的原因，在以後當中可以改。通過學習，把自己的素養提高，氣質得到改變，使自己變得更自信。
3樓：楊碩
你現在這個還稱
來不上自是症 就是最早 情緒低落 有點bai抑鬱 （每個人都會du有這種時間的）zhi 如果要是長時間都是dao這樣的話 就真成
啦 一定要調整好自己的心態 樂觀點 陽光點 想想那些好的事 能讓你發笑的事 而且如果晚上要是睡不好的話 可以試試睡之前喝一杯牛奶（有助於睡眠） 這樣試試吧 o(∩_∩)o~ 快樂起來吧
4樓：帥得勁爆
暈。。過去了就好啦。。多跟人出去玩玩，，，天天這樣悶著是肯定難受的。。
5樓：破天飄雪
時間，和新歡。看你怎麼選擇。
怎樣才能極早走出失戀帶來的抑鬱陰影？
6樓：發憤圖強啦
去旅遊吧bai，帶著你憂鬱的氣質、和du善的心與乾爽的衣zhi著，接近清新
dao的大自然，接近熱內情微笑的人
容們，讓他們感染你，或者，去看看世間不幸的人們，身來殘缺的人們，別人的不幸會給你激勵和自我滿足，多去幫助別人，感謝的話語會讓你自信恢復一些，加油，總會好的，總會的！
7樓：艾豐
讓自復己生活忙碌起來。會好點，想製想哪些比你運氣還差的人，不要自責，自卑，是她不適合你。把心放下來，好好想想。
人的一生就是這樣，也許你感覺是老天對你不公平，你錯了，是她不適合你，人生本來就是多姿多彩的，喜怒哀樂，要學會承擔，和適應，最主要的 是自己德明白，舍與得，自責自卑，還是挽回不了那段感情，該放下了 ，你的 明天再笑著像你招手呢？美好的 生活還在等著你呢，適合你的人在等著你去像她訴說呢，朋友我祝福你。
最近感覺壓力很大,心情一直很抑鬱,怎麼改善
8樓：
出去走走啊
不要總是憋在心裡 可以找人傾訴什麼的啊
不能想太多哦
試著忘記
9樓：匿名使用者
做點自己喜歡的事情！！
如果乙個人即有點自卑，又有逃避現實的習慣，應該怎麼辦呢？
怎麼才能克服自卑，讓自己更自信？
10樓：匿名使用者
做些自己擅長的事吧，明白自己還是有優點的嘛！況且也沒有完美的人啊，對不！！
11樓：囡囡房房
去看，＜別讓自卑bai毀了你＞這本書！
du多照照鏡子，zhi給自
12樓：匿名使用者
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折
13樓：寧靜de雨兒
無論在何時,都告訴自己.我是最棒的!!
14樓：囡囡房房
去看，＜別讓自卑毀了你＞這本書！
多照照鏡子，給自己
心態很差，沒有毅力，非常的消極悲觀抑鬱
15樓：覃賽飛
我曾bai經和你一樣，悲觀消du極-因為我們家zhi從來都是用的打擊式教育，曾dao經以為內自己什麼都比別人差，容非常在乎別人的看法。更是名副其實的剩女，我36歲才結婚。別人也是受不了我的悲觀情緒望而卻步。
現在回想起來，人家又不是救世主，憑什麼要和我在一起呀。回想起來我自己都不願意和總是訴苦的人在一起。
事情的改變來自讀者的一篇文章，大概就是講樂觀之類的，我也忘了。從此心態改變，盡量把每件事情往好的想，盡量認為同事、朋友都是很好的，朋友也願意和我在一起了，感覺所有的事情也順多了，就真的朝著我希望的好方向走了。我感覺『自己心中裝著魔，你看到的也只有魔』，『好的想法和心態會有好的磁場從而吸引好的東西』是非常正確的（大概的意思，我當時是看的英語碟）；我真正的體會到了自信與樂觀是多麼重要！
真實經歷，信與不信，堅持半年！加油！
16樓：**鞋匠
你是不是缺乏自信啊，或者是有自卑傾向吧，怕說錯了話被嘲笑是不是？沒關係的，只要你說內的是對的，合理的容，沒人會笑話你。你也許是有什麼不開心的事吧，對什麼感到不滿？
我都是這樣的，我年輕的時候，也跟你有一樣想法，內向，不說話，甚至見人就想躲，什麼場合也不願意應付。但是想想，我其實有很多地方也值得他們學習的，然後臉皮就厚了。如果你是感到對什麼事情感到不滿或者心情不愉快，或者遭遇了什麼不開心的事，你就想想你比那些缺胳膊少腿的人快樂多了 他們還羨慕你們呢，你也可以想想有多少人有過很大的損失，而你也沒損失什麼。
你可以想一想假設你丟了一萬塊錢，而且處境也跟現在相同，你是多麼的傷心。而事實上你沒有丟，這不就是感覺你獲得了嗎？是不是啊 呵呵 這是精神安慰法，我自創的 望採納 謝謝
17樓：心在飛愛相隨
別失望灰心，像你這種情況多呀，現在都是獨子女，跟你一樣的，長大面對工作社會都
回會遇到同樣的答問題，即使有的人佔父母的關係會解決一些困難，但不是長久之計，關鍵看自己學會怎麼解決分析問題。讀書時成績也不錯呀，怎麼就沒有自信心了呀。乾一行就要愛一行，專一行，找準人生目標及座標，努力做好自己，踏實地工作，相信有人會肯定你的。
輕生，好傻呀，父母的養育之恩還沒報答，沒責任心，不為別的，就為了你的父母也該好好地活著。不知對你是否有幫助，如有疑問，儘管問。
18樓：蘇濉心
你比我想象的還要偏激。搞不懂有什麼事值得你如此絕望的？生活中出現挫折是再正常不過的，
你可以哭泣，可以難過，可是你怎麼回因為這些而想放棄生命？
你的心態已經接近崩潰的邊緣了。
19樓：匿名使用者
有時候要學會忍耐bai，在遇到挫折和du失敗的時候，zhi
請望好dao
的方面想，你只是內不知道克制自己，也是因為你容覺得你自已從小到大都是有成績，是父母的驕傲，你也許想做乙份驚天地泣鬼神的大事，但是做大事者，必先受其難，磨其心智~~~~樂觀點，畢竟社會的競爭是激烈的，不需要對自己那麼刻薄，腳踏實地，好好學習學校裡學不到的東西，加油~~~
20樓：miss豬朱
其實我也有跟你一樣的經歷，但是現在我覺得我至少是幸運的，還有朋友，今生有朋友又求什麼呢？看開一切，心如止水，一切很美好1
21樓：匿名使用者
大學之前你的學習成績很好，說明你在現在的教育體制下能夠很輕鬆地完成學
版習任務，這是一種特長
權，一種天賦。但僅此而已。社會包括大學處處都是激烈的競爭，你卻熟視無睹，難道小學生的數學和語文打了多少分那才叫做競爭！？
真是可笑。人不是為了學習才生活的。學習只是工具，我們的目的不是學習。
而是讓自己幸福起來，有好吃的，有好住的，有可心的愛人，就這麼簡單。對生活的渴望要一直有，也是應該有的，你見過哪個動物會自殺呢？！求生的慾望何其強烈！？
所以，你只是迷惑而已。家庭背景不是你能夠選擇的，你所能選擇的，是希望明天會比今天更好！
22樓：匿名使用者
什麼事情換乙個角度想吧，今天你所受的挫折就當是你明天所積累的經驗，不要讓
專自己的苦白受了屬。一年幹不了的事就兩年，2年幹不了就5年。兩個人在一起處不下去只能說是不合適，並不是你的消極世界觀在作祟，平常的感情事沒有什麼對與錯。
消極往往和身體素質也有關係的，平常注意自己的鍛鍊，規律的作息，中醫方面也有一些可以考慮調養下。也許是你現在需要休息下，你可以捫心自問下有多少年沒有擔憂這個擔心那個，你又有多少年沒有放鬆過自己了？只有自己放過自己，對自己好一點吧。.
23樓：匿名使用者
沒有好的家庭背景抄才應該更努力，有很襲多事情你自己也bai懂，只du是做起來比較困zhi難，可是並不代表就不可
dao能。頹廢是對自己的懲罰，即使是迫生，我們也該好好活著，畢竟我們會死很久，你曾經那麼優秀，為何要頹廢？還是奮鬥吧！乙個人的家庭背景不能決定他的成敗。
24樓：匿名使用者
在這現實社會，不要指望別人能幫你，「自助者天助」，自己得振作。找點事情做做，定下心來做，等你步入充實的軌道，會良性迴圈的！
25樓：匿名使用者
你是把bai自己想的太高了吧，給你個du建議，這個世界zhi很大，你自己也太渺dao小了內
，所以，別老覺得別人應容該對你如何如何，你就是一粒沙，平淡的生活，不要求太高，你才會適應這個社會，先擺正自己的位置，你才能有平衡，祝你早日找回真正的自己。
26樓：匿名使用者
我覺得你應該先知道自己心態差的原因在**，至於毅力呢，是可以鍛鍊的。消極完全是因為你沒有追求的目標，沒有上進心吧。
27樓：小王子的花丟了
不要覺得生活很灰暗，其實有時候還是很美好的，比如抬頭看著天空笑一笑，毅力就要從一件小事情上慢慢的磨練，時間長了，就會不那麼輕易放棄了，記住啊，消極的時候看一看藍天，還是很美好的
28樓：遲唯
心態決定成敗，人一輩子有很多失敗，往往就敗給了自己的態度。
29樓：殤丶小惠
世界之大 大多人都這樣，別輕生 自己不疼自己就真的沒人疼了
30樓：聯想a60佳
對自己有點信心，相信自己，沒事的時候聽聽**看看書，相信你會好起來的，加油…
31樓：匿名使用者
知道自己無能就應該補充知識讓別人看得起你，想讓別人肯定你就要有那個實力，與其整天如行屍走肉不如死在書堆裡，想證明自己真的不是那麼容易的……加油好麼……
32樓：back丶褲衩
用心去生活，用心感受身邊的人或事。記得要用「心」
大男當婚 大結局最後喊曹小強的女人，到底是誰了？ 20
33樓：我欲成魔
最後叫曹小強的人是徐若雲 (￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣///)因為曹小強真正愛的只有徐若雲和初戀?所以才會會心一笑?最主要的是電視劇集的結尾已經告訴我們叫他的是徐若雲了?你仔細再看一次!好好聽聽背景**，和第十六集徐若雲初次見面時的背景**一樣，而且後面幾次徐若雲出現都是同乙個背景**?多注意細節，你就會發現導演其實已經給出了答案
34樓：天枰智慧型者
經過我今天一天重複看《大男當婚》，男主真正的歡過的人只有三個（谷清，徐若雲，劉晨曦），排除掉伍小六（送花藍她的性格也做不出來），馬小美，蔡微瀾，趙凱和四個。谷清的性格決定她為了主角幸福不可能回來找主角，劉晨曦是最後乙個女主，明確為了孩子可以放棄一切包括放棄所愛的男主角。徐若雲臨走的時候一直等男主挽留她（她不差錢也不在乎，只想男主挽留她），最終男主因經濟基礎差自卑沒有挽留。
直到飛機起飛她還給男主發資訊:但願今後我還有再愛的能力，你也是，保重！（說明她是真的忘不了男主，即使不愛也很難再有能力愛上別的男人）。
因為徐若雲曾經被騙當了第三者闖入別人家庭，知道後毅然離去，並自責自己痛恨自己破壞別人幸福。她簡訊的意思是:我忘不了你，我暫時離去，等你有經濟基礎感覺不再自卑有勇氣愛我，而你也沒有和其她女人在一起（她最痛恨當小三，如果男主有別的女人她會放棄－我還有再愛的能力指的就是這個），她會回來！
最後男主事業有成（符合男主擁有再愛的能力－當時男主就是經濟基礎差自卑才放棄愛）又沒有其她女友符合她臨走的簡訊內容:但願今後我還有再愛的能力，你也是，保重！所以，最後大結局只能是徐若雲（男主驚喜說明他很意外，徐若雲從美國回來符合驚喜）
我最近月一直堅持運動，控制飲食，大家都說我瘦了好多，可是稱體重時並不明顯，有時候還會反彈，這是
我鍛鍊了乙個星期了,每天都堅持,同事也說我瘦了,可是體重沒輕反而重了1.飲食要注意,避免高熱量食物。另外,如果是 的話,主要以有氧運動為主,例如.堅持運動會讓肉變的結實，所以人看起來瘦了，也更加有精神，但體重不一定會減少 有時候因為過度運動，只吃一點點身體會感覺你吃了很多，建議吃的比平常少一點就好了...
大家迷信嗎最近我真的很倒霉一直生病以前身體很好的現在這點出了毛病那點出了毛病折磨死了
我真的有點信了。以前也是一直好好的，就是從去年起全身的毛病不斷。而且反反覆覆。我也不知道到底是怎麼了？就是去醫院看我都不知道從何下手？沒病會折磨成病了！我和你一樣，現在我找神婆在看，至少目前腰好了很多 最好去找人算算。有時候不一定不可信，這些東西說不清楚。有一定歲數的都有這種經歷，自己保重吧！該吃藥...
為什麼我心情老是不好，為什麼我的心情一直很不好呢？
我以前看過乙個關於大腦的 上面說，人在熟睡狀態突然被吵醒，或有失眠情況，很容易得抑鬱症的。心理方面，你不要總想不開心的事情，覺得悶就自己找找樂子，除錯一下心情，不要總覺得自己不開心。有煩心的事情，學會自己排解自己，就好了。多交點朋友，但也別太依賴朋友。給自己多找點事情做就不會有時間心情不好了。希望能...